Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

В начале и постепенном утончении звука любой буквы пробудись.

Ошо о динамической медитации | Третья стадия: Расслабление | Расположение и функции чакр | Ходьба по методу Випассаны | ПРАТИ-ПРАСАВ – метод возвращения в прошлое | Сосредоточься на огне, восходящем в твоей форме | Ощущай космос как полупрозрачное вечноживущее присутствие. | Сутра. Шива сказал: Закрыв глаза, подробно рассмотри свою внутреннюю сущность, рассмотри свою истинную природу. | В дождь, темной ночью войди в эту темноту как в форму форм. | Третий шаг. |


Читайте также:
  1. II. Установите соответствия, запишите буквы выбранных вами ответов.
  2. Автоматизация звука в словах
  3. Автоматизация звука в словах
  4. Автоматизация звука в текстах
  5. Автоматизация звука в текстах
  6. Автоматизация звука в текстах
  7. Автоматизация звука в текстах

 

Как это сделать? Пойдите в храм. Там есть колокол или гонг. Возьмите язык колокола в руку и ждите. Сначала станьте бдительны. Сейчас раздастся звук, и вы должны не упустить начало. Но сначала станьте настолько бдительны, будто от этого зависит вся ваша жизнь, будто кто-то собирается убить вас, а вы в этот момент проснулись Будьте бдительны – как будто приближается ваша смерть. А если присутствует мысль, ждите, потому что мысль – это сонливость. С мыслью бдительным быть невозможно. Когда вы бдительны, ни одной мысли нет. Поэтому ждите! Когда вы почувствуете, что в уме нет ни одной мысли, что нет ни одного облака, что вы бдительны, тогда двигайтесь вместе со звуком.

Смотрите – звука еще нет, закройте глаза. А теперь смотрите – возник звук, вызванный ударом; двигайтесь вместе со звуком. Звук будет становиться все тише и тише, все нежнее и нежнее, наконец исчезнет совсем. Продолжайте быть вместе со звуком. Будьте сознательным, бдительным. Двигайтесь вместе со звуком до самого конца. Наблюдайте оба полюса звука – и начало, и конец.

Попробуйте проделать это с каким-нибудь внешним звуком, вызываемым гонгом, колоколом или еще чем-нибудь. Затем закройте глаза. Теперь произнесите про себя какой-нибудь слог – Аум или любой другой, и проделайте с ним тот же самый эксперимент. Это нелегко; вот почему сначала мы делаем это снаружи. Если вы проделаете это снаружи, значит, сумеете и внутри. Попробуйте. Дождитесь момента, когда ум будет пуст, и создайте внутри себя звук. Ощущайте его, двигайтесь вместе с ним. следите за ним до тех пор пока он совсем не исчезнет.

Пройдет некоторое время, прежде чем вы сумеете это делать. Потребуется несколько месяцев, не меньше трех. В течение этих трех месяцев вы будете становиться все бдительнее и бдительнее. Научитесь наблюдать дозвуковое и послезвуковое состояния. Ничто не должно быть упущено. Когда вы станете настолько бдительным, что сможете наблюдать начало и конец звука, тогда, благодаря этому процессу, вы станете совершенно другим человеком.

НАБЛЮДАЙТЕ ЗАЗОР В ДЫХАНИИ

 

Сутра. Шива сказал:


Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 68 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Сутра. Шива сказал: Слушай струнные инструменты, слушай их составной центральный звук; такова вездесущность.| И сразу перед его обращением вверх (наружу) – благодать.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)