Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Дева: интонирование

Медитация во время ходьбы | Лунная ходьба | Солнечная ходьба | Медитация: управляемое воображение | Переосмысление бога | Полярность божественного | Исследование полярности | Упражнение: солнечное и лунное | Вслед за Солнцем и Луной | Встреча с богиней: Дева |


Читайте также:
  1. Дева: магический пасс

 

Пение для осуществления магических целей, или интонирование, обычно включает в себя резонирование или вибрирование определенного звука так, чтобы было слышно, как он рождается где-то глубоко внутри. Когда вы интонируете звук или слово, может появиться впечатление, что он возникает в диафрагме, в области ниже пупка и выше лобка. Сегодняшняя работа будет включать в себя интонирование звука, вызывающего энергии Девы.

 

Что вам понадобится:

• оранжевая свеча;

• компас.

 

Для начала уточните время рассвета. Заведите будильник так, чтобы проснуться за час до него. С помощью компаса найдите северо-восток и сядьте, повернувшись лицом в этом направлении. Вы должны сесть так, чтобы ваша спина была выпрямлена и располагалась строго перпендикулярно полу. Поставьте перед собой оранжевую свечу, зажгите ее и смотрите сквозь пламя. Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как расширяются ваши легкие и живот. На выдохе начинайте петь звук «ю». Тяните звук до тех пор, пока в ваших легких остается воздух. Затем снова вдохните и наполните легкие воздухом. Повторите интонирование. Когда закончите, посидите молча 15-20 минут, чтобы сущность интонации пришла в гармонию с вашим сознанием. Когда закончите, потушите свечу.

 

День 21


Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 59 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Познакомьтесь со своей Девой| Дева: магический пасс

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)