Пи­та­ние

То, что мы едим, об­ра­зу­ет на­ше те­ло и ра­зум. «В здо­ро­вом те­ле – здо­ро­вый дух» – хо­ро­шо из­вест­ный афо­ризм. При не­пра­виль­ном пи­та­нии мы не об­ла­да­ем ни тем, ни дру­гим. Стро­гая ве­ге­та­ри­ан­ская дие­та, со­стоя­щая из ово­щей и фрук­тов, как све­жих, так и су­ше­ных, каш, а так­же та­ких еже­днев­ных про­дук­тов, как мо­ло­ко, слив­ки, мас­ло, сыр, йо­гурт, – очень важ­на для всех стре­мя­щих­ся к Ис­ти­не. По­это­му мы долж­ны из­бе­гать есть мя­со, мяс­ные буль­о­ны, ры­бу, до­маш­нюю пти­цу, оп­ло­до­тво­рён­ные и не­оп­ло­до­тво­рён­ные яй­ца и всё, что со­дер­жит эти пе­ре­чис­лен­ные про­дук­ты в лю­бом ви­де и в лю­бом ко­ли­че­ст­ве. Ка­ж­дое дей­ст­вие да­ёт свою ре­ак­цию, и упот­реб­ле­ние в пи­щу пло­ти дру­гих жи­вых су­ществ при­вле­ка­ет но­вую кар­му, ко­то­рая, тем са­мым, по­мо­га­ет под­дер­жи­вать не­умо­ли­мое кар­ми­че­ское ко­ле­со в дви­же­нии, так как мы долж­ны по­жать то, что по­сея­ли. Мы не мо­жем вы­рас­тить ро­зы, ес­ли са­жа­ем чер­то­по­лох.

Вы­ше­упо­мя­ну­тые за­пре­ты в та­кой же сте­пе­ни от­но­сят­ся и к упот­реб­ле­нию всех ви­дов ал­ко­голь­ных, опь­я­няю­щих на­пит­ков, нар­ко­ти­ков и сно­твор­ных ле­карств, так как они при­ту­п­ля­ют на­ше соз­на­ние и де­ла­ют нас боль­ны­ми.

Со­блю­де­ние стро­гих пред­пи­са­ний от­но­си­тель­но пи­та­ния очень важ­но для ус­той­чи­во­го дви­же­ния впе­рёд по Свя­то­му Пу­ти, и лю­бое на­ру­ше­ние мо­жет за­тор­мо­зить ваш ду­хов­ный рост. Ни­ко­гда нель­зя на­ру­шать эти пра­ви­ла да­же из-за то­го, что вы при­ни­мае­те гос­тей, или ко­гда вы бы­вае­те у ко­го-то в гос­тях.

Это очень не­слож­ные пра­ви­ла, но они ока­зы­ва­ют силь­ное влия­ние на на­ше ду­хов­ное про­дви­же­ние. Сле­ду­ет при­дер­жи­вать­ся про­стой дие­ты, стро­гой ве­ге­та­ри­ан­ской дие­ты без спе­ций. Ешь­те толь­ко столь­ко, сколь­ко вам нуж­но, и вы­хо­ди­те из-за сто­ла слег­ка го­лод­ны­ми. Не­об­хо­ди­мо, что­бы это во­шло в при­выч­ку, и это сде­ла­ет вас ак­тив­ны­ми во всех де­лах, по­мо­гая вам в ва­ших ме­ди­та­ци­ях, при вы­пол­не­нии фи­зи­че­ской ра­бо­ты или в дру­гих ва­ших де­лах.

Ду­ша, как я го­во­рил рань­ше, веч­на, ду­ша – это муд­рость и бла­жен­ст­во. Ес­ли ду­ша – вся муд­рость и пол­на бла­жен­ст­ва, как же то­гда воз­мож­но, что она не­сча­ст­на в этом ми­ре? Сколь­ко она ещё бу­дет на­сла­ж­дать­ся внеш­ним вку­сом? Мы ду­ма­ем, что мы по­лу­ча­ем удо­воль­ст­вие от ка­ких-то на­сла­ж­де­ний, но на са­мом де­ле эти на­сла­ж­де­ния на­сла­ж­да­ют­ся на­ми.

Бог пи­щи од­на­ж­ды при­шёл к Гос­по­ду Виш­ну (часть трие­ди­но­го Бо­га Тво­ре­ния: эту трои­цу со­став­ля­ют Брах­ма, Виш­ну и Ши­ва, оз­на­чаю­щих со­от­вет­ст­вен­но Соз­да­тель, Хра­ни­тель и Раз­ру­ши­тель) и по­жа­ло­вал­ся ему: «Лю­ди гру­бо по­еда­ют ме­ня без вся­ко­го со­чув­ст­вия ко мне!» Гос­подь Виш­ну ска­зал: «Хо­ро­шо, ес­ли кто-то съе­да­ет те­бя боль­ше, чем ему нуж­но, то­гда ты ешь его». Толь­ко за­ду­май­тесь, ка­ко­ва при­чи­на всех бо­лез­ней? Это рас­строй­ство пи­ще­ва­ре­ния. Мы на­сла­ж­да­ем­ся, на­сла­ж­да­ем­ся и на­сла­ж­да­ем­ся до тех пор, по­ка не те­ря­ем спо­соб­ность во­об­ще чем-ли­бо на­сла­ж­дать­ся. То­гда на­сла­ж­де­ния на­чи­на­ют на­сла­ж­дать­ся на­ми.

Что­бы ва­ше пи­ще­ва­ре­ние не за­труд­ня­лось, пусть по­ло­ви­на ва­ше­го же­луд­ка бу­дет на­пол­не­на пи­щей, од­на чет­верть – во­дой, а од­на чет­верть – ос­та­нет­ся пус­той. Чем чи­ще бу­дет ваш же­лу­док, тем боль­шей кон­цен­тра­ции вы дос­тиг­не­те. Ес­ли ваш же­лу­док бу­дет рас­стро­ен, вы, ес­те­ст­вен­но, не смо­же­те си­деть, не смо­же­те скон­цен­три­ро­вать­ся. Что­бы по­мочь се­бе в ме­ди­та­ции, вы долж­ны за­ра­нее под­го­то­вить­ся к это­му, по­за­бо­тив­шись о том, что­бы ваш же­лу­док был в по­ряд­ке. Нель­зя ув­ле­кать­ся пе­ре­еда­ни­ем. Ешь­те толь­ко то­гда, ко­гда вы дей­ст­ви­тель­но чув­ст­вуе­те се­бя го­лод­ны­ми, а не бро­сай­те еже­ми­нут­но что-то се­бе в рот. Пи­тать­ся два­ж­ды в день дос­та­точ­но, хо­тя по ут­рам вы мо­же­те при­ни­мать лёг­кий зав­трак. Ино­гда Мас­те­ра го­во­рят, что те, кто хо­те­ли бы ещё даль­ше про­дви­нуть­ся впе­рёд, долж­ны есть один раз в день. Ес­ли ваш при­ём пи­щи бу­дет от­ре­гу­ли­ро­ван, вы смо­же­те точ­но и лег­ко вста­вать по ут­рам. Пусть же­лу­док ос­та­ёт­ся час­тич­но пус­тым. Ес­ли вы съе­дае­те боль­ше, чем мо­жет пе­ре­ва­рить ваш же­лу­док, то ес­те­ст­вен­но, не­пе­ре­ва­рен­ная пи­ща соз­даст бо­лез­ни. Ешь­те столь­ко, сколь­ко смо­же­те пе­ре­ва­рить. Дай­те ка­кой-то от­дых сво­ему бед­но­му же­луд­ку. Пе­ре­ва­ри­ва­ние за­ни­ма­ет, по мень­шей ме­ре, 4 – 5 ча­сов. Ес­ли вы бу­де­те есть слиш­ком час­то и слиш­ком мно­го, ваш же­лу­док вос­ста­нет. При­выч­ки, свя­зан­ные с при­ня­ти­ем пи­щи, мож­но от­ре­гу­ли­ро­вать, ве­дя пра­виль­ный об­раз жиз­ни. Вы мо­же­те усо­вер­шен­ст­во­вать­ся по­сте­пен­ным при­спо­соб­ле­ни­ем и воз­дер­жа­ни­ем.

Нам не­об­хо­ди­мо яс­но раз­де­лить цель и сред­ст­ва. Уде­лять слиш­ком мно­го вни­ма­ния сред­ст­вам оз­на­ча­ет за­ста­вить се­бя по­сте­пен­но за­быть на­шу цель и пре­вра­тить­ся в ка­мень. Ес­ли мы, на­при­мер, по­ни­ма­ем, что воз­дер­жан­ность в упот­реб­ле­нии вся­ко­го ро­да мяс­ных про­дук­тов и спирт­ных на­пит­ков по­мо­га­ет нам на ду­хов­ном Пу­ти, то дос­та­точ­но то­го, что мы их из­бе­га­ем. Но при­нять это как са­мо­цель, зна­чит, упус­тить из ви­ду глав­ную цель в жиз­ни.

Вы долж­ны вни­ма­тель­но от­но­сить­ся к сво­ему здо­ро­вью, так как оди­на­ко­во важ­но быть силь­ным и здо­ро­вым для то­го, что­бы вы­пол­нять как мир­ские, так и ду­хов­ные обя­зан­но­сти. Мы не долж­ны от­ка­зы­вать сво­ему фи­зи­че­ско­му те­лу в дос­та­точ­ном пи­та­нии.

Нель­зя кор­мить мя­сом со­ба­ку, так как на вас ля­жет бре­мя кар­ми­че­ско­го дол­га. Так же, как и вы, она пре­крас­но смо­жет жить на ве­ге­та­ри­ан­ской пи­ще.

По­свя­щён­ные долж­ны при­дер­жи­вать­ся твёр­дых прин­ци­пов в от­но­ше­нии пи­та­ния, и им сле­ду­ет быть очень ос­то­рож­ны­ми в вы­бо­ре пи­щи, осо­бен­но ко­гда они обе­да­ют у дру­зей. Для вас не со­ста­вит тру­да очень скром­но и де­ли­кат­но уз­нать за­ра­нее о блю­дах и объ­яс­нить сво­им друзь­ям, что ваш Ду­хов­ный Док­тор не по­зво­ля­ет есть за­пре­щён­ные про­дук­ты.

Да­же сле­дуя со­ве­там ме­ди­ков, нуж­но тща­тель­но воз­дер­жи­вать­ся от упот­реб­ле­ния за­пре­щён­ной пи­щи и на­пит­ков, так как они не мо­гут уве­ли­чить за­пла­ни­ро­ван­ный срок ва­шей жиз­ни и не по­мо­гут оз­до­ров­ле­нию те­ла. Ко­неч­но, не­вер­но пред­став­ле­ние о том, что упот­реб­ле­ние в пи­щу чьей-то пло­ти и яиц да­ёт мно­го сил или энер­гии. На­обо­рот, они рас­па­ля­ют чув­ст­вен­ные же­ла­ния че­ло­ве­ка, что, в кон­це кон­цов, при­во­дит к ог­ром­ной рас­тра­те его энер­гии.

Ес­ли че­ло­век при­дер­жи­ва­ет­ся стро­гой ве­ге­та­ри­ан­ской дие­ты, это в зна­чи­тель­ной сте­пе­ни по­мо­жет ему соз­дать нор­маль­ную жизнь. Но не обя­за­тель­но, что бла­го­да­ря это­му, у вас все­гда бу­дет пре­крас­ное на­строе­ние, что вы смо­же­те дер­жать под пол­ным кон­тро­лем свою сек­су­аль­ную жизнь или ос­во­бо­ди­тесь от тя­жё­лых мыс­лей, же­ла­ний, по­ступ­ков, мир­ских ам­би­ций, от одер­жи­мо­сти, по­хо­ти или жад­но­сти. Ка­бир го­во­рит: «Ес­ли вы ос­та­ви­те очаг и дом и по­се­ли­тесь в уе­ди­нён­ном мес­те и да­же ста­не­те на­стоя­щим ве­ге­та­ри­ан­цем, ра­зум не бро­сит свои низ­кие при­выч­ки». У нас есть важ­ные и по­ло­жи­тель­ные по­мощ­ни­ки, но мы долж­ны так­же бла­го­го­вей­но и ре­гу­ляр­но по­свя­щать вре­мя сво­им ду­хов­ным уп­раж­не­ни­ям, свя­зы­ва­ясь со Све­том и Зву­ком, так как для то­го, что­бы по­знать се­бя и Бо­га, не­об­хо­ди­мо об­ру­бить вет­ви ра­зу­ма.

Дата добавления: 2015-07-19