Группы телесной психотерапии. В гештальт-группах, группах встреч и некоторых других значение придается как

В гештальт-группах, группах встреч и некоторых других значение придается как вербальному общению между участниками, так и их физическому состоянию. Но есть и такие группы, где именно физическим, телесным параметрам личности уделяется основное внимание. Их можно назвать группами телесной психотерапии.

К «включению» тела в психотерапевтическую работу имеются непосредственные основания. Представьте себе следующее: ваша девушка (парень) сообщает вам, что уходит от вас к вашему лучшему другу (подруге). Прочувствуйте эту ситуацию и обратите внимание на изменения, происходящие в вашем теле. Не исключено, что вы ощутите стеснение в груди или спазм в районе диафрагмы, у вас участится дыхание, напрягутся лицевые мышцы, мышцы рук и ног. Адепты телесной психотерапии считают, что, даже если вы не будете осознавать стрессовую ситуацию и бороться с ней, она все равно отразится на состоянии вашего организма. Получаемые человеком впечатления сказываются на его движениях, дыхании, мышечном напряжении, общем самочувствии. Более того, язва желудка, гипертония и некоторые другие соматические расстройства, по крайней мере, отчасти являются следствиями психологических реакций на длительный стресс.

Психотерапевты, которые придерживаются принципов телесной терапии, утверждают, что большинство психологических методик слишком рассудочны. В традиционном психоанализе и в самом деле считается неприемлемым любой физический и даже визуальный контакт между терапевтом и пациентом, но в большинстве современных групповых психотерапевтических подходов столь полное разобщение не предусматривается. С позиции самого Фрейда, человеку вполне можно оставить одну голову, поскольку все зрелое, истинно человеческое, сосредоточено именно в ней, а в теле представлена низменная, животная природа человека. Телесная психотерапия является попыткой преодолеть барьер между психическим и физическим, проникнуть в запретные зоны физического начала человека, в ней подчеркивается единство тела и разума, предполагается выявление в физиологическом функционировании организма некоей особой мудрости. Эти попытки основаны на вере в существование телесного эквивалента того, что Карл Роджерс называл «естественным организменным оценочным процессом». Соответственно, адепты телесной психотерапии призывают людей доверять своим примитивным «животным» ощущениям.

Идея, на которой основана телесная психотерапия, отличается от тех идей, которые являются стимулами к тренировкам убежденного физкультурника. Хотя хорошее физическое состояние в высшей степени желательно и его роль в поддержании душевного здоровья трудно отрицать, фанатичное стремление к отличной физической форме обычно является следствием отношения к телу как к объекту, который надлежит укротить, поставить себе на службу, сделать предметом восхищения окружающих. Напротив, в телесной психотерапии основное внимание уделяется глубинным телесным ощущениям и исследованию того, как потребности, нужды и чувства кодируются в состоянии тела, и ее конечной целью является разработка более реалистичных подходов к разрешению конфликтов, которые связаны с этими нуждами.

Наиболее известные виды телесной психотерапии развивались вне русла группового движения. Поэтому, хотя в психокоррекционных группах эти приемы применяют весьма часто, не всегда ясно, как наиболее эффективно их использовать. В этом отношении у телесной психотерапии есть некоторое сходство с гештальт-терапией. В обоих подходах подчеркивается терапевтическое значение отношений между руководителем группы и каждым отдельным ее членом, для которого все остальные участники играют чисто вспомогательную роль – они оказывают ему поддержку и/или побуждают его к работе. Подобно методам гештальт-терапии, большинство методов телесной психотерапии являются чем-то средним между терапевтическими подходами, ориентированными на когнитивные процессы, и подходами, ориентированными на физическую природу человека. К числу таких методов относятся биоэнергетика, метод Фельденкрайса, метод Александера, структурная интеграция, или рольфинг (rolfing), и первичная терапия. Все они исторически связаны с терапевтическими моделями, разработанными Вильгельмом Райхом (Reich, 1949). Соответственно, в центре внимания этой главы будут принципы психотерапии, разработанные Райхом, и биоэнергетический метод, который был предложен его прямым последователем Александром Лоуэном.

Дата добавления: 2015-07-19