Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Серии из трех ударов

Удар левой снизу в голову с шагом вперед левой; ногой. | ОДИНОЧНЫЕ БОКОВЫЕ УДАРЫ | Боковой удар левой в голову с переносом веса тела на правую ногу. | ОДИНОЧНЫЕ КОРОТКИЕ ПРЯМЫЕ УДАРЫ | Короткий прямой удар левой в голову с шагом впе­ред правой ногой. | Защита от удара снизу левой в голову подставкой левой ладони. | Защита от удара снизу левой в голову — отбив пред­плечьем правой руки с поворотом туловища. | Защиту приседанием применяют от боковых и корот­ких прямых ударов правой и левой в голову. | Защита от бокового удара левой в туловище подставкой правого локтя. | ВЫХОД ИЗ БЛИЖНЕГО БОЯ И ВХОЖДЕНИЕ В БЛИЖНИЙ БОЙ |


Читайте также:
  1. Агрессия – Град палочных ударов
  2. Водяные нагреватели "Аэроблок"серии WHR для прямоугольных каналов
  3. Групповые упражнения для совершенствования защиты от нападающих ударов
  4. ДВУХУДАРНЫЕ КОМБИНАЦИИ ИЗ ПРЯМЫХ УДАРОВ
  5. Зарядно-выпрямительные устройства серии НРТ
  6. Затем груша начинает метаться из стороны в сторону, еле-еле держась на цепи от моих сильных ударов.
  7. Защита ВЛ от прямых ударов молнии на подходах к РУ и подстанциям

 

Техника отдельных ударов, составляющих серию, по­казана выше.

В каждой отдельной трехударной серии третий удар, завершающий серию, наносят с акцентом. Следовательно, первые два удара должны отвлекать противника от защиты того места на его теле, куда будет нанесен тре­тий — акцентированный — удар (рис. 112, 113, 114).

 

 

Нанося второй удар серии, предшествующий заклю­чительному удару, боксер стремится подготовить удоб­ное исходное положение для акцентированного третьего удара.

Систематически совершенствуясь в ударах сериями, боксер сможет в боевой обстановке в нужный момент нанести определенную серию почти автоматически, ак­центируя в ней каждый третий удар.

Быстрое слитное чередование ударов сериями в раз­личные уязвимые места на теле противника усложняет противнику условия боя, деморализует его и вынуждает переходить, к защите.

 


Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 54 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
КОМБИНАЦИИ ИЗ ДВУХ УДАРОВ| СЕРИИ ИЗ ЧЕТЫРЕХ УДАРОВ

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)