Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Методика оценки физического развития

Программа аттестации. | Приложение 1 к Правилам | Приложение 2 к Правилам | Приложение 3 к Правилам | Приложение 5 к Правилам | Приложение 6 к Правилам | Приложение 7 к Правилам | ОПРОСНИК ТЕЙЛОР | ОПРОСНИК АЙЗЕНКА | Задание 3 |


Читайте также:
  1. I. Изменение функций социального государства на различных этапах развития
  2. I. Стратегические ориентиры долгосрочного социально-экономического развития
  3. II ГЛАВА. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
  4. II. Тип цикличного цивилизационного развития (восточный тип). 1 страница
  5. II. Тип цикличного цивилизационного развития (восточный тип). 2 страница
  6. II. Тип цикличного цивилизационного развития (восточный тип). 3 страница
  7. II. Тип цикличного цивилизационного развития (восточный тип). 4 страница

Оценка физического развития производится путем измерения роста обследуемого, его массы тела. Определяется индекс физического развития (ИФР).

Он отражает оптимальность соотношения росто-весовых параметров аттестуемого и высчитывается по формуле:

где

h - рост, см;

Р - масса тела, кг.

Шкала балльных оценок ИФР составлена с учетом возраста и позволяет определить степень избыточного веса и допустимые его границы.

Измеряется сила мышц спины (становая сила), мышечная сила кисти, мышечная выносливость.

Измерение роста производится при помощи ростомера или складного металлического антропомера в положении стоя.

Для измерения массы тела используются десятичные медицинские весы.

Сила мышц кисти измеряется ручным динамометром ДРП-90, сила мышц разгибателей спины - становым динамометром, мышечная выносливость - ручным динамометром и секундомером при 75 % усилия.

ШКАЛА ОЦЕНОК ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ**

Таблица

Показатели Б а л л ы
         
Индекс физического развития** >105 95-104 85-94 75-84 <74
> 100 90-99 80-89 70-79 <69
Сила мышц спины (становая сила, кг >172 145-171 123-144 106-122 <105
Мышечная сила кисти, кг >60 50-59 42-49 36-41 <35
Мышечная выносливость, с >48 33-47 21-32 11-20 <10

Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 63 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Задание 6| МЕТОДИКА определения уровня физической работоспособности аттестуемого

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)