Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Как заказать сновидения

Аннотация | Введение | Детство. Юность | Война в Абхазии | Дети, пришедшие во сне | Обучение целительству | Битва экстрасенсов» через сон | Различные теории сновидений | Лунатизм | Советы экстрасенса |


Читайте также:
  1. В некоторых сновидениях фантазия, впрочем, принимает участие, во это случаи исключительные. Все-таки фантазия – вид разумной (а не иррациональной) деятельности.
  2. Глава 11 СНЫ И СНОВИДЕНИЯ
  3. Если вы не нашли задания для своей работы среди готовых работ, можете заказать выполнение работы.
  4. Заказать себе ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ «майянский» прогноз!
  5. Заказать специальные программы и тренинги
  6. ИСКУССТВА СЛЕДОПЫТА, НАМЕРЕНИЯ И СНОВИДЕНИЯ

 

Каждый человек может попробовать заказать себе сновидения. Часто мы это делаем непроизвольно. Например, посмотрев фильм или почитав книгу вечером, засыпая, мы видим только что прочитанный или увиденный сюжет и себя в главной роли. Мы часто задаем себе вопросы и не всегда находим на них ответы в повседневной жизни. Через сон мы можем научиться получать не только подсказки, но и конкретные решения. Чтобы заказать сновидения, нужно как следует к этому подготовиться. Итак, начнем:

– За несколько часов до сна освободите голову от лишних мыслей и проблем. Желательно ничего не читать и не смотреть, тогда ваши сновидения будут более четкими.

– Не переедайте и не злоупотребляйте алкоголем, но и не морите себя голодом.

– Посмотрите на свою комнату, где вы спите, уберите из нее все лишнее и оставьте только те предметы, которые вам приносят радость.

– За час до сна зажгите ароматизированные свечи, включите релаксирующую музыку, попытайтесь расслабиться.

– За тридцать минут до сна желательно помедитировать и стараться как можно меньше разговаривать, особенно если эти разговоры пустые и ненужные.

– Если вас беспокоит какой‑то вопрос, то перед сном задавайте его себе постоянно и не пытайтесь сами придумать ответ. Просто думайте о том, что вас в данный момент тревожит.

– Укладываясь спать, запишите свой вопрос на бумаге. Можете положить его под подушку.

– Если в первую ночь вы не увидите ответа, задайте вопрос в следующую ночь. Так следует делать не более трех ночей подряд.

– Если ответа нет, значит, вы не готовы к тому, чтобы его получить сейчас. Возможно, еще не пришло время. Помните, что все делается в срок.

– В течение ночи человеку снится 3–5, а некоторым и больше, снов. Возможно, ответ был, просто наутро вы его забыли.

– Не вставайте сразу с постели, воспроизведите свой сон в памяти.

– Перед сном рядом с кроватью положите тетрадь и карандаш, чтобы, проснувшись, записать все то, что увидите.

– Чем сон подробнее, тем лучше его расшифровывать.

– Не старайтесь сразу, как проснулись, заглянуть в сонник. Ваш сон имеет значение только для вас.

– Учитесь разгадывать его самостоятельно, опираясь на свои ассоциации, эмоции, чувства.

– Чтобы сновидения были насыщенными, следите за своим ритмом жизни.

Я, например, укладываясь спать, говорю: «Всевышний, прошу тебя, покажи мне другие миры» или «Сегодня я хочу отправиться в путешествие – в Ниццу. Я готов к приключениям», и, закрыв глаза, думая постоянно о своем желании, засыпаю.

Если вы научитесь правильно пользоваться сновидениями, мир заиграет для вас новыми красками.

 


Дата добавления: 2015-07-25; просмотров: 60 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Методы работы со сном| Бессоница

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)