Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Как покупать удобную, полезную для здоровья обувь

Стопа атлета» – бич миллионов | Неврома Мортона | Вросшие ногти | Грибковые поражения ногтей | Проблемы стоп и других частей тела часто взаимосвязаны | Что такое хиропрактика? | Натуральные, здоровые продукты предотвращают остеопороз | БОР – чудесный микроэлемент для здоровья костей | Когда нельзя ходить босиком | Как правильно подобрать обувь |


Читайте также:
  1. Iv) Оглашение полного имени заявителя и информации о состоянии ее здоровья в решении Апелляционного суда
  2. quot;Минута Здоровья" для работников Волжского Социального Банка
  3. VIII. Обследование и освидетельствование граждан, ранее признанных ограниченно годными к военной службе по состоянию здоровья
  4. БОР – чудесный микроэлемент для здоровья костей
  5. В Вашем городе (районе) показатели здоровья детей и подростков устойчиво снижаются.
  6. Возмещение вреда, причиненного повреждением здоровья
  7. Волшебное Зеркало, в котором отражается улучшение вашего здоровья

 

При покупке обуви ведите себя разумно и тщательно примеряйте то, что, на первый взгляд, соответствует вашим конкретным потребностям и целям использования (для занятий спортом, на каждый день, для работы, к вечернему костюму и т. д.). Посещение обувного магазина ближе к вечеру – это оптимальный вариант, поскольку после проведенного на ногах дня стопы немного увеличатся в размерах. С возрастом и во время беременности стопы обычно становятся больше и шире. Кроме того, у большинства людей одна стопа больше другой, поэтому просите продавца измерить обе ваши стопы и подобрать обувь по размеру той, что больше. Помните, какое влияние самочувствие стоп оказывает на общее состояние вашего здоровья, настроение, уровень энергии и благополучие.

Примеряя обувь, обязательно поднимитесь на ноги и пройдитесь по магазину. Проследите за тем, чтобы в положении стоя, когда вы опираетесь на стопы всем весом, между носками обуви и самыми длинными пальцами ног оставался как минимум сантиметр свободного пространства. В то же время задники должны плотно охватывать ваши пятки, чтобы предотвратить трение или перемещение вверх-вниз, способное стать причиной возникновения волдырей и т. д. Позаботьтесь о том, чтобы во время примерки обуви на вас были правильно выбранные чулки или носки.

 

Есть только два способа прожить жизнь. Первый – будто чудес не существует. Второй – будто кругом одни чудеса.

Альберт Эйнштейн

 

При покупке обуви значение имеет не только длина, но и ширина. Надев обувь, поднимите пальцы ног вверх. В случае правильного выбора на обуви должна появиться характерная заметная складка. Избегайте обуви, которая слишком тесна в самом широком месте стопы. Покупайте ту, что соответствует ширине ваших стоп.

Проверьте ощущение стоп внутри обуви и убедитесь в том, что в подкладке нет выпирающих швов, морщин, выпуклостей или других выступающих деталей, которые будут натирать кожу. Желательно приобретать обувь с гибкими подошвами. Чтобы это проверить, переверните ее подошвой вверх и согните между носком и каблуком. Избегайте обуви с острыми мысками, которые сжимают пальцы ног и нарушают сбалансированность механизмов стоп, что становится причиной появления мозолей, бурситов, проблем с осанкой и общим состоянием здоровья!

 


Дата добавления: 2015-08-20; просмотров: 64 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Обувь по индивидуальному заказу| Советы для покупки самой лучшей спортивной обуви

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)