Работа с ними 3 страница

• музыкотерапия, предполагающая использование музыки в каче­стве лечебного компонента психотерапевтического или кон­сультативного процесса;

• фототерапия, использующая процесс создания фотографии как терапевтический фактор;

• библиотерапия, оказывающая терапевтическое воздействие на клиента через чтение специально подобранных книг.

Вопрос 40. Отдельные творческие методы в групповом и индивидуальном консультировании

1.Методы арт-терапии

2.Танцевальная терапия

3.Музыкотерапия

4.Библиотерапия

Арт-терапия — один из популярнейших творческих методов работы как в психотерапии, где с успехом используется для ле­чения различных заболеваний, в том числе резистентных форм шизофрении, так и в психологическом консультировании, где чаще всего выступает в качестве диагностической или вспомо­гательной терапевтической процедуры, помогающей клиенту расширить взгляд на свою проблему, выразить ее и впоследст­вии проработать. Ведущей идеей арт-терапии является убежде­ние в том, что истинное внутреннее "Я" человека отражается в продуктах его творчества, так как они создаются спонтанно, при минимальном использовании рациональной составляющей лич­ности. Внутри метода арт-терапии существует два направления:

• первое направление рассматривает само искусство как терапев­тический фактор и не видит необходимости в дополнительной стимуляции творческой активности самого клиента, ставя ис­кусство выше собственно терапевтических процедур;

• второе направление рассматривает искусство лишь как способ терапевтического воздействия на клиента, при котором необ­ходимо использование дополнительных терапевтических мето­дов, и ставит терапевтические цели выше творческих.

Все методы арт-терапии имеют проективный характер и обыч­но в продуктах творчества клиента отражается.

• сам клиент в созданном им собственном потрете, бюсте и т. п., причем иногда с использованием определенных временных рамок (клиент в настоящем, будущем, прошлом);

• его окружение (семья, друзья, ребенок, муж, жена, коллеги и т. п.);

• специфика взаимоотношений клиента с окружающими его людьми;

• картина проблемы, например негативное качество своей лично­сти, от которого клиент стремится избавиться, страх, комплекс и т. п.;

• ресурсные образы клиента.

К методам арт-терапии относят:

• занятия изобразительным искусством;

• лепку;

• резьбу по дереву, выжигание;

• работу с различными тканями и поделки из них (кожа, мех, бумага и т. п.).

Существуют следующие способы проведения атр-терапевтиче-ских занятий:

• структурированное занятие, когда клиенту предлагается соз­дать продукт на заданную тему с использованием определенного материала (нарисовать, слепить и т. п.), но при этом основы­ваться на своих представлениях, и в этом случае созданный клиентом продукт будет непосредственно связан с его миро­ощущением, чувствами, переживанием заданной темы;

• неструктурированное занятие, когда клиент сам выбирает тему и материал для создания творческого продукта, а впоследствии происходит обсуждение и анализ образов.

2. Танцевальная терапия ведет свое происхождение от творческо­го танца и ориентирована на выражение и проработку эмоций через спонтанные движения тела. Танцевальная терапия не име­ет стилистических стандартов танцевания, и для самовыраже­ния и проработки проблем могут быть использованы все фор­мы танца — от примитивных первобытных до классического балета и современного танца. Под танцевальной терапией, или хореотерапией, понимается использование танца, ритмики и пластики в терапевтических и профилактических целях. Танцевальная терапия имеет следующие характеристики:

• построена на принципе единства разума и тела (манера движе­ния человека отражает его личностный стиль, особенности, жизненный опыт, то есть всю внутреннюю феноменологию);

• главным средством психотерапевтического воздействия являют­ся движения;

• построена на тесном взаимодействии консультанта (терапевта) и клиента (членов группы), когда движение клиента находит отклик в движениях терапевта;

• предполагает музыкальное сопровождение, которое, в свою оче­редь, также является мощным катарсическим стимулятором и выступает как самостоятельный терапевтический фактор;

• имеет среднюю продолжительность 40—50 минут и включает в себя следующие аспекты:

• физический, ориентированный на разогрев мышц и общую ра­боту по поддержанию физического состояния тела;

• психический, включающий в себя идентификацию с чувствами;

• социальный, подразумевающий установление контактов;

• применяется как в качестве вспомогательного, так и в качестве основного метода работы с различными возрастными группами и различной проблематикой, например:

• поддерживающая терапия в санаторно-курортных условиях;

• коррекция дисгармонии в супружеских парах;

• социально-психологический или двигательный тренинг для людей с нарушениями слуха и зрения.

Танцевальная терапия выполняет следующие функции:

• терапия занятостью и повышение двигательной активности;

• коммуникативный тренинг и организация социотерапевтического пространства;

• получение диагностического материала для анализа поведенче­ских стереотипов и проблематики клиента;

• раскрепощение и личностный рост клиента через поиск аутен­тичных путей развития.

Таниевальная терапия, или хореотерапия. решает следующие те­рапевтические задачи:

• помогает осознанию клиентом или членами группы собственно­го тела и возможностей его использования;

• усиливает чувство собственного достоинства клиента, повыша­ет самооценку, так как формирует более позитивный образ тела;

• способствует развитию социальных навыков через приобретение нового опыта общения в условиях творческого взаимодействия, что позволяет преодолевать словесные барьеры;

• способствует формированию контакта клиента с собственными чувствами, так как налаживает связь между чувствами и дви­жениями;

• создает условия для проживания клиентом катарсиса, то есть выражения чувств, подавленных конфликтов, переживаний и т. п. через экспрессивность танцевальных движений;

• снимает физическое напряжение с помощью специальных уп­ражнений и движений;

• создание "магического кольца", то есть приобретение новых форм об­щения, основанных на опыте совместной групповой работы, кото­рая связана с невербальным проявлениями каждого члена группы.

3. Музыкотерапия тесно связана с танцевальной терапией и арт-терапией, так как может использоваться в качестве вспомога­тельного метода работы через организацию музыкального со­провождения. В то же время музыкотерапия может использо­ваться и как самостоятельный метод работы с проблематикой клиента. Музыкотерапия представляет собой психотерапевтиче­ский метод, использующий музыку как коррекционное и лечебное средство. Музыкотерапия выполняет следующие терапевтиче­ские функиии:

• повышает эмоциональную активность в процессе традиционно­го терапевтического (консультационного) взаимодействия;

• развивает навыки межличностного общения и коммуникативные функции (при применении этого метода в группе);

• оказывает регулирующее влияние на организм человека, в частно­сти на психовегетативные процессы;

• развивает личность, повышая ее эстетические потребности. Музыкотерапия имеет следующие терапевтические механизмы действия:

• катарсис, то есть эмоциональная разрядка;

• осознание собственных переживаний;

• конфронтация с жизненными проблемами и выработка силь­ной жизненной позиции;

• научение новым формам взаимодействия с окружающей дейст­вительностью.

Занятие по музыкотерапии имеет следующие особенности и структуру:

• вначале клиент или группа прослушивают выбранное музыкаль­ное произведение, а затем обсуждают и анализируют собствен­ные мысли, ассоциации, фантазии, чувства, которые были вы­званы этим произведением;

• одно занятие предполагает прослушивание и обсуждение в среднем трех музыкальных произведений;

• программа прослушивания основана на постепенном изменении динамики, настроения и темпа музыки с ориентацией на эмо­циональную нагрузку каждого произведения:

• первое произведение должно быть спокойным и создавать общую атмосферу безопасности и расслабления;

• второе произведение является основным и несет мощный эмоцио­нальный заряд, провоцируя определенные ассоциации и прожи­вание клиентом своих чувств;

• третье произведение направлено на завершение терапевтиче­ского сеанса и должно создавать атмосферу ресурсности после испытанного катарсиса, которая может быть основана на релак­сации или, наоборот, позитивной энергии.

4. Библиотерапия означает направленное применение литературы и литературных произведений в терапевтических целях, ориенти­рованных на помощь клиенту в решении его проблемы или за­труднения. Библиотерапия как метод работы с проблематикой клиента может применяться в двух видах:

• информационное чтение;

• терапевтическое чтение (собственно библиотерапия). Информационное чтение имеет следующие особенности:

• понимается как самостоятельное изучение клиентом литерату­ры на тему его проблематики или запроса, например при проф­ориентации, в целях самообразования в вопросах секса в се­мейном консультировании;

• цель применения информационного чтения — экономия времени на консультации и формирование у клиента ответственности за результат консультирования;

• метод эффективен при решении проблем поверхностного типа, когда в работе не затрагиваются глубинные слои бессознатель­ного клиента;

• применение этого метода целесообразно в том случае, когда у клиента появляется потребность в получении информации. Терапевтическое чтение имеет следующие характеристики:

• в психотерапии может быть как вспомогательным, так и само­стоятельным методом коррекции и лечения, однако в консуль­тировании чаще используется как вспомогательный метод;

• подходит не для всех типов клиентов, в первую очередь будет полезен интеллектуально развитым клиентам, имеющим склон­ность к чтению и получающим удовольствие от этого;

• может использоваться как в группе, так и индивидуально. Существует два вида библиотерапевтической литературы:

• беллетристика, биографии, духовная литература и т. п., целью которых является расширение знаний клиента о тех или иных че­ловеческих проблемах, конфликтах, мотивации через изучение опыта других людей, в котором клиент может найти ответы на волнующие его вопросы;

• литература по психогигиене, предоставляющая полезную инфор­мацию о решении различных человеческих проблем и рассматривающая вопросы адаптации в среде в терминологии и на осно­ве научных знаний. Существенные достоинства этого метода:

• имеет семантическую ценность для клиента, так как помогает ему найти способы более точного выражения своих чувств и мыслей;

• позволяет сэкономить время на информационном аспекте кон­сультирования;

• служит пусковым механизмом и стимулирует размышления клиента над своими проблемами, чувствами и т. п.;

• стимулирует мышление клиента, так как помогает проанализи­ровать свою проблему с другой точки зрения (которая освеще­на в предлагаемой литературе);

• способствует оказанию поддержки клиенту и снятию тревож­ности, возникающей из-за ощущения им невозможности раз­решения своей проблемы или конфликта, или существования отвергаемых негативных чувств, в то время как предлагаемая литература может сообщить о наличии таких же проблем и чувств у других людей.

Существуют следующие недостатки метода библиотерапии:

• может сформировать у клиента склонность к интеллектуализа­ции и рационализации причин своих проблем и уходу от работы со своими чувствами, эмоциями;

• может сформировать у клиента неправильную уверенность в том, что благодаря простому чтению он легко сможет решить все свои проблемы и избежать серьезной работы по осознаванию и про­живанию этих проблем, требующей большой эмоциональной отдачи. В этом случае задачей консультанта становится разъяс­нение функции библиотерапии как вспомогательного метода рабо­ты и ориентация клиента на необходимость принятия на себя от­ветственности за результат консультирования. Существуют следующие пршиипы применения библиотерапии:

• степень доступности изложения для клиента (или степень сложности книги), соответствие книги жизненному опыту, возрасту и другим индивидуальным особенностям клиента;

• знание консультантом тех книг, которые он рекомендует клиен­ту, так как запрос клиента должен соответствовать содержа­нию предлагаемой консультантом книги;

• соответствие особенностей героя, ситуации и т. п. книги про­блематике и качествам самого клиента;

• литература должна предлагаться, а не предписываться или навя­зываться, то есть консультант оставляет за клиентом право вы­бора и ответственность за прочтение книги и результат работы;

• своевременность чтения предлагаемой литературы, иначе у кли­ента может сформироваться ощущение безвыходности в реше­нии своих затруднений или непонимания консультантом его проблемы. Наиболее удобное время для чтения литературы свя­зано со снижением у клиента сопротивления,

• обязательно обсуждение результатов чтения с клиентом с це­лью большего понимания консультантом результатов предло­женной работы, коррекции неправильно воспринятых клиентом идей, работы над возникшими у клиента в ходе чтения ассоциа­циями, образами, чувствами, мыслями и т. п.;

»/ составление списка литературы для чтения;

• дозированность чтения, то есть более полезным считается не постоянное чтение большого количества литературы, а мини­мум полезной информации.

Вопрос 41. Работа с индивидуальным стилем жизни в психологическом консультировании.

1.Понятие

2.Виды

1. Понятие индивидуального жизненного стиля было введено в пси­хологию А. Адлером — основателем индивидуальной психологии. Жизненный стиль определяется как значение, которое человек придает миру и самому себе, его цели, направленность его уст­ремлений и те подходы, которые он использует при решении жизненных проблем. Жизненный стиль имеет следующие харак­теристики:

• формируется в раннем детстве, но не является врожденным

компонентом личности;

• часто носит ошибочный характер, то есть не соответствует ре­альности, не конгруэнтен ей;

• устойчив, то есть паттерны поведения и установки, которые демонстрирует клиент, имеют глубоко укоренившиеся в его бес­сознательном корни;

• формируется под влиянием творческих способностей личности, ее

креативного Я;

• ответственность за формирование и, следовательно, изменение жизненного сценария лежит на самом человеке, а это означает, что клиент в состоянии изменить свой жизненный стиль;

• в зависимости от того, как человеком решается та или иная жизненно важная проблема, у него формируется определенный жизненный стиль, который в дальнейшем служит основной для разрешения различных жизненных проблем и ситуаций. Жизненный стиль личности формируется на основе спеиифики решения человеком следующих жизненно важных проблем:

• профессионального самоопределения, предполагающей нахожде­ние такого занятия, которое обеспечило бы выживание индивида в окружающей среде со всеми ее ограничениями и изменяю­щимися условиями;

• сотрудничества и дружбы, вынуждающей индивида к поиску такого места и стиля взаимодействия с окружающими людьми, при котором он сможет сотрудничать с окружающими и одно­временно получать пользу от этого сотрудничества;

• любви и супружества, предполагающей понимание и принятие факта существования двух полов и зависимость развития чело­вечества от эмоционального и физического взаимодействия людей.

2. Формирование и тип жизненного стиля зависят от следующих факторов:

• соотношения в человеке двух движущих сил развития личности - стремления к превосходству и социального интереса, то есть уро­вень развития этих сил: высокий (низкий) уровень стремления к превосходству и высокий (низкий) уровень социального ин­тереса;

• преобладания положительных или отрицательных сторон в каж­дой из этих движущих сил, например сценарий, сформирован­ный на основе преобладания отрицательных сторон стремле­ния к превосходству и положительных сторон социального ин­тереса.

Каждый жизненный стиль имеет свои характеристики и отли­чительные особенности, обусловленные сочетанием двух дви­жущих сил развития, и демонстрирует специфику разрешения трех основных жизненных проблем.

Жизненный стиль "реальная компенсаиия" предполагает:

• нахождение позитивных способов удовлетворения своего стрем­ления к превосходству;

• выраженный социальный интерес в его положительной окраске, то есть стремление к контакту с себе подобными и получение пользы и удовлетворения от этого контакта;

• успешное решение индивидом всех трех жизненно важных проблем. Жизненный стиль "ненужные, никчемные"предполагает:

• неразвитый социальный интерес;

• отсутствие стремления к превосходству;

• сниженные стремления в отношении окружающих людей, себя, своей реализации;

• нечеткие жизненные цели, ориентация на общие правила и жиз­ненные установки.

Жизненный стиль "пустые делатели добрых дел"предполагает:

• развитый социальный интерес;

• отсутствие стремления к превосходству как в положительном, так и в отрицательном ключе;

• не сформировано стремление к изменению себя, развитию своих способностей и компенсации своих слабостей;

• решение проблемы коммуникации и взаимодействия с другими часто носит негативный оттенок, так как люди не умеют реализовать себя на благо окружающих и, как следствие, не получают отдачи;

• та же негативная тенденция наблюдается и в решении двух дру­гих жизненно важных проблем: неиспользование своего потен­циала приводит к негативным результатам.

Жизненный стиль "псевдокомпенсаиия" имеет следующие харак­терные особенности:

• выраженное стремление к превосходству;

• социальный интерес либо не выражен вовсе, либо имеет негатив­ный оттенок:

. при невыраженном, или нулевом, социальном интересе человек ориентирован на поддержание собственного "нарциссического" комплекса;

• в случае негативно выраженного социального интереса использу­ет стратегию манипуляции при взаимодействии с окружающими;

• в преодолении жизненных трудностей стремится не обучаться смелости и адекватности поведения и своих проявлений, а формирует у себя иллюзию того, кем или чем хочет казаться. Существуют следующие способы псевдокомпенсаиии. рассматри­вающиеся как отдельные сиенарии жизни:

• стиль "уход в болезнь ", предполагающий:

. нахождение человеком оправданий своим неудачам;

• увеличение возможностей контролировать окружающих и уп­равлять ими;

• гарантию получения эмоциональной поддержки со стороны окружающих;

• стиль "уход в слабость", предполагающий:

• стремление к избеганию неудачи, а не к достижению успеха;

• использование своей моральной или иной слабости как инст­румента управления другими людьми;

• охотное признание своей слабости и неспособности к самокон­тролю, но отрицание у себя стремления к превосходству во всем;

• стиль "леность", характеризующийся:

• оправданием собственных неудач;

• отсутствием инициативы и активности в решении жизненных проблем;

• стиль "лживость", предполагающий:

• использование хитрости и обмана для привлечения внимания окружающих к своей персоне;

• использование своих достижений для манипуляции другими;

. наличие сурового родителя, сформировавшего у ребенка уста­новку "ложь безопаснее правды";

• стиль "жестокий тиран", характеризующийся:

• столкновением человека с ярко выраженной чертой избалован­ности с ограничениями жизни и невозможностью удовлетворе­ния любых своих потребностей;

• использованием жестокости или слабости как мести за фруст-рирующее влияние окружающей среды;

• проявлением непримиримости, педантичности, "домашней тира­нии" и т. п., то есть не ярко выраженными проявлениями жес­токости в прямом смысле этого слова;

• стиль "комплекс превосходства", предполагающий:

. снижение ощущения собственной неполноценности и недостаточ­ности;

• оказание позитивного и негативного влияния на окружающих;

• использование собственных достижений для управления окру­жающими и поддержания иллюзии избранности;

• стиль "самореклама", характеризующийся:

• стремлением завоевать одобрение и привязанность окружающих через признание факта своего существования;

. формированием на основе оценочных суждений родителей о каче­ствах и поведении ребенка;

• отсутствием собственной системы оценивания себя, зависимостью от оценок окружающих как в детстве, так и во взрослом возрасте;

• потребностью в постоянном одобрении, поддержке и защите со стороны окружающих, зависимостью от окружающих.

Вопрос 42. Работа с жизненным сценарием

в психологическом консультировании

1.Понятие

2. Виды жизненных сценариев

1. Понятие жизненного сценария было введено в психологию Э. Берном — основателем трансактного анализа — одного из направлений в теории личности и психотерапии.

Жизненный сценарий понимается как определенный жизненный план, похожий на спектакль, который личность вынуждена иг­рать. Жизненный сиенарий имеет следующие особенности:

• формируется на основе позиций, принятых ребенком в детстве через родительское программирование. Родительское програм­мирование понимается как посыл сообщений с определенными знаками плюса или минуса как вербального, так и невербально­го характера, охватывающих большинство сфер жизни человека. Формированию определенного жизненного сиенария в личностной, коммуникативной, профессиональной и других сферах могут способствовать послания родителей, например: "Ты прямо артист";

"Тебе ни за что не добиться высоких результатов в этом спорте"; "С твоими данными не рассчитывай выйти замуж"; "У тебя прямо талант к рисованию"; "Ты очень красива и без труда выйдешь замуж" и др.;

• современная концепция жизненных сценариев утверждает, что вы­бор и решение следовать тому или иному сценарию возникает у человека как реакция, ответ на реальные или воображаемые ро­дительские послания, и, таким образом, человек сам создает свой сценарий, а следовательно, может изменить его.

2. Сценарии жизни, так же как и жизненные стили, могут иметь раз­личные проявления и по-разному осуществляться в поведении че­ловека. Характер жизненного сценария зависит от характера сце­нарных сообщений, которые использовались в родительском про­граммировании. Родительские сиенарные сообщения могут быть:

• конструктивными, которые способствуют формированию пози­тивного жизненного сценария личности, включающего адекватную самооценку и уровень притязаний, адекватные установки и паттерны поведения, а также схемы взаимодействия с окружающими людьми. Примером таких родительских сообщений могут быть не­вербальные "поглаживания", не носящие оиеночного характера: 'Я уверена, что тебе удастся это сделать";

• "Как хорошо, что ты именно такой";

• "Какой ты у нас молодец" и т. п.;

• деструктивными, которые формируют негативный жизненный сценарий, включающий в себя негативные поведенческие и эмо­циональные установки в отношении себя и других, мешающие индивиду адаптироваться в окружающей среде. В самых край­них формах деструктивные высказывания ведут к трагическим сценариям самоубийства, асоциального поведения и т. п. При­мером таких родительских сообщений могут быть высказывания:

• "Уж лучше бы тебя не было, от тебя одни проблемы";

• "Ты ведешь себя, как типичный преступник";

• "Тебя ожидает будущее уголовника, если ты не изменишь свое поведение" и т. п.;

• непродуктивными, которые не способствуют формированию у индивида позитивного жизненного сценария, а ориентируют его на непродуктивные способы взаимодействия с реальностью и с самим собой, формируют неадекватную самооценку, установки и паттерны поведения, заставляя индивида использовать нена­дежные пути адаптации к среде и способы удовлетворения воз­никающих потребностей. Примером такого родительского про­граммирования могут служить высказывания:

. "С таким характером не жди ничего хорошего в своей жизни";. "Ты совершенно никчемный человек";

. "С такими внешними данными не рассчитывай на удачное за­мужество";. "С твоими мозгами ты не достигнешь ничего в этой жизни" и т. п.

Формирование того или иного сценария зависит также и от среды, в которой существует и развивается индивид. На осно­вании типа среды можно выделить следующие виды сиенариев:

• культурные сценарии, предполагающие наличие в жизненном сценарии индивида общих установок и паттернов поведения, предписанных той или иной культурой, например существующее в какой-либо культуре определенное отношение к браку и раз­водам может способствовать такому жизненному сценарию ин­дивида, при котором он будет строить свою семейную жизнь в соответствии с принятыми общекультурными стереотипами;

• субкультурные сценарии, которые предполагают влияние на формирование того или иного жизненного сценария норм и традиций определенного субкультурного сообщества, например ценности так называемого "среднего класса", к которому при­надлежит семья ребенка, могут способствовать у него формиро­ванию определенного отношения к карьере, к браку и т. п.;

• семейные сценарии, то есть повторение определенного сценария в семье из поколения в поколение, могут оказывать существенное влияние на индивидуальный жизненный сценарий личности, например "тяжелая женская доля" всех женщин семейного кла­на, или определенные традиции в выборе профессионального жизненного пути, когда все мужчины семьи выбирают одну и ту же профессию;

• индивидуальные сценарии, то есть те сценарии, которые являют­ся уникальными для каждого конкретного человека и формиру­ются как под воздействием культурных, субкультурных и семейных стереотипов, так и под влиянием родительского программирова­ния или вопреки таковому, например жизненный сценарий "не­удачник" или сценарий "единственного ребенка в семье" и т. п. Индивидуальные жизненные сиенарии могут быть двух основных видов:

• жизнь по сценарию, когда индивид строит свою жизнь в полном соответствии с родительским программированием и на основе того индивидуального сценария, который был у него сформи­рован под воздействием культуры, субкультуры, семейных ми­фов и сценариев;

Дата добавления: 2015-07-20