Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Время от времени — день молчания

ПРАКТИКА | К СПОКОЙСТВИЮ И БЕЗМЯТЕЖНОСТИ | ДЫХАНИЕ | ПРАКТИКА | ДЫХАНИЕ | УПРАЖНЕНИЯ НА ВНИМАНИЕ | МЕТОД КОНЦЕНТРАЦИИ | ДЫХАНИЕ | ДОЛОЙ РУТИНУ | ДВА ЗАНЯТИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ |


Читайте также:
  1. C Настоящее время
  2. D ВРЕМЯ И 5D ВРЕМЯ
  3. Future Simple (Будущее простое время)
  4. I. Внутренняя политика России во время правления Николая I.
  5. I. Состав суда и время собраний
  6. I.3. ИСТОРИЯ СРЕДНИХ ВЕКОВ и РАННЕГО НОВОГО ВРЕМЕНИ
  7. II. Время и место проведения.

Все мастера духовной жизни повторяют этот совет: через длительные и, желательно, регулярные интервалы времени устраивайте дни абсолютного молчания. «Дни воспоминаний»!

«Подкрепите пост молчанием. В эти дни не говорите никому ни слова. На обращения отвечайте жестом, в случае необходимости — пишите. Невозможно себе представить, насколько полезна такая практика, пока ее не испробуешь. Из всех приемов аскетизма этот более других успокаивает ум, подобно тому, как шерсть действует на тело, сохраняя его собственное тепло».— Ланца дель Васто, «Принципы и правила возвращения к очевидному» (Париж, 1945), стр. 53. Обычно, чтобы хранить молчание, приходится избегать общества, изолировать себя. Не правда ли, это доступно всем нам, по крайней мере иногда? Вместо так называемого отдыха в городе, за утомительными зрелищами, попробуйте посвятить день прогулке. Отправляйтесь в путь до завтрака, возьмите с собой кусок хлеба. Присмотрите какое-нибудь спокойное, приятное местечко, где ваш взгляд сможет по-настоящему отдохнуть, наслаждаясь красивым пейзажем. Оставьте мысли о повседневном труде и заботах. «Сегодня я буду гулять. Сегодня я не произнесу ни слова!» Великолепная возможность проделать полный комплекс йоговских упражнений на открытом воздухе, вдали от людей и шума.


Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 37 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
А ТЕМ ВРЕМЕНЕМ...| НЕ УПРОЩАЙТЕ СЕБЕ ЖИЗНЬ

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)