|
Читайте также: |
Представьте себе, что этот человек стоит в одной комнате с вами. Даже если вы не представляете внутренним образом, то простое ощущение или имитация следующих шагов окажутся одинаково удачными. Представьте его просто прямо перед собой и обойдите вокруг «Другого». Отметьте, как он или она выглядит. Представьте, что вы дотрагиваетесь до него, почувствуйте, каков этот «Другой» на ощупь, ясно ощутите, что вы находитесь рядом с ним. Обратите внимание на свое ощущение связанности с этим человеком. А теперь отметьте, что вы испытываете, когда чувствуете эту тесную связь. Не кажется ли вам, что вы, как будто физически или эмоционально соединены, прикреплены друг к другу тем или иным способом? Это непосредственное соединение между вашим и его телом? Или существует какой-либо шнур или какое-нибудь другое средство связи? Отметьте, как происходит соединение, в каком месте оно присоединяется к вашему телу, а в каком месте — к телу «Другого»? Многие люди ощущают эту связь в животе, груди или в паховой области. Постарайтесь, как можно полнее представить качество этого соединения — как оно выглядит и как ощущается.
3.Временое отсоединение.
Теперь постарайтесь на короткое время прервать эту связь только для того, чтобы заметить, как это получится. Это можно сделать, если представить, что ваша рука — острый, как бритва, нож и вы можете перерезать шнур, или растворить его, или прекратить связь каким-либо иным способом... На этой стадии большинство людей ощущают дискомфорт от мысли о разрыве связи, и это является знаком того, что эта связь служила определенной важной Цели. Вам не следует рвать ее прямо сейчас, поскольку вы не сможете сделать это спокойно до тех пор, пока не найдете существенной замены.
4. Найдите позитивную цель.
Теперь задайте себе вопрос: «Чего я в действительности хочу от другого человека, зачем я притянул его к себе? Что полезное он для меня делает?» Затем спросите: «А что полезного это бы мне дало?» Продолжайте, задавать вопросы, пока не получите действительно глубинного мотива. Такими мотивами могут быть - безопасность, защищенность, любовь, собственная ценность, ощущение своего долга по отношению к нему и т.д. Поблагодарите «Другого» за то, что он вам давал, простите его абсолютно и полностью и попросите его простить вас. Осознайте, что вы свободные души, и каждый из вас волен делать то, что велит ему его совесть и предназначение. Какая бы ни была эта связь, осознайте, что таких связей было уже множество и когда настает время - каждый должен быть готовый освободиться от них, как от паутины.
Прежде чем перейти к следующему шагу, вы можете вспомнить все взаимоотношения с этим человеком и посмотреть на них с верху, с позиции божественного Я своей души, как на сон, который принес информацию и исчез.
5. Создайте свое более сильное «Я»
Повернитесь направо (некоторые люди предпочтут повернуться налево) и призовите силу Света (Святой Дух), создайте трехмерный образ своей личности, который находится в этом Свете и выходит за пределы ваших имеющихся сил и возможностей. Это ваше будущее «я», следующее воплощение, которое уже далеко впереди в колороде жизни и владеет более развитыми божественным качествами, оно уже разрешило ваши текущие проблемы, это «я», которое любит, ценит и защищает вас. Это «я», которое научилось и уже имеет то, что вам необходимо или то, что вы хотели научиться в Шаге 4. Обратите внимание (представьте себе), как ваше будущее «Я» двигается, ходит, каковы его выражение лица и голос; прикоснитесь к этому новому «я». Если вам не удается «увидеть» это более сильное «я», попытайтесь его «почувствовать». Некоторые люди чувствуют будущее «я» как теплоту или свечение.
6. Перенесите связь с «Другим» на связь с «Собой».
Снова повернитесь к присоединенному «Другому». Постарайтесь увидеть и прочувствовать эту связь. Представьте, что ваша правая рука наполняется божественным светом, абсолютной любви и прощения. Затем порвите эту связь с этим «другим человеком», увидьте как она сгорает, растворяется в кислоте и т.д..После этого немедленно подсоединитесь к вашему «будущему Я» так же, как раньше были присоединены к «Другому». Насладитесь чувством взаимозависимости с тем, на кого можно положиться — с самим собой. Поблагодарите этого «себя» за сотрудничество. Почувствуйте, как приятно получать от этого нового «себя» то, что вы хотели получить от «Другого». Это «Я», которое пойдет в ваше будущее, проложит вам дорогу, будет вашим постоянным спутником и заступником.
Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 51 | Нарушение авторских прав