(наклон с захватом локтей или ладони на опору)
УТТХИТА ТРИКОНАСАНА, 2 раза в каждую сторону
- УТТХИТА ПАРШВАКОНАСАНА (фото справа, дополнение: нижняя рука на опоре (кирпич или подобное)), 2 раза в каждую сторону, вход через Вирабхадрасану 2 (фото слева)
Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 180 | Нарушение авторских прав