Читайте также:
|
Каждый момент — новый момент в пространстве-времени.
«Иллюзия, что у „я“ есть проблемы в 2000 году, потому что мать не любила „меня“ в 1950-м — чушь» (Стефен Волински, «Тебя нет»).
Стефен Волински в книге «Темная сторона внутреннего ребенка» детально рассмотрел, как трансы наших внутренних детей создают проблемы во взрослой жизни. В книге «Тебя нет» он уже пишет, что все это ЧУШЬ. Как понимать такую смену точки зрения?
Есть идея. Вспомните любой травмирующий эпизод в своем прошлом. Например, неразделенная первая любовь. Допустим, что вы до сих пор переживаете из-за этого. Задайте вопрос: сколько лет было моей девушке (моему парню), когда это произошло?
Если это случилось в начальных классах школы, то объекту вашей любви было, допустим, всего 10 (!) лет. Вы хотите сказать, что реакция того десятилетнего ребенка на вас до сих пор имеет значение и управляет вами? Это действительно ЧУШЬ. Сколько вам сейчас лет и сколько было ему тогда? Может, даже ваши дети уже старше!
Возьмите любую проблему из своего прошлого и посмотрите, сколько лет было ее участникам. Даже если там фигурировали ваши родители, то сейчас вы уже, возможно, СТАРШЕ их тогдашних. На кого обижаться?
Задавайте вопрос «Сколько лет было участникам конфликта?» и разгипнотизируйте себя. Сейчас — это сейчас. Вы уже выросли.
Эта техника работы над собой позволит вам мгновенно выйти из транса, созданного вашим внутренним ребенком.
Дата добавления: 2015-07-10; просмотров: 46 | Нарушение авторских прав