Использование геносоциограммы семьи

Геносоциограмма содержит в себе громадное количество информации, представленной в схематическом виде на небольшом пространстве, что позволяет охватить всю семейную историю единым взглядом. В процессе работы на основе данной техники Вы получаете возможность самоопределения, узнаете о том, что действительно происходит (происходило) в Вашей семье, о своих исторических корнях и о том, как эти корни влияют на современное состояние отношений в семье. Работа с геносоциограммой может помочь Вам увидеть эмоциональные разрывы в семье, улучшить отношения, снизить тревожность, т.е. произвести позитивные изменения в семейной системе.

19. Проблема адаптации супругов в семье в исследованиях отечественных и зарубежных психологов

Термин «адаптация» в широком смысле слова понимается как приспособление к окружающим условиям (Психологический словарь. Под. общ. ред. А.В. Петровского и А.Г. Ярошевского. М., 1990. С. 11). При этом особо выделяют социальную адаптацию как «интегративный показатель состояния человека, отражающий его возможности выполнять определенные биосоциальные функции: адекватное восприятие окружающей действительности и собственного организма; адекватная система отношений и общения с окружающими; (адаптивность) поведения в соответствии с ролевыми ожиданиями других». Практически, все сказанное может быть отнесено и к брачно-семейной адаптации.
В процессе адаптации принято выделять два уровня – биологический и психологический. Первый включает приспособление организма к устойчивым и изменяющимся условиям физической среды. Психологический аспект адаптации охватывает «приспособление человека как личности к существованию в обществе в соответствии с требованиями данного общества и с собственными потребностями и интересами»
Психологическая адаптация осуществляется путем усвоения норм и ценностей социума. К ее основным проявлениям относят взаимодействие, в том числе общение, человека с окружающими людьми и активную деятельность. Адаптация к семье включает перечисленные выше компоненты и начинается как процесс знакомства с семейной жизнью, постепенного вхождения в нее. Этот период является особенно трудным, т.к. включает перестройку не только общения и деятельности, но и изменения личности молодых супругов, перестройку потребностно-мотивационной сферы, формирования нового уровня самосознания, новых связей с социальным окружением.
Т.Б. Карцева, оценивая брак как «одно из поворотных событий в жизни человека», указывает, что речь идет об изменении «всей ситуации развития личности, ведет к смене ролей, которые человеку приходится играть, изменению круга лиц, включенных во взаимодействие с ним, спектра решаемых проблем и образа его жизни».
Е.С. Калмыкова, говоря о проблемах первых лет супружеской жизни, указывает, что «первые год-два совместной жизни – это время формирования индивидуальных стереотипов общения, согласование систем ценностей, выработка общей поведенческой линии» В этот период происходит взаимное приспособление супругов, поиск такого типа взаимоотношений, которые удовлетворяют обоих. На этом этапе решаются следующие задачи: формирование структуры семьи, распределение функций (ролей) между мужем и женой, выработка общих семейных ценностей.
А.Н. Волкова и Е.И. Трапезникова считают, что для молодой семьи до рождения детей наиболее характерны трудности выработки своего семейного уклада, разочарование друг в друге как результат более глубокого узнавания, конфликты по поводу распределения функций, проблемы во взаимоотношениях с родственниками, материальные и экономические проблемы.
В.П. Левкович и О.Э. Зуськова говорят о том, что существенное значение в возникновении супружеского конфликта имеют те ожидания, которые сложились у партнеров к моменту вступления в брак. Для молодых супругов наиболее типичны повышенные ожидания по отношению друг к другу, что нередко является основой конфликта при несовпадении ожиданий с действительностью
Для молодых людей, вступающих в брак, характерна некоторая идеализация семейной жизни. Это выражается в том, что от семейной жизни они в первую очередь ожидают удовлетворения своих потребностей в духовном росте и самосовершенствовании. При этом ожидание удовлетворения материальных потребностей заняло последнее место, хотя их значение в реальной жизни несоизмеримо выше.
В период адаптации как у стабильных, так и у нестабильных семей имеет место рассогласование потребностей в отдельных сферах семейной жизни: у стабильных пар оно незначительное, у нестабильных – значительное. Это незначительное расхождение у стабильных пар предоставляет им возможность постепенного развития и совершенствования отношений.
В начале супружеской жизни нередки так называемые «клановые конфликты», когда связь с семейной группой, из которой вышел один из супругов, препятствует образованию новой связи в новой семейной группе (Обозов Н.Н. Психология межличностных отношений. Киев, 1990. С. 65).
Н. Абакумова, И. Садикова, С. Хитрина сравнили 19 пар молодоженов (лиц, подавших заявление на вступление в брак) и 13 супружеских пар, имеющих стаж совместной жизни от трех до пяти лет. Исследование показало, что сходство личностных профилей молодоженов (использовался шестнадцатифакторный опросник Кэтелла) меньше, чем сходство личностных профилей супругов, имеющих стаж семейной жизни. Адекватность восприятия супруга примерно одинакова у женщин и у мужчин, но в супружеских парах она выше, чем у молодоженов. А идентификация у супругов, напротив, выше у молодоженов и у женщин с супружеским стажем (Обозов Н.Н. Психология межличностных отношений. Киев, 1990. С. 65).
Брачно-семей-ную адаптацию следует рассматривать как постепенный процесс приспособления супругов друг к другу и к семейной жизни, результатом которого должно быть формирование устойчивого семейного уклада, распределение бытовых и психологических ролей, выработка приемлемого стиля общения друг с другом, выработка приемов разрешения и профилактики конфликтов и разногласий, определение взаимоотношений с микроокружением по типу открытой или закрытой группы (Балл Г.А.). Это определение, на наш взгляд, является наиболее удачным, поскольку достаточно полно рассматривает содержательный аспект брачно-семейной адаптации как целостного процесса.
Некоторые характеристики брачно-семейной адаптации рассматриваются в исследованиях по социальной перцепции. В работах этого направления отмечается факт значительных изменений особенностей межличностного восприятия молодыми супругами на протяжении адаптационного периода, который продолжается 1,5-2 года. Выбор будущего супруга определяется действием ряда факторов, среди которых отметим прежде всего представление об идеальном партнере, более или менее осознаваемый образ которого имеется у каждого. В его создании участвуют опыт, литературные и киногерои, социальные стереотипы и идеал референтной группы. Идеальный образ регулирует отношения в супружеской паре 0,5-1,5 года. Затем снижается напряженность эмоционального подъема, отрицательные характеристики партнера перемещаются в центр, сопоставляются с начальным образом. В этой ситуации большое значение имеет то, какую линию поведения выберут супруги: будут ли они по-прежнему ориентироваться на несуществующий образ, стремиться «подогнать» под него своего партнера или же, напротив, начнут корректировать не партнера, а свой образ его, приближаясь тем самым к действительности. Адекватность представления о партнере по брачному союзу обеспечивает согласованность между ожидаемым и реальным поведением своего партнера, что важно для реализации целей адаптации в семье.
Особого рассмотрения требует вопрос о критериях адаптированности супругов.
Шнайдер В доступной нам литературе мы не встретили указаний на объективные и субъективные показатели адаптированности. Мы предлагаем рассматривать в качестве критерия адаптированности интегральный показатель, состоящий из длительности брачного стажа (объективный показатель) в сочетании с уровнем удовлетворенности супружескими отношениями (субъективный показатель). Удовлетворенность брачно-семейными отношениями отражает результативность всех процессов, происходящих в семье, в том числе и адаптационных. Следовательно, высокая оценка супружества может рассматриваться как показатель того, что в семье решены задачи адаптационного периода: формирование структуры семьи, распределение функций (или ролей) между мужем и женой, выработка общих семейных ценностей на том уровне, который удовлетворяет данную супружескую пару. Таким образом, брачно-семейную адаптацию необходимо рассматривать как сложный, многоуровневый целостный процесс взаимного приспособления супругов друг к другу и к семейной жизни. В содержательном плане этот процесс представляет собой единство следующих компонентов: (соотносится с В.А. Сысенко)
1. Приспособление к брачному партнеру, предполагающее:
– физиологическую адаптацию, в том числе сексуальную;
– адаптацию к темпераменту, характеру партнера;
– адаптацию к интересам, потребностям, привычкам, образу и стилю жизни брачного партнера;
– адаптацию к основным ценностям жизни, жизненной философии партнера;
2. Приспособление к семейной жизни, включающее в себя адаптацию к бытовым и психологическим ролям, к новым обязанностям и правам, к разделению труда в брачном союзе.
Компоненты 2-й группы изучены в отечественной психологии недостаточно, хотя играют весьма существенную роль в общем процессе приспособления к брачно-семейным отношениям. Если адаптация к партнеру возможна и в период добрачного знакомства, то адаптация к требованиям семейной жизни происходит лишь после заключения брака в условиях совместного проживания, ведения хозяйства и т.п. В связи с этим особое звучание и особый интерес приобретает исследование мотивационных компонентов, регулирующих процесс адаптации на начальных этапах становления семьи.

К основным факторам, влияющим на уровень конфликтности в семье в адаптационный период, следует отнести:
- возможное разочарование супругов друг в друге, обусловленное непродолжительным периодом добрачных отношений;
- трудности в становлении ролевой структуры семьи;
- снижение уровня эмоциональности во взаимоотношениях супругов;
- возможное несовпадение ценностной иерархии молодых супругов;
- материальные и жилищные трудности;
- трудности во взаимоотношениях между молодыми супругами и родителями.

20. Семейные ссоры. Специфика и причины их возникновения

Семейные ссоры – это явление достаточно частое. Именно поэтому относиться к нему нужно философски.
Ни одна семейная жизнь не обходится без конфликтов. Очень часто семейные ссоры возникают, казалось, без повода, поэтому причины ссор нужно рассматривать намного глубже, как следствие каких-то недомолвок и вовремя не разъясненных ситуаций. Каждую причину семейного конфликта можно отнести к поводу или мотиву. Повод для ссоры можно найти любой, главное желание, это может быть: плохо лежащие вещи, немытая посуда, долгий поход в магазин и многое другое. А мотивы, которые провоцируют семейные ссоры, нужно рассмотреть в особом порядке.

Самые частые причины семейных ссор:

· Разные ценности. Всем нам известно, что у каждого человека свое мировоззрение и свои личностные ценности. И, когда один человек не хочет принимать точку зрения другого человека, возникают ссоры;

· Непонимание. Очень часто в семье ссоры происходят по причине непонимания. Например, женщины часто обижаются на то, что их мужья уделяют им мало внимания. Если мужчина спокоен и неэмоционален, то нам кажется, что он к нам безразличен. Но бывает так, что мужчина просто другой. Он спокоен по своей натуре. Не нужно обвинять его в малой эмоциональности;

· несдержанность. Главное – не только поманить причины ссор, но и уметь избегать их. Научитесь себя контролировать; (Чувство грани. Просто необходимо научиться чувствовать грань ссоры с мужем. Если вы вовремя остановитесь, то спор не перейдет в ссору, Контроль над своими эмоциями. Если у вас появилось ощущение, что эмоции «берут» свое, то лучше остановиться. Причина непонимания чаще всего не в том, что ваш возлюбленный не хочет понимать и прислушиваться к вам, а в том, что он по-другому воспринимает ту или иную ситуацию.)

Рассмотрим подробнее некоторые причины семейных ссор:

1. Ревность. Сомнение, недоверие, подозрение в сторону второй половинки, изначальная причина которым неуверенность в себе, - такое повод всегда является действенным, чтобы разгорелась первая ссора в череде конфликтов. Обычно ревнивицами становятся женщины, поскольку они не являются ведущими в отношениях, что вызывает неуверенность в себе и в партнере.

2. Стремление к властвованию над отношениями. Главная задача такого стремления – самоутверждение и позиция главное в семье и доме. Такой мотив имеет кучу беспочвенных поводов к ссорам, с помощью которых супруг, а чаще всего это именно мужчина, пытается показать свое превосходство в тех или иных делах, пытаясь научить жизни супругу.

3. Недостаточная сексуальная удовлетворенность. Такая причина и ссора с любимым очень серьезная, потому как большинство партнеров не решаются признаться в этом, что способствует скрытому негативу и его скоплению, и чем больше и дольше накапливается неудовлетворенности, тем сложнее будет проживать спокойную семейную жизнь.

4. Несоответствие идеальному образу супруга. Такое присуще как жене, так и мужу. Такой мотив возникает из-за того, что супруги до семейной жизни создают себе иллюзию идеального партнера, а потом разочаровываются. Или завышают требования друг к другу, а в случае невыполнения их партнером, происходит ссора с парнем или девушкой.

Очень важно сразу понять мотивы семейной ссоры с мужем или женой. Если зачинщиком скандала стали вы сами, то постарайтесь соблюдать приведенные ниже советы:
• Забудьте и не произносите вслух ошибки прошлого. Говорите только о действующей проблеме конфликта.
• Постарайтесь не упрекать. Обвинения вызывают агрессию, а высказывания о переживаниях сглаживают ситуацию.
• Знайте, о каких претензиях говорите. Ясность поможет быстрее разобраться в причине без домыслов. Говорите по факту.
• Не ставьте в упрек мнение посторонних. Вы можете потерять доверие в глазах супруга, если будете основываться на чужих словах.
• Не обобщайте. Исключите из употребления в ссоре общих фраз и слов.

Если же объектом нападений являетесь вы, то быстрое разрешение ссоры в ваших руках:
• Говорите обычным спокойным голосом, покажите, что вас тоже волнует проблема.
• Не упускайте претензии. Будьте внимательны к замечаниям, покажите, что вы задумались, а потом спокойно ответьте.
• Не начинайте рассуждать и разглагольствовать. Все доводы должны быть четкими и существенными. Лишние слова и фразы могут еще больше рассорить.
• Не отклоняйтесь от обвинительных доводов. И постарайтесь удерживать тему конфликта в ее границах, не уходите от нее сами и держите партнера. Тогда будет выяснена причина ссоры и конфликт исчерпает себя.

Как можно избежать семейных ссор?
1 Постарайтесь понять, почему ваш муж «такой».
2. Представим, что возникла ситуация, в которой вы оба пытаетесь отстоять свои права. В таком случае ссора практически неизбежна. Научитесь держать себя в руках. Подождите немного, а потом взвесьте все обстоятельства.
3. Ваш муж не может что-то вам простить? Вы никак не можете договориться, кто моет посуду, а, кто моет машину? Постарайтесь довести все ваши разногласия до логического конца, чтобы не возвращаться к ним опять и опять.
4. Такие же дела обстоят и с хроническими заболеваниями. У вашего любимого все время болит зуб? У него постоянные головные боли? Он продул спину? Заставьте его обратиться к врачу, выпить лекарство, теплее одеться.
5. Понаблюдайте за ним. Можете даже составить список того, что его больше всего напрягает и раздражает. Подумайте, можно ли найти компромисс? А затем просто постарайтесь избегать «сложных» ситуаций.
6. Поработайте над своей самооценкой, а также перестаньте давать себя в обиду. Возможно, когда ваш любимый почувствует, что вы стали увереннее реагировать на какие-либо обстоятельства, он перестанет выплескивать свой негатив на вас.
Какой бы ни был конфликт и его мотив или повод, держите себя в руках, ведь ваш оппонент не посторонний человек, а самый близкий. Безусловно, обида после ссоры останется, но вам удастся сохранить семью, спокойствие и понимание. Кому-то в семейном конфликте нужно быть мудрее, будьте вы!

21. Семейные конфликты. Специфика и причины их возникновения.

Уникальность семейных отношений обусловливает не только специфику возникновения и протекания конфликтов в семье, но и особым образом отражается на социальном и психическом здоровье всех ее членов. Семейные конфликты - это противоборство между членами семьи на основе столкновения противоположно направленных мотивов и взглядов. Считается, что эффективное супружеское взаимодействие определяется динамическим равновесием понятий "МЫ" и "Я". Равновесие действительно является динамическим, ведь в каждый момент времени существует акцент только на одном из двух понятий. При слишком сильном развитии составляющей “МЫ” - всегда существует опасность торможения личностного роста одного из супругов (а иногда и обоих). Если сильно развит "Я"-компонент - возникают предпосылки для разобщенности и обид.

Понятно что нельзя сводить весь комплекс отношений и проблем, которые возникают в браке, только к наличию или отсутствию эгоизма. Все гораздо сложнее. В чем же cпецифика семейных отношений? Почему для них характерны конфликты?

Семейные отношения регламентированы обществом и прописаны законодательно в Семейном Кодексе РФ. Но зачастую, понятия "Брак, супруги, ответственность, долг, развод, совместно нажитое имущество и проч." не всегда совпадают с представлениями одного или обоих супругов.

Семейные отношения основаны на обязательствах друг перед другом, перед собой и перед обществом. Каждый из супругов может понимать свои обязательства или обязательства партнера по-разному, игнорировать их, понуждать другого партнера к выполнению и так далее. Часто брак становится площадкой для манипулирования друг другом и подмены общих целей на личные.

Семейные отношения формируются в большинстве случаев на основе опыта родительской семьи каждого из супругов (который порой очень трудно объединить в единое понимание), и необычайно редко на основе зрелых представлений и реалистичных пожеланий каждого из партнеров. Это становится поводом для семейных конфликтов.

Установки, возникающие в браке, обычно очень жесткие и поддерживаются обоими супругами, иногда непроизвольно.

Дата добавления: 2015-07-21