Концепция важности

Пройдитесь по бревну, лежащему на земле. Наверняка, это не составит для Вас никаких проблем. Вы даже сможете попрыгать на нем, пройтись с закрытыми глазами, если оно будет достаточно широким. А теперь пройдитесь по тому же самому бревну, установленному на высоте 20-этажного дома. Врятли у Вас получится, даже приблизиться к нему, а если дать Вам страховку и все же попытаться, шансы упасть гораздо больше, чем в аналогичной ситуации на земле. Почему так происходит и как это связано с Вашими желаниями и мечтами?

Связь здесь самая непосредственная. Это может стать Вашим камнем преткновения на пути к мечте, если довериться воле автоматических инстинктов.

Что же происходит с бревном. Ничего. Оно абсолютно одинаковое на земле и на высоте. Дело не в бревне, а в том, как вы воспринимаете конкретную ситуацию. Важность минимальна, когда Вы на земле, Вам ничего не угрожает, и Вы можете без труда ходить по бревну, прыгать на нем, закрывать глаза и т.д. На высоте все меняется коренным образом. Страх сковывает тело и ноги не слушаются. Каждое движение дается неимоверным трудом и усилиями, в конце концов, напряжение выливается в то, что Вы срываетесь вниз. Разница между первой и второй ситуацией только в Вашем отношении к ней.

Вспомните, сколько раз в жизни Вам мешала важность. Если у Вас намечается важный день, то вы непременно начинаете дергаться, и опасность совершить ошибку возрастает в несколько раз, потому что чем больше Вы боитесь, тем больше вероятность того, что Ваш страх окажется обоснован.

Я уже довольно давно занимаюсь музыкой, пишу песни и аранжировки. Мне очень знакомо чувство, когда выходишь на сцену с идеально отрепетированной песней и забываешь слова. Или, когда мы видим сногсшибательную девушку, в горле пересыхает и не удается вымолвить ни слова, хотя со своими друзьями Вы можете вести себя очень раскованно и уверенно. Вы, конечно, можете списать все это на волнение и не придавать значения, но подумайте, что же происходит на самом деле.

Как мы уже говорили раньше, разница заключается исключительно в восприятии ситуации и это восприятие играет решающую роль в Вашем поведении. В первом случае, когда нет никакой важности, Вы не волнуетесь, и все получается как-то само собой, но стоит Вам осознать, какое большое значение имеет ситуация, Вы сразу же начинаете ошибаться, нервничать и все валится из рук. Очевидно, что когда Вы расслаблены, Вам проще добиваться своих целей, значит надо всего-навсего научиться, не придавать большого значения ситуации. Но если бы это было так просто, не пришлось бы об этом столько писать. Только не стоит путать расхлябанность и легкомысленное отношение к делу с низкой важностью. В первом случае незаинтересованность в успехе приводит к тому, что вы начинаете плохо выполнять то, что Вам не интересно. В случае же с важностью, Вы по-прежнему заинтересованы в достижении результата. Снижение важности не означает легкомысленно относиться к делу, это означает уверенно и спокойно достигать своих целей, независимо от внешних факторов и препятствий.

Резюме:

Повышенная важность мешает нам справляться с теми или иными ситуациями, поскольку страх совершить ошибку, как правило, приводит к тому, что Вы ее совершаете. Чтобы спокойно и уверенно действовать в любой ситуации, независимо от внешних обстоятельств, надо осознанно снизить важность.

Итак, зачем снижать важность мы разобрались, осталось понять, как это сделать.

Для того, чтобы снизить важность необходимо иметь ввиду и постоянно помнить несколько вещей.

В Китае одна из важнейших школ буддизма под названием Дзэн рассказывает нам одну очень интересную сказку.

Дата добавления: 2015-08-17