Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Сила Древа

Мотивация | Морок Противостояния | Морок Приспособления | Токи Силы | Центры Силы | Внутреннее Безмолвие | Внутренний Взор | Мысль и концентрация внимания | Искажение Восприятия | Место Силы |


Читайте также:
  1. Видение Белого Древа
  2. Сила Древа

 

Отыскав наиболее соответствующее вам дерево и приведя себя в надлежащее состояние встаньте перед ним так, чтобы ваше тело ощущалось как один из отрезков единой цепи Токов Силы - для сего лучше всего вставать не вплотную к стволу, но и не совсем далеко от него. Суть в следующем: крона древа нависает над вами сверху, корни находятся под вами (см. схему), ваш позвоночник при этом тождествен стволу древа - таким образом вы встраиваетесь в Природные Токи Силы, закреплением чего являются дальнейшие дыхательные упражнения.

Поймайте наиболее естественный в ваших условиях ритм дыхания.

Сконцентрируйтесь на стволе дерева.

Осознавайте все четыре Ст а ти, являющиеся внешней и внутренней сутью вас и Пространства, прочувствуйте Токи Силы древа.

Не прерывая концентрации начинайте более выраженное дыхание - чётко акцентируясь на глубоких вдохе и выдохе.

После примерно 30-50 дыхательных циклов, когда вы надёжно "вросли" в Природное Пространство, начинайте "прокачку" Силы через себя.

Для сего дышите так: глубокий вдох - небольшая задержка - глубокий выдох.

Осознавайте, как на вдохе вы вбираете в себя Силу (через стопы-корни из Земли) - небольшая задержка - вы оставляете частицу Силы внутри себя - на выдохе изливаете (через макушку - к кроне древа).

Это практика, направленная на ваше питание Силой Древа.

 


Дата добавления: 2015-08-26; просмотров: 40 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Вхождение| Время и Пространство

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)