Требования к знаниям и умениям

Читайте также:

Группы ОФП – I-II-III-года обучения:

Знать

–основы техники безопасности при занятиях спортивными играми;

- историю Российского баскетбола;

- лучших игроков края и России;

- знать простейшие правила игры.

- знать азбуку баскетбола (основные технические приемы игры).

Уметь

- выполнять перемещения в стойке;

- остановку в два шага и прыжком;

- выполнять ловлю и передачу мяча с места, в шаге, со сменой места после передачи;

- бросать мяч в корзину двумя руками от груди с места, после ведения, в движении;

- владеть техникой ведения мяча по прямой, с изменением скорости, и направления движения;

-играть в подвижные игры сопричастными с баскетболом.

Группы СФП-I-II года обучения:

Знать

- правила личной гигиены;

- технику безопасности при занятиях баскетболом;

- следить за выступлением краевых команд в Российском чемпионате;

- знать технические приемы баскетбола.

Уметь

- передвигаться в защитной стойке;

- выполнять остановку прыжком после ускорения и остановку в шаге;

- ловить и передавать мяч двумя и одной рукой в движении без сопротивления, с сопротивлением защитника, в парах, тройках;

- выполнять челночный бег с ведением мяча;

- выполнять ведение мяча с изменением направления в различных стойках, с пассивным и активным сопротивлением защитника;

- владеть техникой броска одной и двумя руками с места и в движении;

- владеть основами технико-тактических действий при игре в нападении, защите;

- играть по упрощенным правилам мини-баскетбола и баскетбола.

Группы СФП-III-IV-года обучения:

Знать

- профилактику травматизма на занятиях;

- оказание первой доврачебной помощи;

- значение занятий ФК и спорта в профилактике вредных привычек;

- основные этапы Олимпийского движения;

- правила проведения соревнований;

- жесты судей;

- официальные правила ФИБА.

Уметь

- владеть мячом без зрительного контроля;

- выполнять броски мяча в корзину одной и двумя руками в прыжке;

- владеть технико-тактическими действиями при вбрасывании мяча в игру;

- вырывать и выбивать мяч;

- ловить и передавать мяч при передвижении в двойках и тройках с сопротивлением защитника (защитников);

- владеть технико-тактическими действиями в нападении и защите;

- применять позиционное нападение (3-2; 2-1-2);

- применять зонную защиту (3-2; 2-1-2), личную защиту;

- играть в баскетбол по правилам.

Группа СФП-V-года обучения:

Знать

- оказание первой доврачебной помощи;

- правила организации и судейства квалификационных соревнований по баскетболу;

- выполнять судейство, заполнение технического и игрового протокола;

- официальные правила ФИБА.

Уметь

- владеть мячом без зрительного контроля;

- ловить и передавать мяч при передвижении в двойках и тройках, с сопротивлением защитников;

- владеть технико-тактическими действиями в защите и нападении (позиционное нападение 3-2; 2-1-2), (зонная защита 3-2; 2-1-2; 2-3), личная защита, зонный прессинг;

- выполнять броски в прыжке после ведения и ловли мяча в движении;

-атаковать кольцо в прыжке со средней и дальней дистанции с сопротивлением защитника;

- добивание мяча в борьбе за отскок мяча;

- выполнять судейство;

- играть в баскетбол в условиях приближенным к соревнованиям, участие в квалификационных соревнованиях;