Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Шаг 2. Научитесь не поддаваться давлению

Шаг 1. Признайте свою обиду | Шаг 1. Научитесь прощать других | Шаг 2. Научитесь принимать других такими, какие они есть | Шаг 1.Не становитесь «жилеткой» для всех | Шаг 2. Вселяйте в людей уверенность | Шаг 2. Возьмите ответственность на себя | Шаг 1. Умерьте свои ожидания | Шаг 2. Не оскудеет рука дающего | Часть 2 Ложные установки, которые навязывает нам | Шаг 2. Найдите хобби |


Читайте также:
  1. Все о медитации: научитесьрасслаблять тело и успокаивать сознание
  2. Второе задание: научитесь ясно видеть цель
  3. Давление в правом желудочке становится равным давлению в левом желудочке;
  4. Если научитесь контролировать свои мысли, то стресс вам не страшен
  5. Научитесь бороться со стрессами
  6. НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ НА ЯЗЫКЕ БОССА
  7. Научитесь говорить себе

Авторитетные люди могут оказывать на вас давление как невольно, так и вполне осознанно, и не всегда можно уйти от контакта, чтобы избежать этого давления. Например, от вас требует подчинения ваш шеф, руководитель, или близкий родственник. Ваша задача – не уходя от общения, научиться не поддаваться давлению, не отступать от своей позиции и не терять своей собственной воли.

Для этого есть несколько приемов:

✓ когда на вас давят, не спешите соглашаться с тем, что говорит давящий человек, а вместо этого включайте критическое мышление: начинайте размышлять о том, имеет ли он право так с вами говорить; если нет – внутренне не соглашайтесь;

✓ не смотрите прямо в глаза собеседнику, лучше направьте взгляд в центр его переносицы, он не сможет поймать ваш взгляд и это его дезориентирует, заставит снизить напор;

✓ представьте себе, что вы одеты в прочнейший скафандр или находитесь в полностью экранированной от посторонних воздействий капсуле; это защитит вас от влияния и снизит вашу эмоциональную реакцию на говорящего;

✓ отвечайте, выражайте свое мнение, что бы ни говорил собеседник; тон и интонацию выбирайте в зависимости от ситуации, иногда можно и нужно ответить довольно жестко, проявив волю и характер (однако не оскорбляя собеседника и не провоцируя конфликт), иногда – мягко и тактично; можно просто задавать вопросы, например: «Я могу с вами не соглашаться?», иногда очень помогает фраза «Вы на меня давите!» – таким образом вы покажете, что распознали тактику собеседника, следовательно, она на вас уже не может подействовать.

Шаг 3. Научитесь общаться с авторитетными фигурами на равных Помните, общаться на равных – это не значит развязно и запанибрата, но это значит – сохраняя чувство собственного достоинства. Весь ваш облик должен говорить: «Я человек с достоинством, и вы человек с достоинством, следовательно, мы на равных». Высказывайте свою точку зрения с чувством, что вы имеете на это полное право. Не поддавайтесь навязыванию роли покорного ученика или подчиненного, всем своим поведением гните свою линию: вы равны. Переводите разговор в русло сотрудничества. Лучше сказать: «Я подумаю», или «Мы вернемся к этому разговору», и постарайтесь уйти от общения, оставшись при своем мнении. И, наконец, станьте для себя авторитетом номер один.

Ловушка № 15 «Ловушка фанатов и кумиров»

Не сотвори себе кумира

Это одно из проявлений ловушки авторитетов, пожалуй, самое распространенное в последние годы и очень губительное.

Отличие кумира от авторитета в том, что кумиры не вступают ни в какое соприкосновение с нами, они даже не знают о нашем существовании. Речь идет о знаменитостях: артистах, телеведущих, ученых, политиках.

Фанаты, толпой ожидающие любимого артиста возле дверей и ловящие каждое его слово, готовы выполнить любое его пожелание, ездить за ним по стране. Те, кто зачитывается подробностями из жизни звезд в желтой прессе, как будто хотят между строк выискать какой-то совет, как им жить, как им поступать в тех или иных ситуациях. В последнее время расплодились телевизионные передачи, в эфире которых знаменитости дают разнообразные советы, от рецептов готовки до ремонта дома. И ведь многие смотрят, рейтинг программ высокий! А многие даже верят! Много ли стоит такой авторитетный совет? Вы все еще готовы ему следовать? Этот человек не связан с вами лично, не знает вас и ваши потребности. Он дает свои советы всем, кто готов их слушать. Возможно, он – полный профан в тех вопросах, о которых идет речь. А может быть, и наоборот. В любом случае, надо взять за правило критически подходить к любым заявлениям и полагаться на свои решения, на свой вкус, на свою интуицию.

Как избавиться от ловушки фанатства


Дата добавления: 2015-07-25; просмотров: 51 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Шаг 2. Установите «обратную связь» с самим собой| Шаг 3. Начните сомневаться в кумире и найдите ему замену

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)