Читайте также:
|
В КНДР в 70 спортивных клубах занимаются около 4000 боксеров, с которыми работают свыше 300 тренеров. К чемпионату страны допускаются 20 лучших клубов по 6 — 7 боксеров и отдельные сильнейшие боксеры из других клубов.
В школьных клубах один тренер работает не более чем с 30 боксерами, а в центральных клубах — с 10 — 15 боксерами.
В клубе «Пхеньян» занимаются свыше 300 боксеров и работают 30 тренеров. Тренировочная база и инвентарь в клубе довольно скромные. Зал размером 8x18 м, ринг нестандартный, современных тренажеров и аппаратуры в зале не имеется. Однако лучшие боксеры клуба объединены в одну группу, проходят контроль в лаборатории бокса Института физической культуры. Оснащенная современной японской техникой, эта лаборатория создана для проведения научно-исследовательской работы и обследования спортсменов сборных команд. В лаборатории имеется бегущая дорожка, с помощью которой определяется аэробная производительность, реакция сердечно-сосудистой системы на нагрузку и т. д. Все занятия записываются на видеомагнитофон, а на другой день по записям в специальном кинозале при лаборатории бокса на экране 2x3 м проходит разбор боев. При совершенствовании технико-тактического мастерства (с партнером) тренеры КНДР не требуют от боксеров, чтобы они били точно в цель. Они наносят удары по плечам, рукам, но не по цели. В парах упражняются со средней и большей интенсивностью, а на снарядах полностью «выкладываются». Начинают и заканчивают тренировку все вместе организованно. Тренируются боксеры 3 раза в день. Первая тренировка начинается сразу после подъема в 6.00, вторая (основная) — в 10.30 и третья тренировка — в 16.30. Если первая тренировка на местности длится около 60 мин, то вторая и третья — два астрономических часа. В 10.30 занятия проходят в боксерском зале, где тренеры проводят большую разминку (30 — 35 мин), используя разнообразные общеразвивающие упражнения, заканчивают занятия специальными упражнениями. Третья тренировка игровая, в основном проходит в зале или на воздухе с использованием средств и легкой атлетики и спортивных игр. Все занятия начинаются с построения, приветствия и общей разминки. Дисциплина на занятиях безукоризненна.
При работе на снарядах тренеры часто применяют 5 — 10-секундные спурты, и концовку каждого раунда спортсмены заканчивают очень интенсивно. Спортсмены выполняют общий для всех большой объем работы (без учета индивидуальных особенностей). Очень мало используют лапы, мало занимаются индивидуальным совершенствованием технико-тактического мастерства, общей и специальной физической подготовкой.
Боксеры КНДР по своему стилю ведения боя очень близки к нашей советской школе бокса. Это, видимо, связано с тем, что в конце 40-х и в начале 50-х гг. в КНДР работал один из талантливых наших педагогов, замечательный тренер, доцент Анатолий Иванович Булычев, которого вспоминают с большой благодарностью и считают основателем современного бокса в КНДР.
На основе спарринга и разбора боев мною была собрана небольшая информация о лучших боксерах КНДР клуба «Пхеньян», которые с успехом могут в ближайшие годы выступать в составе
национальной команды на международных рингах.
1. Ким Жон Док, 48 кг, 1970 г. рожд. Очень трудолюбивый боксер. Физически развит хорошо, темповик, смелый, техничный. Однако излишне прямолинейный. После определенной серии ударов остается на месте, относительно долго готовит следующую атаку.
2. Ли Жон Хун, 48 кг, 1969 г. рожд. Физически развит плохо. Левша. Талантливый боксер с хорошим чувством дистанции, игрового стиля. Не любит темпа и обмена ударами.
3. Мин Жон Ки, 48 кг, 1969 г. рожд. Среднего роста, подвижный, физически развит хорошо. Боксирует на дальней дистанции. Хорошо использует встречные удары на отходах. Техническая подготовленность хорошая. Избегает плотного боя. Победитель международного турнира.
4. Жон Кулиг Хо, 51 кг, 1962 г. рожд. Левша, низкорослый, физически сильный, обладает отдельными сильными ударами. Руки держит широко. Пропускает удары с дальней дистанции. Победитель международного турнира.
5. Вён Сонг О, 54 кг, 1960 г. рожд. Физически развит хорошо, среднего роста, подвижный, техничный боксер. Хорошо наносит отдельные встречные удары, но не развивает атаку и остается на месте. Плохо боксирует на дальней дистанции. Участник чемпионата мира.
6. Ким Жи Ён, 51 кг, 1962 г. рожд. Выше среднего роста, физически развит хорошо. Чемпион Спартакиады народов СССР 1983 г., левша. Хорошо использует встречный удар левой снизу в туловище. Удачно заканчивает серии левой снизу. Правая рука сильно выдвинута вперед. Пропускает отдельные встречные удары.
7. Мин Нам Хён, 60 кг, 1965 г. рожд. Высокий, физически развит хорошо. Много двигается, обладает сильными двойными ударами. Все удары бьет сильно, неожиданно. Не принимает плотного боя. На ближней дистанции не боксирует.
8. Сон Мун Жин, 57 кг, 1969 г. рожд. Левша, высокий, физически развит удовлетворительно, волевой, гибкий. Смело боксирует в атакующем стиле. Не умеет вести бой при отходах.
Постоянный поиск талантов, целеустремленная работа тренеров КНДР дают им право надеяться на высокие результаты в легких весовых категориях от 48 до 60 — 63,5 кг.
Дата добавления: 2015-12-01; просмотров: 40 | Нарушение авторских прав