Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Как научиться кататься на скейте

Читайте также:
  1. А теперь давайте поговорим об играх, которые помогут ребенку познакомится с буквами, выучить алфавит, выучить слоги, научиться читать по слогам и составлять слова из слогов.
  2. Глава 1. Эффективности можно научиться
  3. Джон Мейджор Дженкине полагает: современному миру следует многому научиться у древних майя
  4. И мужу, и жене нужно просто понять эту разницу, принять ее и научиться взаимодействовать так, чтобы и волки были сыты, и овцы целы.
  5. Как научиться видеть лучшее в мужчине?
  6. Как научиться конспектировать лекции

Всё есть, пришла пора выбрать место для обучения – ищем места наименьшего скопления машин и людей, с хорошим ровным покрытием. Надеваем на себя всю амуницию и…. поехали!!!! А с какой ноги??? А как кататься в принципе? Это можешь понять только ты, когда встанешь на доску. Одной ногой нужно постоянно отталкиваться, а другой устойчиво стоять на деке, по принципу самоката.

Толчковая нога определена – теперь катись прямо! Не влево, не вправо, а прямо! Для этого просто отталкиваемся, встаем обеими ногами на скейтборд и едем, ничего запредельного. Чтобы замедлить движение, нужно отвести опорную ногу чуть назад и начать давление на край доски. Для поворота во время движения нужно наклониться в сторону, куда хотите изменить траекторию своего движения. В теории всё элементарно – главное, практика, практика и еще раз практика.

Торможение – это зачастую самое сложное в процессе езды на скейте. Самый банальный способ торможения – спрыгнуть и бежать, чтобы не упасть (ну или упасть, дабы долго не бежать), но самый безопасный и легкий – это снять заднюю ногу с доски и притормаживать ею о землю. Опытные скейтбордисты обычно тормозят пяткой задней ноги, придавливая заднюю часть доски до тех пор, пока не поднимется передняя – однако без сноровки здесь не обойтись, нужно следить и за тем, чтобы передняя нога при тормозе продолжала контролировать движение доски.

Этого для начала достаточно – самое главное, что нужно запомнить: лучший способ перестать падать – падать больше сейчас. Запасись терпением: без ссадин и синяков не обойтись.


Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 36 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Тренируем поворот| Дорога в спорт

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)