Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Шаг 4. Ставьте перед собой цели

Шаг 1. Перестаньте бояться одиночества | Шаг 1. Проверьте себя: нет ли у вас склонности к зависимости | Шаг 2. Научитесь не поддаваться манипуляциям | Шаг 1. Откажитесь от стремления заставлять других меняться | Шаг 2. Изучайте язык тела | Шаг 3. Освойте приемы эффективной коммуникации | Ловушка № 38 «Кругом – кошмар!», или как мы преувеличиваем неприятности вокруг нас | Шаг 1. Объективно оцените размер неприятности | Шаг 3. Опровергайте собственные негативные установки | Шаг 4. Отсекайте от себя чужие неприятности |


Читайте также:
  1. A. Передньої міжшлуночкової гілки лівої вінцевої артерії
  2. B) Cоставьте как можно больше вопросов и задайте их одногруппникам
  3. B. Передовуляцiйний перiод - овуляцiя - пiсляовуляцiйний перiод - перiод спо-кою
  4. Fill in the missing numerals in the following sentences as in the example given for the first sentence. (Вставьте пропущенное имя числительное как в примере.)
  5. FIM, Передача пассажиров на рейс другого перевозчика
  6. I. Вставьте артикль, где необходимо
  7. I. Вставьте артикль, где необходимо

Не плывите по течению, не ждите, что в вашей жизни «все как-нибудь само устроится». Само собой ничего не устраивается. Чтобы чего-то достичь, надо ставить перед собой цели, а затем предпринимать действия, чтобы этих целей достичь. Начните с небольших, несложных целей: научиться чему-то новому, познакомиться с новыми людьми, выполнить какую-то работу. Обязательно делайте то, что задумали, и не забывайте себя одобрять: «У меня все получилось!», «Я захотел – и я сделал!».

В вашем подсознании закрепится ощущение успеха. Постепенно вы сможете ставить перед собой все более сложные цели – и достигать их.

Шаг 5. Научитесь не сдаваться Не останавливайтесь на полпути и не сдавайтесь, что бы ни случилось! Даже в ситуации полного краха не все потеряно. Главное – собраться с духом, проанализировать свои ошибки, а если надо, то и пересмотреть всю стратегию своего поведения – и начать с нуля. Поверьте, что это сделать никогда не поздно. Пока наша жизнь продолжается – у нас всегда остаются шансы на удачу.

Ловушка № 41 «Ловушка скепсиса»

Вечный скептик

Синдром неудачника может иметь зеркальную противоположность – человек убеждает всех и вся, что ничего хорошего не выйдет. Все затеи, по его мнению – пустое, нестоящее времяпрепровождение. Такая повышенная критичность делает его неприятным собеседником. С ним не хочется делиться сокровенным, планами на будущее, обмениваться мнениями – у него мнение всегда негативное и противоположное.

Как правило, такой человек сам считает себя неудачником, однако и другим не дает шанса на хороший, позитивный исход дела. Неудачи случаются у всех людей, но далеко не все начинают из-за этого чувствовать себя неудачниками. А причины все те же: неверие в себя, привычка преувеличивать неприятности, отсутствие привычки замечать свои и чужие удачи и везение, привычка руководствоваться прошлым и негативным опытом, неумение или нежелание учиться (в том числе и на ошибках).

Помните, что раздавать негативные штампы – не лучший путь к достижению счастья. Вам надо поменять точку зрения на вещи и больше уделять внимания себе, своим успехам, своим мечтам. Тогда не останется времени переживать о чужих проблемах, которые, возможно, и проблемами не являются. Вам нужно укрепить веру в свой личный успех и личную значимость.

Рецепты от повышенной критичности


Дата добавления: 2015-07-25; просмотров: 26 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Шаг 1. Постоянно настраивайте себя на успех| Шаг 1. Начните учиться на неудачах и ошибках

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)