Читайте также:
|
Под счёт взрослого «раз-два-три-четыре-пять» ребёнок медленно поднимает прямые ноги и закидывает их за голову по обеим сторонам от головы, стараясь дотянуться пальцами ног до пола. Как только ребенок коснётся пола, он произносит: «Здравствуй, пол!» Затем ребёнок! медленно возвращается в исходное положение.
Важно, чтобы ноги ребёнка были прямые, когда он их поднимает и опускает. Во время выполнения упражнения ладони рук остаются прижатыми к полу. Повторить 2-3 раза.
Хождение на четвереньках
Хождение на четвереньках назад. Одноимённые рука и нога
И. п. Ребёнок стоит на коленях и ладонях, пальцы рук прижаты друг к другу и «смотрят» вперёд, руки и ноги находятся под углом 9о градусов по отношению к туловищу, ноги от коленей до пальцев ног лежат не полу. Голова поднята, неподвижна, глаза зафиксированы на какой-нибудь точке впереди.
Упражнение выполняется на счёт взрослого «раз-два».
Если у ребёнка не получается самостоятельно выполнить упражнение, взрослый помогает ему переставлять руки и ноги. По мере освоения ребёнком упражнения помощь взрослого должна становиться всё меньше.
Ребёнок шагает на четвереньках спиной вперёд (пятится назад) I Ребёнок делает шаг (пятится назад), одновременно переставлю правую руку и правую ногу. Затем делает следующий шаг (пятится назад), одновременно переставляя левую руку и левую ногу. Длина I шага ребёнка не должна быть очень большой (иначе он начинает, вытягивать руки и туловище вперёд) или очень маленькой (иначе он начинает присаживаться на пятки). Ребёнок должен медленно дойти до конца комнаты.
Дата добавления: 2015-07-25; просмотров: 59 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Игровой массаж | | | Дыхательные упражнения |