Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Карлос Кастанеда

ВЫПОЛНЕНИЕ | ВЫПОЛНЕНИЕ | Собрать рассеянную энергию | ВЫПОЛНЕНИЕ | Пронзить два энергетических столба | ВЫПОЛНЕНИЕ | Пробудить центр чувственного восприятия | ВЫПОЛНЕНИЕ | Сконцентрировать энергию в области точки сборки | ВЫПОЛНЕНИЕ |


Читайте также:
  1. Глава 1. Карлос
  2. Глава 11 Карлос
  3. Глава 13 Карлос
  4. Глава 13. Заведение Карлоса
  5. Глава 15 Карлос
  6. Глава 17 Карлос
  7. Глава 19 Карлос

 

 

ТЕНСЕГРИТИ: ПЕРЕРАСПРЕДЕЛЕНИЕ РАССЕЯННОЙ ЭНЕРГИИ

 

Все девять магических движений этой последовательности практикуются подряд в виде одного непрерывного цикла, выполнение которого занимает примерно шесть-семь минут.

Никаких перерывов, равно как и никаких дополнительных переходных движений между пассами нет.

После каждого пасса сразу же выполняют следующий.

Стойка во всех девяти магических движениях - одна и та же, это - "рабочая стойка".Рабочая стойка является также исходным положением для всей последовательности.

Везде, где ритм, режим и глубина дыхания особо не оговариваются, дышим произвольно.

Положение кистей в большинстве пассов девяти магических движений второй последовательности ТЕНСЕГРИТИ - жестко выпрямленная "дощечкой" кисть с плотно прижатыми друг к другу пальцами (рис. 0-1).

В тех случаях, когда пасс предполагает "нанесение удара" внутренним ребром ладони (ребром ладони со стороны большого пальца), положение кисти несколько изменяется: сгибаем большой палец и прижимаем его к ладони

(рис. 0-2).

Рис. 0-1. Первое основное положение кисти. (А) вид спереди Рис. 0-1. (Б) вид сбоку
Рис. 0-2. Второе основное положение кисти. (А) вид спереди Рис. 0-2. (Б) вид сбоку

 

Все положения кистей, которые встречаются по ходу последовательности и отличаются от двух основных, в каждом конкретном случае описаны отдельно.

 

1


Дата добавления: 2015-09-01; просмотров: 31 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Сформировать энергетическую структуру3| Сформировать энергетическую структуру

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)