Игры на экстрасенсорику

Ладошки

Тренинг на экстрасенсорику, а также на раскрепощение внутри коллектива. Все закрывают глаза. Ведущий произвольно расставляет участников. По очереди каждый должен выбрать на ощупь себе партнёра. Таким образом, все разбиваются на пары. Один протягивает руки вперёд. Второй молча пытается касаниями ладоней и пальцев передать либо какую-то картинку, либо свои эмоции. Обмен ролями. Можно впоследствии раскрыть, кто с кем был в парах, обсудить ощущения, удалось ли партнёру правильно почувствовать то, что ему хотели передать. Другой вариант (как и проводилось на выезде): люди не узнают своих партнёров – тогда этот тренинг направлен непосредственно на раскрепощение.

Мышеловка

Из группы выделяются две тройки, которые берутся за руки, встают в кольцо и закрывают глаза. Группа цепочкой проходит сквозь кольца. В какой-то момент тройки резко опускают руки - мышеловка захлопывается. Их задача не разговаривая, не трогая руками, определить количество людей, оказавшихся в кольце.

Остановка рук

У человека закрыты глаза. Hапарник постепенно приближает к нему руку. Когда первому покажется, что чужая рука находится от него на расстоянии 1 см, нужно сказать "Стоп". Вариант - напарник подходит к человеку, стоящему с закрытыми глазами. Когда тот почувствует приближение, он должен сказать "Стоп".

Сколько нас

С закрытыми глазами (стоя на месте) определить сколько человек в зале и кто где находится.

Путаница

Игра на контакт. Все встают в круг и протягивают вперёд руки. Нужно схватиться руками за руки разных людей. Затем нужно распутаться. Можно усложнить задание, если запретить разговаривать. На обсуждении путаницу можно сравнить с человеческими отношениями, которые кажутся запутанными, когда все между собой переплетены, но если всем к этому стремиться, то можно распутать. На выезде мы проводили «Путаницу» в микрогруппах, а затем – на всей группе целиком.

Игроки сцепляются руками в круг и путаются, перелезая как только можно друг через друга, пока водящий отвернулся. Затем он должен распутать этот клубок, не размыкая круг

Свободное падение

Группа делится на две части и встаёт в плотные шеренги лицом друг к другу. В начале шеренг ставится стол (или находится любая возвышенность – если тренинг проводится на открытом воздухе). На стол в расслабленном состоянии спиной к группе становится человек. Он закрывает глаза и, не сгибая ног, падает назад. Техника безопасности: Исходное положение у тех, кто ловит участника: правая нога вперёд, левая – назад в упоре. Руки вытянуты вперёд. Ловят на ладони. От группы требуется предельная внимательность и осторожность, иначе человеку можно сильно навредить. Исходное положение у человека, который осуществляет падение: прямая спина, ноги не согнуты, тело не напряжено. Руки сложены в замок с перекручиванием и прижаты к груди. NB: Прежде чем осуществлять падение, необходимо громко спросить группу, готова ли она, и дождаться чёткого ответа.

Релаксация

Группа становится в две шеренги лицом друг к другу. Участник ложится на пол, закрывает глаза и кладёт руки вдоль тела. Остальные поднимают его на пальцах и плавно покачивают. При этом можно включить медленную музыку либо прочитать какую-нибудь релаксирующую легенду.

Игры с залом

Ипподром

Кони выходят на старт!

имитируют топот копыт, ударяя себя по коленям копытами.

Внимание! На старт! Марш!

постепенно убыстряют бег – с большеё частотой ударяя по коленям.

Барьер! Двойной барьер!

делают хлопок (два).

Бежим по мостовой!

ударяют себя кулаками по ключицам.

Бежим по траве!

трут ладонь о ладонь.

По болоту!

подносят указательные пальцы к уголкам рта и попеременно двигают их вверх-вниз, всасывая ртом воздух.

Правая трибуна!

давай-давай!

Левая трибуна

быстрей! Быстрей!

Скоро финиш!

ускоряют удары по коленям.

Финиш!

ура!!!!!

Ёжики

А эта игра-кричалка помогает успокоить зал, если в этом есть необходимость. Вы убедительно попросите мальчиков собрать в кулак все свои силы и сосредоточиться, потому что это испытание для настоящих мужчин. Вы обращаетесь с просьбой к девочкам, собрать в ладонь все свои душевные силы, т.к. это испытание на женское достоинство. Все сидящие в зале должны повторять за Вами слова, изображая некоторые из них движениями рук: Прибежали, прибежали (имитируете движение бегуна). Ёжики, ёжики, Наточили, наточили (изображаете руками заточку) Ножики, ножики, Прискакали, прискакали (делаете скачущие движения) Зайчики, зайчики. Ну-ка, вместе, ну-ка дружно: Девочки! - Мальчики! Последние слова девочки и мальчики кричат отдельно. Вы определяете, кто громче. Игру можно повторить, но в конце пусть будет не просто крик, а крик «шёпотом». Кто тише?\

У оленя дом большой

Ведущий на сцене произносит следующие слова, сопровождая их движениями: У оленя дом большой, Он глядит в свое окно. Заяц по лесу бежал, В дверь к нему стучал. Тук - тук –тук, - олень, открой. Там в лесу охотник злой. Заяц, заяц, забегай, лапу подавай.

Ведущий разучивает слова с детьми и поясняет, что каждое слово обыгрывается соответствующими движениями рук. Темп постоянно нарастает.

У оленя дом большой,

Он глядит в свое окошко.

Заяц по лесу бежит.

В дверь ему стучит:

«Тук, тук, дверь открой,

Там в лесу охотник злой!

Быстро двери открывай,

Лапу мне давай».

Регулятор громкости; как чихает слон; горячий блин

"ГИППОПОТАМ"

Меня укусил гиппопотам - Меня укусил гиппопотам

(разводят руки в стороны)

От страха я на дерево залез - От страха я на дерево залез

(показывают, как лезут на дерево)

И вот я здесь - И вот я здесь

(показывают руками на себя)

А рука моя там - А рука моя там

(одну руку отводят в сторону)

Меня укусил гиппопотам - Меня укусил гиппопотам

(разводят руки в стороны, но отведенную на предыдущей фразе руку не возвращают, а держат ее в этом положении до самого конца игры)

Меня укусил гиппопотам - Меня укусил гиппопотам

(разводят руки в стороны)

От страха я на дерево залез - От страха я на дерево залез

(показывают, как лезут на дерево)

И вот я здесь - И вот я здесь

(показывают руками на себя)

А нога моя там - А нога моя там

(одну ногу оставляют в сторону)

Меня укусил гиппопотам - Меня укусил гиппопотам

(и так далее про все части тела, не забывая про то что уже гиппопотам "откусил")

Мы — веселые мартышки,

Мы играем громко слишком.

Мы в ладоши хлопаем (хлопают в ладоши),

Мы ногами топаем (топают ногами),

Надуваем щечки (надувают щечки),

Скачем на носочках (скачут на носочках)

И друг другу даже язычки покажем (показывают друг другу язычки).

Дружно прыгнем к потолку (подпрыгивают),

Пальчик поднесем к виску (подносят палец к виску),

Оттопырим ушки (оттопыривают ушки),

Хвостик на макушке (изображают хвостик на макушке),

Шире рот откроем (открывают широко рот),

Гримасы все состроим (строят гримасы).

Как скажу я цифру 3, — все с гримасами замри (замирают с гримасами).

«Бананы»

Висят, висят бананы

Берём, берём бананы.

Очистим справа.

Очистим слева.

Очистим посередине.

Жуём, жуём бананы.

А теперь, а теперь всё снова.

Дата добавления: 2015-10-28