|
Читайте также: |
Бхута живет недалеко от моря в Као Лак (о. Пхукет, Таиланд). Во время цунами в Индийском океане в 2004 г. она потеряла все, включая надежду на будущее. Сейчас она живет в лачуге, где нет возможности уединиться. Ее муж нашел новую работу, а она нет. Она подавлена. У них очень мало денег, но хуже всего то, что ее жизнь, как ей кажется, больше не имеет смысла. Ей нечего делать, она не мечтает о будущем, и ей не с кем поговорить. Вот почему она вызвалась работать с уязвимыми детьми. Работая с детьми, она на какое-то время забывает о себе и о своей жизни. Кроме того, здесь она может разговаривать с другими добровольцами, находящимися в таком же положении.
А активная поведенческая стратегия – это стремление найти смысл в ситуации, обратиться за поддержкой и предпринять действия для решения проблем. Если взглянуть на ситуацию Бхуты, то мы увидим, что она решает некоторые свои проблемы, став добровольцем. В ее работе с детьми и заключается стратегия разрешения проблем, потому что она активно занята чем-то и ищет поддержки у других добровольцев. Она уже не чувствует себя в такой изоляции, жизнь снова обретает смысл.
Разумная стратегия психологической адаптации, описанная во врезке, приводит к изменениям, уменьшая незащищенность и увеличивая устойчивость к внешним воздействиям. Следуя повседневному распорядку действий, например, можно стать более независимым и противостоять чувству беспомощности в нестабильной ситуации.
Дата добавления: 2015-08-02; просмотров: 46 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Посттравматическое стрессовое расстройство | | | ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ С ОПОРОЙ НА ПОМОЩЬ |