Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Работа скручиванием на стопу

Защита от бокового удара палкой скручиванием рук в плечах | Защита от удара палкой сверху путем скручивания предплечий | Техника освобождения от захватов | Освобождение от захвата двумя руками за руку | Освобождение от захвата за шею сзади одной рукой | Освобождение от захвата двумя руками за туловище | Освобождение от захвата ног двумя руками | Болевые приемы, техника обезоруживания и удержания | Сбивание руки, согнутой в локте | Работа скручиванием на бедро |


Читайте также:
  1. C) Работа над когнитивными структурами и неправильной атрибуцией
  2. IV. Практическая работа.
  3. IV. Работа над новым материалом.
  4. IV. Работа с текстами.
  5. IV. Словарная работа.
  6. V Вам не нужно принимать решения, начислять проценты и работать с должниками- Это наша работа
  7. V. Практическая работа.

Ситуация такова: противник ударил вас выпрямленной ногой. Проведя защитный прием, вы фиксируете его ногу, удерживая его двумя руками за пятку и подъем стопы (рис. 36). Далее начинайте движение по направлению вектора удара противника вперед или назад. Возможно, вам покажется необычным, что вектор прямого удара ноги может быть направлен вперед относительно вас. На самом деле здесь нет ничего удивительного. Противник может атаковать, отпрыгивая назад.

 

Рис. 36. Скручивание стопы противника

 

Начиная движение, выкручивайте стопу противника в удобном для вас направлении. В совокупности с линией ваших шагов траектория вращения стопы выглядит, как спираль. Противник потеряет равновесие и упадет на землю.

Основные условия, требующие особого внимания:

– при вращении стопы старайтесь использовать не грубую физическую силу, а принцип рычага и собственную силу тяжести;

– прием основан на болевом эффекте, возникающем при натяжении сухожилия.


Дата добавления: 2015-08-20; просмотров: 48 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Работа скручиванием на коленный сустав| Обезоруживание противника: палка в одной руке

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)