Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Позвоночник. 27. Позвоночник человека можно сравнить с индийской лютней - - виной Корпус вины (тыква) -

Нади, начинающиеся с точки под пупком | Нади, начинающиеся в сердце | Нади и циркуляция | Кундалини | Глава 6. Гуру и Шисья | Глава 7. Пища | Глава 8. Препятствия и способы их преодоления | Глава 9. Эффекты Пранаямы | Глава 10. Краткие советы и предупреждения | Характеристики пригодности |


Читайте также:
  1. Боль, болезни, физические страдания – заноза, иглы, уколы, мигрень, радикулит, стенокардия, предынфарктное состояние, невралгия шейного отдела позвоночника и т. п.
  2. Позвоночник
  3. Упражнение для тренировки длиннейшей мышцы грудного отдела позвоночника.
  4. Упражнение для тренировки длиннейшей мышцы поясничного отдела позвоночника.
  5. Упражнение для тренировки длиннейшей мышцы шейного отдела позвоночника.
  6. Упражнения для развития и укрепления мышц спиныи гибкости позвоночника.

27. Позвоночник человека можно сравнить с индийской лютней - - виной Корпус вины (тыква) - это голова, которая порождает звук. Нос • это мост, который контролирует звуковые вибрации, вызванные вдохом и выдохом. Резонанс зависит от того, насколько туго натянуты струны Если они свободны, звук не возникаем если же натянуты слишком туго, не возникает вибрация, и струны могут порваться Натяжение струн устанавливают, чтобы получить нужный резонанс, интенсивность и высоту звука Так же, нади и нервы в позвоночнике должны быть расположены таким образом, чтобы дыхание могло проходить ритмично и гармонично

28. Располагайте позвоночник от основания, позвонок за позвонком, как будто вы строите стену из кирпичей Сохраняйте правую и левую стороны позвоночного столба параллельными, двигая их независимо друг от друга и ритмично в соответствии с центральным позвоночным столбом. В нранаяме передняя часть позвоночника более подвижна, чем задняя.

ФотоЗ

Ребра

29. Одновременно двигайте спинные части ребер вовнутрь, боковые части вперед и передние части - - вверх.


Дата добавления: 2015-09-04; просмотров: 42 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Место для занятий| Глаза и уши

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)