Постоянно сохраняйте радостное расположение духа.

Я понимаю, что проблема курения не дает вам покоя, ме­шает радоваться жизни, заставляет заранее бояться неуда­чи. Разве можно на этом этапе работы ожидать от вас опти­мизма? Но позвольте напомнить о том, в каком завидном положении вы находитесь: у вас заманчивые перспективы, а терять вам абсолютно нечего. Худшее, что может с вами случиться — фиаско, которое вы потерпите, но и в этом случае вы ничего не лишитесь.

Некоторые считают «Легкий способ» всего-навсего упражнением на позитивное мышление. Знакомое дело: твердите себе, что у вас все получится, и так оно и будет. Но не все так просто. Я всегда мыслил позитивно исклю­чительно потому, что считал такое мышление логичным. Совершенно очевидно, что никогда ничего не добьешься, стоя на позиции «я не смогу». Но успех не гарантирован даже в том случае, если вы придерживаетесь позиции «я смогу добиться и добьюсь». Другими словами, несмотря на наши попытки мыслить позитивно, мы все равно не мо­жем отказаться от курения, потому что по-прежнему поль­зуемся волевыми методами.

Если вы в этом сомневаетесь, задайте себе вопрос, требуется ли вам позитивное мышление, чтобы не колоть­ся героином, не нюхать кокаин и не пичкать себя амфетаминами. Не проще ли будет просто сказать, что не хочешь и никогда не станешь употреблять их?

«Легкий способ» гарантированно действует для всех, кто следует указаниям, и чем сильнее затянуло вас куре­ние, тем вероятнее успех. Итак, в сторону все негативные мысли. Воспринимайте «Легкий способ» как брошенный вам заманчивый вызов — благодаря этой методике у вас

появилась возможность осуществить тайную мечту всех курильщиков мира —

Дата добавления: 2015-08-26