Отстирать кухонные полотенца

То, что есть в каждом доме:

5 литров воды (горячей)

2 ст.л. растительного масла

2 ст.л. порошкового отбеливателя (по типу "Бос")

1/2 - 2/3 стакана стирального порошка

Инструкция

В этот раствор из вышеперечисленных средств погрузить сухие кухонные полотенца и забыть о них до полного остывания воды, после чего хорошенько сполоснуть (я прокрутила на быстрой стирке в стиральной машинке). какие там происходят химические реакции я не знаю, но реально отстирывает любую грязь с полотенчиков))

Для чего нашему организму необходим триптофан, какие продукты им богаты?

1. Семена чиа

Семена чиа содержат триптофан – незаменимую аминокислоту, которая препятствует развитию мигрени.

Дело в том, что триптофан является предшественником серотонина. А мигрень (сильнейшая боль в одной половине головы) напрямую связана с уровнем серотонина в крови человека.

Суточная доза семян чиа – 416 г.

2. Обезжиренный сыр моцарелла

Обезжиренный сыр моцарелла содержит триптофан.

Триптофан, попав в организм человека, превращается в серотонин (гормон радости). Дефицит триптофана и, как следствие, серотонина приводит к депрессии.

Суточная доза моцареллы – 500 г.

3. Тыквенные семечки

Тыквенные семечки содержат триптофан – незаменимую аминокислоту, из которой образуется мелатонин (гормон сна).

Дефицит триптофана и, как следствие, мелатонина приводит к бессоннице.

Суточная дозы тыквенных семечек – 520 г.

Дата добавления: 2015-09-04