Избавляясь от балласта

Итак, после того, как вы применили метод «зеркала», вам наверняка открылось много нового. Вы узнали, на какие свои ресурсы можете полагаться в достижении своей цели – стать звездой. Впрочем, вы наверняка увидели в себе и определенные качества, которые до сих пор вам сильно мешали в осуществлении ваших планов.

Что же делать со своими недостатками? Можно ли избавиться от них, как от ненужного балласта? К счастью, в НЛП существует эффективный метод, способный справиться с любыми нежелательными формами поведения.

Дело в том, что когда речь заходит о наших так называемых недостатках или негативных формах поведения, мы обычно выступаем крайне категорично. Например, говорим себе: лень – это плохо, и всеми силами стараемся искоренить привычку лениться или ругаем себя за то, что были грубы и агрессивны. А почему бы нам для разнообразия не задуматься, откуда берется та или иная наша привычка, то или иное наше качество? Например, привычка грубить или привычка лениться.

Совершенно очевидно, что никакие наши недостатки не берутся с потолка. Допустим, вы застенчивый и скромный человек, которому крайне сложно отстоять свои интересы и попросить что-нибудь для себя. Вы считаете скромность своим недостатком (который приносит вам массу трудностей и неудобств). Однако прежде чем ругать и осуждать себя за ненавистную застенчивость, постарайтесь понять, откуда она у вас взялась?

Возможно, родители учили вас быть неприхотливым и скромным. Наверняка в этом случае они и сами всегда себя так вели, считая такое поведение наиболее правильным и желая подать вам хороший пример. Может быть, вы сами, однажды примерив на себя образ скромняги, убедились в том, что такая модель поведения располагает к вам людей. Да мало ли может быть причин! Ясно лишь одно: если вы когда-то создали себе такое качество и такую форму поведения, значит, в определенный момент времени это было вам нужно! В тот момент это качество было для вас выгодным.

Но обстановка вокруг нас постоянно меняется. Вполне возможно, что сейчас то качество, которое когда-то было для вас полезным, стало мешать и даже восприниматься как недостаток. А раз так, вы вполне можете сознательно от него отказаться. Вы можете избавиться от той формы поведения, которая стала для вас неэффективной или даже вредоносной. Главное, не судите и не критикуйте себя и свои «недостатки». Помните, вы создали их только потому, что они вам были нужны! А сейчас вы легко можете отпустить их с любовью и благодарностью…

Дата добавления: 2015-09-04