Программа соревнований

6.1. Программа Соревнований будет включать 4 этапа для категории «Любители» и 5 этапов для категории «Профессионалы», представляющих из себя определённые соревновательные комплексы упражнений с определённой последовательностью выполнения, с ограничением или без ограничения времени и указанием на использование дополнительных предметов и оборудования.

6.2. Соревновательные комплексы включают упражнения.

Категория «Любители»:

Двойные прыжки на скакалке;

Приседания (с весом тела, со штангой на спине, на груди, над головой);

Подъем по канату;

Становая тяга;

Подъем штанги на грудь (в стойку, в сед, с виса);
Жим штанги стоя, жимовой швунг, толчковый швунг, толчок ТА;
Прыжки на коробку;
Бёрпи;
Рывок штанги (в стойку, в сед, с виса);
Подъем носков к перекладине;
Подтягивания;
Махи гирей;
Подъемы корпуса (Сит-ап).

Категория «Профессионалы»:
Становая тяга;
Фермерская походка с гирями;
Подъемы по канату без помощи ног;
Ходьба на руках;
Жим штанги стоя, жимовой швунг, толчковый швунг, толчок ТА;
Рывок штанги (в стойку, в сед, с виса);
Трастеры;
Двойные прыжки на скакалке;
Выходы силой на кольцах;
Приседания (с весом тела, со штангой на спине, на груди, над головой);
Броски мяча в цель;
Бёрпи с прыжком на коробку;
Подъемы носков к перекладине;
Подъем штанги на грудь (в стойку, в сед, с виса);
Бег.

а также иные функциональные упражнения по перемещению собственного тела или внешних объектов.

6.3. Каждый соревновательный комплекс представляет собой уникальную комплексную двигательную задачу, состоящую из различных движений по перемещению собственного тела, а также контролю и управлению внешними объектами.

6.5. Количество упражнений может составлять до 10, их необходимо выполнять максимально быстро в последовательности, оговоренной заданием.

6.6. Соревновательные задания, входящие в программу состязаний, будут анонсированы для участников за 24 часа до дня Соревнований не позднее, чем за один час до старта.

Определение победителей

7.1. Атлет с лучшим результатом становится первым и получает 1 балл, далее следует атлет со следующим результатом, который получает 2 балла и т.д.

7.2. Если атлеты показали одинаковый результат, то каждому с одинаковым результатом присуждается по одинаковому количеству баллов, следующие Атлеты начинают считаться по порядковому номеру, к примеру: 1,1,3,4…

7.3. Во всех этапах Соревнований зачет очков ведется общий.

7.4. Победитель определяется по лучшему совокупному результату выполнения всех заданий в рамках программы Соревнований.

При наличии атлетов, показавших одинаковые результаты по итогам прохождения всех заданий, победителем считается атлет, который показал лучшие результаты выполнения последнего комплекса упражнений. В случае совпадения результатов последнего комплекса, сравнение ведется по результатам третьего и четвертого комплекса и т.д.

Дата добавления: 2015-11-14