Temps relevé с туром en dedans

Исходное положение - V позиция, П нога сзади, Л рука лежит на палке, П в подготовительном положении, поворот головы направо.

На раз Л нога исполняет упругое demi plié, П поднимается на cou-de-pied сзади, одновременно П рука, слегка приоткрываясь за тактом, через подготовительное положение поднимается в І позицию, голова слегка наклоняется налево. На и П нога отводится назад, оставаясь полусогнутой, выворотность верхней части ноги усиливается. На два, продолжая движение, П нога, постепенно вытягиваясь, выводится на ІІ позицию, одновременно П рука открывается на ІІ позицию, голова поворачивается en face, Л нога при этом сохраняет demi plié. Как только достигнута ІІ позиция П ноги и руки, тотчас на и три исполняется поворот на 360° en dedans (к палке). Вместе с поворотом корпуса Л нога, активно вытягиваясь, поднимается на высокие полупальцы, тотчас П нога сгибается на высокое cou-de-pied вперед, руки соединяются

5

в І позиции, взгляд фиксирует точку перед собой, голова поворачивается направо и, не задерживаясь, как бы обгоняя поворот корпуса, возвращается в исходное положение (en face). На и правая нога опускается в V позицию вперед в demi plié, Л рука опускается на палку, П открывается на ІІ позицию, голова поворачивается направо. На четыре и ноги вытягиваются, П рука опускается в подготовительное положение.

Примечание. Точная координация при повороте - залог сохранения центра тяжести корпуса на опорной ноге. Любое отклонение от указанных правил повлечет срыв тура.

Музыкальный размер 4/4 Характер музыки энергичный, в аккомпанементе подчеркивается четкость тура.

Короткое balance на уровне 90°

Коротким balancé называется потому, что, независимо от сочетания движений, оно всегда исполняется на одну восьмую долю такта. Короткое balancé на уровне 90° развивает силу ног и воспитывает самостоятельное, свободное владение натянутой ногой на уровне 90°.

Нога, поднятая через développé или relevé на уровень 90° вперед, в сторону или назад, не теряя натянутости, исполняет короткое balancé, то есть слегка опускается и тотчас возвращается на прежний уровень высоты. Для этого работающая нога слегка освобождается в тазобедренном суставе и силой мышц возвращается на прежний уровень, фиксируя принятую высоту. Колебания ноги после короткого balancé недопустимы, в этом состоит основная задача упражнения. Необходимо следить, чтобы при исполнении balancé сохранялись подтянутость и ровность бедер, натянутая опорная нога и рука, открытая на ІІ позицию, были спокойны.

По усвоении короткое balancé изучают в позах croisée, effacée и écartée вперед и назад, сохраняя вышеуказанные правила.

6

Тур на cou-de-pied из второй позиции на 45°

Перед исполнением этого тура работающая нога должна быть открыта на ІІ позицию на 45°. Поэтому тур на cou-de-pied на 45° включают в упражнения, которые можно закончить на ІІ позицию на 45° с одновременным demi plié на опорной ноге, с рукой, открытой на ІІ позицию, с поворотом головы en face (подготовительное положение перед туром). Обе ноги при этом должны быть предельно выворотны, что способствует собранности мышц ног и помогает опорной ноге быстро подняться на высокие полупальцы, работающей ноге также быстро согнуться на высокое cou-de-pied впереди, содействуя тем самым общей координации перед туром. Особенно трудны туры en dehors, причем правила исполнения самого тура остаются без изменения.

Пример. Исходное положение - V позиция, П нога впереди, Л рука лежит на палке, П в подготовительном положении, поворот головы направо.

На раз и, два и первого такта temps relevé en dehors. На три и, четыре и два ronds de jambe en l'air, каждый на одну четверть. На раз и два второго такта три ronds de jambe en l'air, каждый на одну восьмую, причем третий заканчивается упругим demi plie на опорной ноге. На и положение фиксируется, ноги предельно выворотны, рука открыта на вторую позицию, поворот головы en face. На три и тур en dehors (от палки). Вместе с поворотом корпуса опорная нога, активно вытягиваясь, поднимается на полупальцы, тотчас работающая нога сгибается на высокое cou-de-pied впереди, руки соединяются в І позиции, взгляд фиксирует точку перед собой, голова поворачивается налево и тотчас возвращается в положение en face. На четыре положение сохраняется. На и Л рука опускается на палку. На раз и, два и третьего такта temps relevé en dehors. На три и четыре три ronds de jambe en l'air, каждый на одну восьмую, третий rond de jambe en l'air заканчивается упругим demi plié на опорной ноге. На и положение сохраняется. На раз и четвертого такта тур en dehors. На два положение сохраняется. На и левая рука опускается на палку. На три и, вместе с поворотом корпуса, поза écartée назад носком в пол. На четыре и работающая нога закрывается в V позицию назад, П рука опускается в

7

подготовительное положение, голова поворачивается направо одновременно с поворотом корпуса и ног en face. На следующие четыре такта упражнение начинается с temps relevé en dedans и т. д. Тур исполняется en dedans (к палке), работающая нога сгибается также на cou-de-pied впереди. Упражнение заканчивается позой écartée вперед, причем работающая нога перед temps relevé en dedans и перед позой сначала переводится на cou-de-pied назад.

Этот вариант не является единственным, сочетания движений могут быть любыми, но подготовительное положение перед туром всегда одинаково.

Музыкальный размер 4/4. Упражнение исполняется на восемь тактов.

Grand rond de jambe jeté

Grand rond de jambe jeté продолжает развивать в усложненном виде выворотность тазобедренного сустава.

Grand rond de jambe jeté en dehors. Исходное положение - І позиция, Л рука лежит на палке, П в подготовительном положении, поворот головы направо.

На два вступительных такта П рука через І позицию (голова наклоняется налево) открывается на ІІ позицию, одновременно П нога отводится назад носком в пол, голова поворачивается направо. На раз П нога скользящим движением через І позицию выводится вперед на 45°, остается полусогнутой (выворотность верха и пятки обязательна) и, не задерживаясь, на и два сильным броском нижней части открывается на 90° в направлении условного effacé вперед ¹. Продолжая движение, отводят работающую ногу через І позицию в условное écarté назад и, завершая круг, на счет и опускаются назад носком в пол, касаясь пола в точке - пятка против пятки опорной ноги, выворотность ноги при этом усиливается. На три и, четыре и положение сохраняется. На раз следующего такта П нога через І позицию выводится вперед на 45°, и движение повторяется (рис. 16).

1 Условное effacé и условное écarté - положения ног, в которых корпус участия не принимает.

8

Grand rond de jambe jeté en dedans. Исходное положение - вышеизложенное.

На два вступительных такта П рука открывается на ІІ позицию, одновременно П нога вытягивается вперед носком в пол, голова поворачивается направо. На раз П нога скользящим движением через І позицию отводится назад на 45°, оставаясь полусогнутой (выворотность верха ноги обязательна), и, не задерживаясь, на и два сильным броском нижней части ноги открывается на 90° в направлении условного écarté назад. Продолжая движение, работающая нога повышает уровень высоты, выводится через ІІ позицию вперед в условное effacé и, завершая круг, на счет и опускается вперед носком в пол, касаясь пола в точке - пятка против пятки опорной ноги, выворотность всей ноги при этом усиливается. На три и, четыре и положение сохраняется. На раз следующего такта П нога через І позицию отводится назад на 45°, и движение повторяется.

Примечание. При броске ноги на effacé и переходе на écarté корпус остается подтянутым, плечи и бедра ровными. В этом и заложена основная задача движения - развитие выворотности тазобедренного сустава. Для правильного броска ноги необходимо, чтобы положение полусогнутой ноги на 45° было точно против первой позиции - пятка против пятки. Выворотность ног при этом обязательна, собранность мышц, обусловленная выворотностью, облегчает бросок ноги на 90°. Опорная нога не теряет натянутости и выворотности. Рука, открытая на ІІ поз., и поворот головы не меняются на протяжении всего движ.

Grand rond de jambe jeté, учитывая трудность его исполнения, сначала изучают раздельно с остановками, как указано выше. По усвоении - без остановок, несколько раз подряд: работающая нога без задержки скользит через первую позицию на 45° вперед или назад, далее следует grand rond de jambe jeté

9

(на такт в 2/4). Как правило, grand rond de jambe jeté сочетают с rond de jambe par terre, наиболее сходным с ним по характеру исполнения и удобным для перехода к grand rond de jambe jeté.

Музыкальный размер 4/4 по усвоении 2/4. Характер музыкального сопровождения энергичный, бодрый.

Fouetté en tournant па 45°

Fouetté en tournant на 45° изучают не раньше, чем усвоены туры из второй позиции en dehors и en dedans. Для исполнения fouetté подготовительным является положение работающей ноги на условном eou-de-pied впереди, если исполняют fouetté en tournant en dehors, и на cou-de-pied сзади, если исполняют fouetté en tournant en dedans. То есть наиболее удобным движением является тур из пятой позиции, однако вначале для более точного и правильного исполнения работающая нога за тактом непосредственно принимает положение cou-de-pied.

Fouette en tournant на 45° en dehors. Исходное положение - V позиция, П нога впереди, Л рука лежит на палке, П в подготовительном положении, поворот головы направо.

Затакт 3/8. На первую восьмую П рука слегка приоткрывается. На вторую восьмую demi plié в V позиции, П рука закрывается в подготовительное положение, голова сохраняет поворот направо. На третью восьмую Л нога активно поднимается на высокие полупальцы, правая - так же активно - на условное cou-de-pied, П рука поднимается в І позицию, голова поворачивается en face, взгляд направлен вперед. На раз П нога открывается точно на ІІ позицию на 45° с одновременным demi plié на Л ноге, П рука активно открывается на ІІ позицию, положение головы en face и направление взгляда сохраняются. На и два fouetté en dehors (поворот от палки). Вместе с поворотом корпуса и одновременным подъемом опорной ноги на высокие полупальцы работающая нога сгибается точно по прямой на cou-de-pied назад, а к завершению поворота переводится на высокое cou-de-pied вперед, выворотность верхней части ноги сохраняется.

10

Вместе с поворотом руки активно соединяются в І позиции, взгляд фиксирует точку перед собой, голова поворачивается налево и быстро возвращается обратно в положение en face. На и три положение сохраняется. На и четыре Л рука опускается на палку, правая сохраняет І позицию. Затем на раз движение повторяют, строго соблюдая вышеуказанные правила.

Fouette en tournant на 45° en dedans. Исходное положение - вышеизложенное, работающая нога в V позиции сзади.

На затакт вместе с подъемом опорной ноги на полупальцы работающая нога поднимается на cou-de-pied сзади. На раз работающая нога открывается точно на ІІ позицию на 45° с одновременным demi plié на опорной ноге, П рука открывается на ІІ позицию, положение головы en face и направление взгляда вперед сохраняются. На и два fouetté en dedans (поворот к палке). Вместе с поворотом корпуса и одновременным подъемом опорной ноги на высокие полупальцы работающая нога сгибается точно по прямой на условное cou-de-pied и к завершению поворота переводится на cou-de-pied назад, при этом уровень ноги не снижается, вывор. верхней части сохраняется, руки активно соединяются в І позицию. В остальном правила остаются без изменения.

Примечание. По усвоении одного fouetté en tournant en dehors и en dedans с остановками, как указано выше, можно перейти к изучению двух fouettés en tournant подряд, нога открывается в сторону сразу по окончании первого fouetté. Количеством fouetté в пятом классе злоупотреблять не следует. Перед исполнением каждого поворота необходимо проверять правильность положения, то есть выворотность обеих ног, точное положение работающей ноги по второй позиции на 45° и ровность бедер и плеч. Рука снимается с палки тотчас вместе с поворотом, ни в коем случае не отталкивается от нее, особенно при исполнении fouetté en dehors. При перемене ног во время поворота работающая нога, подобно petit battement, слегка приоткрывается в сторону. Залогом правильного вращения является быстрая координация, что в данном движении особенно важно.

11

Муз.р. 4/4, если fouetté en tournant исполняют подряд - 2/4. Характер музыки четкий, энергичный. При сочетании fouetté с другими движениями сохраняют общую линию мелодии, меняется лишь ритмический рисунок, оттеняется четкость исполнения fouetté.

Flic-flac en tournant на 180°

Flic-flac en tournant на 180° изучают не раньше, чем это движение усвоено без поворота во всех вариантах (4 класс). Правила исполнения самого flic-flac остаются без изменения.

Flic-flac en tournant en dedans. Исходное положение - V позиция, П нога впереди, П рука в подготовительном положении.

На вступительный такт П нога открывается вперед на 45°, одновременно П рука через І позицию открывается на ІІ позицию, голова поворачивается направо. На раз, вместе с поворотом к палке, П нога активно скользит вытянутыми пальцами около носка опорной ноги, одновременно П рука подменяет левую руку на палке, которая принимает положение І позиции (1/4 поворота). На и, продолжая поворот, П нога, активно скользнув носком около стопы опорной ноги сзади, не задерживаясь, через cou-de-pied открывается назад на 45°, выворотность верхней части ноги не нарушается. Завершая поворот, опорная нога поднимается на высокие полупальцы, Л рука открывается на ІІ позицию, голова сначала сохраняет поворот направо, к окончанию поворачивается налево. На два и положение сохраняется. На три и, четыре и П нога опускается в V позицию назад.

Flic-flac en tournant en dehors. Исходное положение - V позиция, П нога сзади, Л рука лежит на палке, П в подготовительном положении.

На вступительный такт П нога открывается назад на 45°, одновременно П рука через І позицию открывается на ІІ позицию, голова поворачивается направо. На раз, вместе с поворотом корпуса от палки, П нога активно скользит носком около пятки опорной ноги, тотчас Л рука соединяется с П в І позиции (14 поворота). На и, продолжая поворот, П нога, активно скользнув носком

12

около стопы опорной ноги спереди, не задерживаясь, через условное cou-de-pied открывается вперед на 45°, выворотность сохраняется. Завершая поворот, опорная нога поднимается на высокие полупальцы, Л рука открывается на ІІ поз., П опускается на палку, голова через положение en face поворачивается налево. На два и положение сохраняется. На три и, четыре и П нога опускается в V позицию вперед. Варианты могут быть самые различные.

Пример. Начиная движение за тактом, на раз и два три battements tendus jeté вперед, причем третий battement tendu jeté задержать впереди на 45°. На и три flic-flac en tournant en dedans. На и положение сохраняется. На четыре работающая нога опускается в V позицию назад. На следующий такт с той же ноги три battements tendus jeté назад с остановкой на 45°. На и три flic-flac en tournant en dehors, к окончанию поворота работающая нога с условного cou-de-pied открывается в сторону на 45°. На и положение сохраняется, после чего на четыре работающая нога ставится в V позицию назад. Вся комбинация повторяется начиная с battement tendu jeté назад. Вначале flic-flac исполняют en dehors, второй - en dedans, после чего работающая нога с cou-de-pied сзади открывается в сторону и ставится в V позицию вперед (исходное положение).

Музыкальный размер 4/4.

Примечание. Необходимо добиваться точной координации, обязательно проверяя положение корпуса, опорной ноги и рук при повороте на 1/4 (90°) и в момент завершения поворота. При повороте пятка опорной ноги слегка приподнимается, и только в окончании нога поднимается на высокие полупальцы. Необходимо следить за пяткой опорной ноги, она имеет тенденцию отставать от поворота корпуса. Работающая нога приоткрывается не больше, чем в petit battement, выворотность всей ноги обязательно сохраняется. Как правило, flic-flac в начале изучения сочетают с battement tendu jeté. По усвоении варианты могут быть самыми различными, с учетом, что для исполнения flic-flac работающая нога обязательно открыта на воздух в любом направлении.

13

Музыкальный размер 3/4 и 2/4. Характер музыкального сопровождения четкий, отрывистый. Вначале flic-flac исполняют восьмыми долями такта, по усвоении - шестнадцатыми долями такта, акцент падает на завершение движения, то есть на возвращение работающей ноги на 45° в заданное направление.

Дата добавления: 2015-09-04