|
Читайте также: |
«Подвижные суставы рук». Упражнения выполняются сначала правой, потом левой рукой; затем обеими руками синхронно в одном направлении, далее — обеими руками в противоположных направлениях. Отрабатывается подвижность каждой группы суставов: пальцевых, кистевых и т.д.; остальные суставы должны быть неподвижными, зафиксированными. Каждое задание выполняется 5-10 раз.
—Руки согнуты в локтях. Ребенок смотрит на свои кисти. Выпол
няются «змеевидные» движения каждым пальцем. Остальные
при этом сжаты в кулак. Упражнение выполняется от мизинца
к большому пальцу, затем — в обратном направлении.
—Руки вытянуты вперед. Потрясти произвольно кистями. Затем
начинать вращательные движения.
—Руки подняты в стороны и согнуты в локтях. Потрясти ими
произвольно в локтевом суставе. Затем начинать вращательные
движения в указанном порядке.
—Вращательные движения каждой рукой; затем обеими в плече
вом суставе.
338 Часть III. Дидактические материалы»
Занятие 16
«Подвижная поясница». В положении стоя дети выпячивают живот, убирают его назад, затем делают вращательные движения тазом.
Занятие 17
«Подвижные суставы ног». Дети выполняют упражнения, аналогичные тем, что были описаны для рук, в голеностопном, коленном, тазобедренном суставах.
Дата добавления: 2015-07-19; просмотров: 39 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Занятие 14 | | | Занятие 5 |