Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Меры для сохранения длительной и полноценной лактации

Костно-мышечная система. | Мочевыделительная система. | Пнщеварительная система. | Физиологическая убыль массы тела. | НЕДОНОШЕННЫЙ НОВОРОЖДЕННЫЙ. | Признаки недоношевности. I. Анатомические (внешние) | Анатомо-физиологические особенности детей периода младенчества. | Закономерности нарастания физических показателей ребенка на 1-м году жизни | Организация безопасной окружающей среды. | ОСОБЕННОСТИ ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА. |


Читайте также:
  1. V. Путь восстановления и сохранения здоровья.
  2. В пространстве Земли есть всё необходимое для полноценной, здоровой и счастливой жизни человека!
  3. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЛАКТАЦИИ
  4. ГЛАВА 3. Работа и механическая энергия. Законы сохранения
  5. Двойственная природа жертвования в трансформации системы самосохранения
  6. Для сохранения чистоты реактивов каждый из них брать отдельной стеклянной палочкой!
  7. Задание 4. Закон самосохранения, внешний потенциал организации.

1. Питание должно быть полноценным, разнообразным и рациональным в количественном и качественном отношении.

1) В рацион кормящей женщины должны входить:

— молоко (700 мл);

— кисломолочные продукты (творог, сыр, кефир);

— мясо и рыба;

— овощи, в том числе и сырые;

— фрукты и ягоды;

— хлеб, крупы;

— сливочное и растительное масло.

2) Количество жидкости в сутки должно составлять 1,5—2 литра.

3) Из рациона необходимо исключить:

— алкоголь;

— крепкий кофе;

— крепкий чай;

— горький шоколад;

— лук и чеснок;

— очень острые и пряные блюда.

4) Ограничить в рационе блюда, которые могут вызывать (у ребенка):

— поносы (черешня, слива, абрикос, кукуруза, дыня, свекла и т. д.);

— запоры (рис, груши, кофе, чай);

— аллергию (цитрусовые, ягоды, рыба, помидоры, консервы, копчености и т. д.).

2. Прием лекарств должен быть строго огранинен и назначаться врачом.

3. Стимуляторы лактации — рекомендуется использовать еще во время беременности («Фемилак-1», «Думил»), но особенно в период кормления («Фемилак-2», «Думил-Мама-плюс», «Энфа-мама», «Хип» и др.) Они сделаны из натуральных ингредиентов и поэтому безопасны.

4. Личная гигиена должна быть особенно тщательной, так как резкие запахи тела матери могут заставить малыша отказаться от груди.

5. Полноценный отдых в течение дня и ночью. Сон должен составлять 8—10 часов в сутки. Необходимы длительные прогулки на свежем воздухе и периодические отлучки из дома без ребенка для отвлечения матери и ее психоэмоциональной разгрузки.

6. Помощь и поддержка мужа и близких родственников, которые необходимы для психического, морального в физического комфорта кормящей матери.


Дата добавления: 2015-07-25; просмотров: 957 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
И преимущества грудного вскармливания.| Правила кормления грудью.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)