Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Физической подготовкой и спортом

Дежурный по воинской части | Дежурный по контрольно-пропускному пункту | Помощник дежурного по контрольно-пропускному пункту | Дежурный по роте | Дневальный по роте | Дежурный по столовой | Инструктор) по медицинскому пункту | Дежурный по штабу воинской части | Пожарный наряд | Подъем по тревоге |


Читайте также:
  1. IV. Особенности организации физической подготовки курсантов и слушателей образовательных учреждений и центров профессиональной подготовки
  2. V. Порядок проверки и оценки физической подготовленности
  3. VI. Особенности проверки и оценки образовательных учреждений и центров профессиональной подготовки по физической подготовке
  4. VII. Особенности проверки и оценки физической подготовленности граждан Российской Федерации, поступающих на службу в органах внутренних дел
  5. В каждый момент времени ваше сознание действует как в Физической, так и в нефизической реальности с совершенной легкостью и изяществом.
  6. Г) обеспеченность станций (отделений) санитарным автотранспортом (на 1000 жителей).
  7. Глава 47. Перемещение товаров трубопроводным транспортом и по линиям электропередачи

 

337. Закаливание военнослужащих, занятия физической подготовкой и спортом проводятся в целях повышения устойчивости их организма к различным резким изменениям физических факторов окружающей среды, к условиям, связанным с особенностями военной службы и выполнением боевых задач.

338. Мероприятия по закаливанию военнослужащих проводятся их командирами (начальниками) при систематическом контроле начальника медицинской службы и начальника физической подготовки и спорта.

При планировании этих мероприятий учитываются состояние здоровья и возраст военнослужащих, а также климатические условия местности.

339. Закаливание военнослужащих должно проводиться систематически и непрерывно путем комплексного использования водных, солнечных и воздушных факторов в сочетании с занятиями физической подготовкой и спортом.

Основными способами закаливания военнослужащих являются:

ежедневное выполнение физических упражнений на открытом воздухе;

обмывание до пояса холодной водой или принятие кратковременного холодного душа;

полоскание горла холодной водой, а также мытье ног холодной водой перед отбоем;

проведение в зимний период лыжных тренировок и занятий, выполнение работ в облегченной одежде;

в летний период проведение занятий и спортивно-массовых мероприятий в облегченной одежде, принятие солнечных ванн и купание в открытых водоемах в установленное командиром воинской части время.

340. Занятия физической подготовкой и спортом осуществляются на утренней физической зарядке, учебных занятиях, во время спортивно-массовой работы, в процессе учебно-боевой деятельности военнослужащих, а также в ходе самостоятельных тренировок.

На занятиях выполняются физические упражнения с использованием различных способов тренировки и дозирования физической нагрузки, с учетом принадлежности военнослужащих к виду Вооруженных Сил и роду войск, возраста и состояния здоровья.

Занятия спортом осуществляются в спортивных секциях и командах во время, установленное распорядком дня и регламентом служебного времени.

 

Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 31 | Нарушение авторских прав

<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Военнослужащих| Мероприятия
mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)