Читайте также:
|
| Упражнения | Оценки | |||
| № п/п | Названия (единицы измерения) | Удовлетворительно (35 баллов) | Хорошо (60 баллов) | Отлично (75 баллов) |
| Упражнения на развитие силы и выносливость | ||||
| Подтягивание на перекладине (количество раз) | ||||
| Наклоны туловища вперед | ||||
| Сгибание и разгибание рук в упоре | ||||
| Упражнения на развитие быстроты и выносливости | ||||
| Бег на 60 м. (с) | 8,9 | 8,5 | 8,3 | |
| Бег на 100 м. (с) | 14,6 | 13,6 | ||
| Челночный бег 10х10 м. (с) | 27,5 | 25,3 | 24,5 | |
| Бег на 400 м. (мин.,с) | 1, 12, 5 | 1, 04, 3 | 1, 01, 7 | |
| Бег на 1000 м. (мин.,с) | 3,53 | 3,29 | 3,2 | |
| Бег на 3000 м. (мин.,с) | 13,4 | 11,54 | 11,03 | |
| Метание гранаты 600 г. на дальность (м) | ||||
| Лыжная гонка на 5 км (мин.,с) | 28,2 | 24,33 | 22,36 | |
| Плавание на 100 м вольным стилем (мин.,с) | 2,06 | 1,4 | 1,25 |
Чтобы школьным учителям, организаторам военно-патриотического воспитания и военно-спортивной работы было проще учитывать показатели физического воспитания учащихся, в таблице 1 нормативы НФП2009 соотнесены с пяти балльной шкалой оценок, принятой в системе образования. Нормативы НФП2009 дифференцированы для каждой из категорий военнослужащих, в том числе специально выделенной для призывников категории: «Новое пополнение воинских частей». Результаты выполнения упражнений оцениваются по сто балльной шкале плюс дифференцированное начисление дополнительных баллов за превышение показателя сто балльного максимума. Для результатов выполнения упражнений, у которых нет численного измерения (гимнастических или приемов рукопашного боя), установлены балльные эквиваленты.
Общая оценка квалификационного уровня физической подготовленности военнослужащего слагается из суммы баллов за выполнение всех назначенныхбдля проверки физических упражнений при условии достижения минимального порогового уровня (результата) каждого из них. Это дает не только единую интегрированную оценку, но и возможность сравнивать квалификационные уровни военнослужащих, обладающих разнородной спортивной подготовкой (бегуна и тяжелоатлета, гимнаста и пловца). Пример оценки уровня физической подготовленности молодого пополнения воинских коллективов (табл. 2).
Дата добавления: 2015-07-25; просмотров: 68 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Требования Вооруженных Сил к призывнику | | | Оценка физической подготовленности |