Читайте также:
|
| № п/п | Исходное положение | Порядок выполнения упражнений | Примечание |
| 1. | Стоя на коленях | Пассивно перевести одну ногу в положение с опорой на стопу, поддерживая за туло- вище и фиксируя опорную ногу за колено легонько по- качивать ребенка для выра- ботки устойчивого равнове- сия в этой позе | Поочеред- но на обе ноги |
| 2. | То же | Отводя плечи с наружной ротацией и перенося центр тяжести на одно колено, стимулировать подъем другой ноги на стопу | На обе ноги по очереди |
| 3. | Сидя на кор- точках с правильным положением стоп | Стимуляция выпрямления ног и корпуса небольшими дав- лениями на колени и про- движением корпуса вперед. | Сначала с поддерж- кой за кор- пус, затем только за руки |
| 4. | Сидя на кор- точках с опо- рой рук о мяч | Подъем корпуса у мяча. Стопы фиксированы методис- том в правильном положении | |
| 5. | Сидя на столе лицом к ме- тодисту с со- гнутыми во всех суставах ногами (опо- ра на стопы) | Стимуляция вставания из этой позы с помощью легкого потягивания ребенка за руки с придерживанием стопы | |
| 6. | Стоя на коле- нях спиной к методисту | Поддерживая ребенка под грудь, перенести центр тяжес- ти на одну ногу, стимулируя перенос другой ноги на стопу Затем стимулировать выпрям- ление корпуса и опорной ноги и активное приставление другой ноги | С обеих ног, посте- пенно пе- реходя от пассивных к актив- ным дви- жениям |
| 7. | Положение виса на руке методиста у стола | Стимуляция подъема на ноги на четыре счета: - Наклоняя над краем стола чуть влево, стимулировать вставание на правое колено — раз; -перенеся центр тяжести на опорную ногу, стимулировать подъем на колено левую ногу - два; -перенеся центр тяжести на левую ногу, стимулировать опору на правую стопу и подъем корпуса -три; -приставление левой ноги -четыре | По очере- ди каждой ногой, до- биваясь правиль- ной уста- новки стоп |
| 8. | Стоя на корточках с опорой на мяч | Слегка надавливая на колени, вызвать реакцию выпрямления ног и туловища и переход в положение стоя. Затем стимулировать приседания | То же можно с поддержкой за руки |
Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 207 | Нарушение авторских прав