Пояснительная записка. Туристская деятельность во всех ее формах способствует всестороннему развитию

Туристская деятельность во всех ее формах способствует всестороннему развитию личности ребенка. Она направлена на совершенствование его духовного, интеллектуального и физического развития. Психологический туризм предполагает кратковременный активный отдых с целью физического и психологического восстановления организма.

Программа составлена с учетом того, что занятия проводятся в форме «погружения», в каникулярное время в течение недели. Группа из 12-15 учащихся с классным руководителем и педагогом-психологом совершают переход по заранее спланированному маршруту, в зимнее время проживают в домике в горах и совершают радиальные выходы. Весь класс, а так же желающие родители, в течение учебного года принимает участие в походах выходного дня, в которых используются похожие игры и упражнения.

Цель: достижение внутренней целостности и гармонии личности (лучшее понимание и принятие себя, улучшение контактов с внешним миром) посредством специально организованной туристской деятельности.

Задачи:

- решение психологических проблем «трудных» подростков через постижение внешнего и внутреннего бытия;

- разрушение трудновоспитуемости, устранение отрицательных компонентов характера, восстановление и формирование ведущих положительных качеств и самосовершенствования;

- пропаганда и популяризация здорового образа жизни;

- познание ребенком своей психологической реальности, своих личностных ресурсов (скрытых физических и психологических возможностей);

- совершенствование социальной контактности «трудного» ребенка, способности вступать в контакт и строить взаимоотношения со сверстниками и взрослыми;
- формирование и развитие способности принимать ответственность за себя, свои мысли, чувства, поступки.

Методы работы в психологическом туризме:

- беседа, интервью;

- созерцание;

- тренинги, деловые игры и упражнения;

- слушание (активное и пассивное);

- анализ, самоанализ;

- рассказ о себе, самоподача;

- молчание и др.

Курс психологического туризма состоит из:

- теоретической туристской подготовки;

- приобретения практических навыков;

- восстановления энергетических ресурсов организма;

- коррекции неэффективных моделей поведения;

- позитивного структурирования мыслей;

- веревочного курса;

- психологических тренингов;

- туристической программы.

Содержание программы

1 курс

с 02.11.09 по 06.11.09г.

день	время	мероприятия
02.11	12.00 12.30-13.00 13.00-14.00   14.00-18.00   18.00-19.00 19.00-21.00 21.00	Заезд. Размещение. Обед Инструктаж, распределение обязанностей и дежурства на время пребывания Тренинг: прогулка (ознакомление с территорией), снятие мышечного и эмоционального напряжения, определение правил и целей; изучение пространства собственной личности; активация природной интуиции. Ужин Костер (игры, беседы, разучивание песен) Отбой
03.11	07.00-08.00 08.00-09.00   09.00-09.30 09.30-13.00   13.00-14.00 14.00-18.00   18.00-19.00 19.00-21.00 21.00	Подъем дежурных, приготовление завтрака Общий подъем, водные процедуры, зарядка, бег. Завтрак Пешеходный переход к месту «Гришкины ямы» (16 км). Обед Упражнение «Горная тропа». Работа в подгруппах. Мотив «облако». Ужин Организация горной бани, костер. Отбой. Ночевка в лесу.
04.11	07.00-08.00 08.00-09.00   09.00-09.30 09.30-12.00   13.00-14.00 14.00-18.00 18.00-19.00 19.00-21.00   21.00	Подъем дежурных, приготовление завтрака Общий подъем, водные процедуры, зарядка, бег. Завтрак Подготовка веревочного курса, натягивание переправы. Обед Веревочный курс Ужин Костер. Самоанализ. Разбор ошибок, рефлексия. Отбой. Ночевка в лесу.
05.11	07.00-08.00 08.00-09.00   09.00-09.30 09.30-12.00 13.00-14.00 14.00-18.00 18.00-19.00 19.00-21.00 21.00	Подъем дежурных, приготовление завтрака Общий подъем, водные процедуры, зарядка, бег. Завтрак Пешеходный переход к месту проживания. Обед Тренинг общения и толерантности. Ужин Костер (игры, беседы, разучивание песен) Отбой
06.11	07.00-08.00 08.00-09.00   09.00-09.30 09.30-12.00 13.00	Подъем дежурных, приготовление завтрака Общий подъем, водные процедуры, зарядка, бег. Завтрак Рефлексия похода. Игры. Отъезд

2 курс

с 04.01.10 по 07.01.10г.

день	время	мероприятия
04.01	12.00 12.30-13.00 13.00-14.00   14.00-18.00 18.00-19.00 19.00-21.00 21.00	Заезд. Размещение. Обед Инструктаж, распределение обязанностей и дежурства на время пребывания Ужин Костер (игры, беседы, разучивание песен) Отбой
05.01	07.00-08.00 08.00-09.00   09.00-09.30 09.30-12.00 13.00-14.00 14.00-18.00   18.00-19.00     21.00	Подъем дежурных, приготовление завтрака Общий подъем, водные процедуры, зарядка, бег. Завтрак Игры в зимние виды спорта Обед Созерцание природы. Составление фотоколлажей Ужин Блиц турнир: Школа выживания в вопросах и ответах Отбой
06.01	07.00-08.00 08.00-09.00   09.00-09.30 09.30-12.00 13.00-14.00 14.00-18.00   18.00-19.00 21.00	Подъем дежурных, приготовление завтрака Общий подъем, водные процедуры, зарядка, бег. Завтрак Игры в зимние виды спорта Обед Рождественские колядки в п. Степном Ужин Беседа о Рождестве, приметах и гаданиях Отбой
06.11	07.00-08.00 08.00-09.00   09.00-09.30 09.30-12.00 13.00	Подъем дежурных, приготовление завтрака Общий подъем, водные процедуры, зарядка, бег. Завтрак Рефлексия похода. Игры. Отъезд

3 курс

с 29.03.10 по 02.04.10г.

день	время	мероприятия
29.03	12.00 12.30-13.00 13.00-14.00   14.00-18.00 18.00-19.00 19.00-21.00 21.00	Заезд. Размещение. Обед Инструктаж, распределение обязанностей и дежурства на время пребывания Тренинг: Я – глазами других. Рефлексия. Ужин Костер (игры) Отбой
30.03	07.00-08.00 08.00-09.00   09.00-09.30 09.30-12.00 13.00-14.00 14.00-18.00 18.00-19.00 19.00-21.00 21.00	Подъем дежурных, приготовление завтрака Общий подъем, водные процедуры, зарядка, бег. Завтрак Подготовка игры «Зарница» Обед Игра «Зарница» Ужин Анализ ошибок, самоанализ отбой
31.03	07.00-08.00 08.00-09.00   09.00-09.30 09.30-12.00 13.00-14.00 14.00-18.00 18.00-19.00 19.00-21.00 21.00	Подъем дежурных, приготовление завтрака Общий подъем, водные процедуры, зарядка, бег. Завтрак Тренинг: моя психологическая защита Обед Поход к реке. Молчание. Ужин Костер. Игра «Крокодил» Отбой
01.04	07.00-08.00 08.00-09.00   09.00-09.30 09.30-14.00 14.00-19.00 19.00-20.00 19.00-21.00   21.00	Подъем дежурных, приготовление завтрака Общий подъем, водные процедуры, зарядка, бег. Завтрак Подъем на вершину. Обед под деревьями. Туристская техника. Возвращение в лагерь. Ужин Беседа об истории и развитии туризма в Краснодарском крае Отбой
02.04	07.00-08.00 08.00-09.00   09.00-09.30 09.30-12.00 13.00	Подъем дежурных, приготовление завтрака Общий подъем, водные процедуры, зарядка, бег. Завтрак Рефлексия похода. Игры. Отъезд

3 курс

с 28.06.10 по 04.07.10г.

день	время	мероприятия
28.06	08.00 12.00 18.00 18.30-19.30 19.30-21.00	Отъезд из ст. Выселки Обед в электричке Прибытие на станцию Индюк, разбивка лагеря Ужин Костер. Разбор предстоящего дня
30.06	06.00 07.00-07.30 07.30-11.00 11.00-12.00   12.00-13.00 13.00-18.00 18.00-19.00 19.00-21.00 21.00	Подъем. Водные процедуры. Зарядка Завтрак Переход к г. Семашко Подъем на г. Семашко. Медитативные упражнения Обед у подножья горы Переход к г. Два брата Ужин Костер. Рефлексия Ночевка в палатках
31.06	06.00-07.00 07.00-08.00   08.00-08.30 08.30-12.00   12.00-13.00 13.00-18.00   18.00-19.00 19.00-21.00 21.00	Подъем дежурных, приготовление завтрака. Общий подъем. Водные процедуры. Гимнастика с элементами йоги. Завтрак Подготовка полосы препятствий. Преодоление полосы (работа в подгруппах) Обед Купание в горной реке. Упражнения на расслабление. Командные игры в воде Ужин Костер. Игры и упражнения Отбой
01.07	06.00-07.00   07.00-07.30 08.00-12.00 12.00-13.00 13.00-18.00   18.00-19.00 19.00-21.00 21.00	Общий подъем. Приготовление завтрака. Сборка лагеря Завтрак Спуск в ст. Анастасиевскую Обед Разбивка лагеря Купание в реке. Организация горной бани Ужин Костер. Игры и песни у костра Отбой
02.07	06.00-07.00 07.00-08.00   08.00-08.30 08.30-12.00   12.00-13.00 13.00-18.00   18.00-19.00 19.00-21.00	Подъем дежурных, приготовление завтрака. Общий подъем. Водные процедуры. Гимнастика с элементами йоги. Завтрак Радиальный выход к дольменам Обед Купание в горной реке. Упражнения на расслабление. Командные игры в воде Ужин Костер. Игры и упражнения Отбой
03.07	06.00-07.00 07.15-09.00 09.00-11.00 11.30-12.30 12.30-18.00   18.00-19.00 19.00-21.00	Общий подъем. Водные процедуры. Завтрак Отъезд в г. Туапсе скала Киселева Организация бивуака Обед Купание в море. Воздушные ванны. Подвижные игры Ужин Костер. Разбор похода. Рефлексия
04.07	07.00-08.00 08.00-09.00     09.00	Подъем дежурных, приготовление завтрака Общий подъем, водные процедуры, зарядка, бег. Завтрак Отъезд в ст. Выселки

Литература

1. Психология менеджмента: Учебник / под ред. проф. Г.С.Никифорова – СПб., 2000.

2. Кабушкин Н.И. Менеджмент в туризме. Мн., 1999.

3. Антипов В.В. Психологическая адаптация к экстремальным ситуациям. М., 2001

4. Биржаков М.Б. Введение в туризм. СПб., 1999.

5. Гуляев В.Г. Организация туристской деятельности. М., 1996.

6. Емельянова Е.В. Психологические проблемы современного подростка. Речь, 2008

7. Микляева А.В. «Трудный класс» диагностическая и коррекционная работа. Речь,2006

8. Стишенок И. «Трудный ребенок» практическое пособие для психологов и родителей. М., 2010

9. Шарапановская Е.В. Социально-психологическая дезадаптация детей и подростков. ТЦ Сфера., 2005

Дата добавления: 2015-08-20