Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

II етап

Вправа 6 | ПОБУДОВА РУХУ Й ПЛАСТИЧНА ФРАЗА | РОБОТА З ПАРТНЕРОМ | Звичайна хода з виконанням додаткового завдання | Звичайна хода й спостереження за вигаданими предметами | Вправа 1 | Вправа 4 | Вправо 22 | Вправа 1 | Вправа 10 |


Варто пояснити, якщо «хусточку», що намокла у воді, потяг­нути за куточок убік, то вона «витягнеться» в лінію й «рухати­меться»слідом за рукою. Якщо рука піде у зворотному напрямку, то «тканина» поступово «повернеться» й «потягнеться» зарукою, але вже у зворотному напрямку. Уявну хусточку зображуватимуть кисть і пальці.

Техніка виконання

Кисть і пальці потягнуться позаду за передпліччям, і під час руху праворуч-ліворуч пальці підуть праворуч, але долонею вниз. Під час зворотного руху вони повернуться внизу тильною части­ною кисті (і це дуже важливої). Ретельно правильно повертати кисть. Потім це виконує ліва рука. Під час руху ліворуч-праворуч кисть буде спрямована долонею вниз, а під час зворотного руху — вгору. Тепер можна виконати вправу обома руками. Починати до­речно обома руками праворуч, причому у В, П. руки повинні бути паралельними й кисті повернені одна до одної. Зміна напрямку рухів повинна збігатися з першою часткою кожного такту.

Примітки. Варто домагатися повної злитості рухів рук, тулуба й ніг. Якщо правильно викувати вправу, то одна рука повинна бути долонею вгору, а друга — вниз. При цьому ноги спочатку випрямляються, потім згинається ліве коліно; під час зворотного руху ліве коліно випрямляється, а праве згинається. Рухи рук, тулуба й ніг ритмічно точно повинні збігатися з тактами вальсу.


Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 48 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Пружинки| III етап

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)