Профилактика близорукости

Правильное распределение в течение дня занятий и отдыха в соответствующих норме санитарно-гигиенических условия(буквы, картинки не ближе 30 см от глаз, отведение достаточного времени для прогулок и спорта, нормального сна создают оптимальные условия для работы органа зрения, благотворно влияют на организм и являются мерами профилактики близорукости.

Необходимо ежегодно проверять остроту зрения, следует следить за правильной посадкой во время чтения, письма.

К нехирургическим методам относятся специальные упражнения, направленные на тренировку ресничной мышцы. Высокая степень миопии с осложненным течением требует также выполнения общего щадящего режима: исключения физических напряжений (подъема тяжестей, прыжков и т. п.)и зрительных перегрузок. При осложнениях в виде отслойки сетчатки и осложненной катаракте необходимо хирургическое лечение.

Эпителий Эпителиальная ткань (эпителий) состоит из таких видов ткани: плоский эпителий, железистый эпителий, мерцательный (реснитчатый) эпителий. Плоский эпителий представляет собой совокупность клеток с гладкой поверхностью, где клетки плотно прижимаются друг к другу. Плоский эпителий образует поверхность кожи, поверхность ротовой полости, поверхности пищевода, альвеол и капсул нефронов и выполняет покровную, защитную и выделительную (газообмен, выделение мочи) функции. Железистый эпителий есть продуктом выработки железистых клеток, представляя собой секрет этих самых железистых клеток. Этот вид эпителия устилает собой железы кожи, кишечник, желудок, слюнные железы, железы внутренней секреции. Железистый эпителий выполняет выделительную функцию (выделение пота, слез) и секреторную функцию (образование слюны, гормонов, желудочного и кишечного сока). Мерцательный (реснитчатый) эпителий состоит из клеток с многочисленными волосками (ресничками) и устилает собой дыхательные пути, обеспечивая защитную функцию (реснички задерживают и удаляют частички пыли и другие мелкие механические частички).

Соединительная ткань Соединительная ткань включает в себя такие виды тканей как плотная волокнистая ткань, рыхлая волокнистая ткань, хрящевая ткань, костная ткань, кровь и лимфа. Этот вид ткани являет собой основу для кожи, сухожилий, связок, оболочек кровеносных сосудов, роговицы глаза и выполняет покровную, защитную и двигательную функции. Рыхлая волокнистая ткань составляет основу строения подкожной жировой клетчатки, проводящих путей нервной системы, околосердечной сумки и как выполняемые функции включает в себя такие важные задачи как соединение кожи с мышцами, заполнение промежутков между органами, поддержание органов в организме, осуществление терморегуляции тела. Хрящевую ткань образуют живые овальные или круглые клетки, которые лежат в капсулах; межклеточное вещество здесь имеет упругую, плотную и прозрачную структуру. Из хрящевой ткани состоят хрящи трахей и гортани, межпозвоночные диски, ушная раковина (не включая кожный покров), поверхность суставов. Этот вид ткани выполняет ряд таких функций: защита дыхательных путей и ушных раковин от деформации, сглаживание трущихся друг об друга поверхностей костей. Костная ткань состоит из живых клеток с длинными отростками, которые соединены между собой, а межклеточное вещество здесь — это белок оссеин и неорганические соли. Этот вид ткани образует сугубо кости скелета и выполняет опорную, двигательную и защитную функции. Кровь и лимфа — это жидкая соединительная ткань, которая состоит из разных форменных элементов (клеток) и собственно плазмы (жидкость, в которой присутствуют растворенные в ней органические и минеральные вещества — белок фибриноген и сыворотка). Этот вид ткани выполняет такие важнейшие функции: разносит кислород и питательные вещества ко всем клеткам и тканям организма; собирает углекислый газ и продукты диссимиляции из всех клеток и тканей организма; обеспечивает постоянство внутренней среди организма, газовый и химический состав организма; регуляторная (гуморальная) функция; защитная функция (иммунитет).

Мышечная ткань Мышечная ткань включает в себя поперечно-полосатую ткань и гладкую ткань. Первая состоит из многоядерных клеток цилиндрической формы и исчерченная поперечными полосами. Образует скелетные мышцы, сердечную мышцу и выполняет такие функции как обеспечение движения тела и его подвижных частей, речь, мимику, непроизвольные сокращения сердечной мышцы. Поперечно-полосатая ткань имеет свойство возбудимости и сократимости.. Гладкая мышечная ткань отвечает за непроизвольные импульсивное сокращения стенок внутренних органов (имеющих полость в своей структуре), за процесс поднятия волос на коже.

Нервная ткань Структура нервной ткани состоит из двух разновидностей клеток, обладая свойствами возбудимости и проводимости. Первая разновидность — нервные клетки (нейроны), вторая разновидность — глиальные клетки, которые прилегают к нейрону и обеспечивают питательную, опорную, секреторную и защитную функции. Нейрон состоит из тела клетки, ядра, разветвленных отростков — дендритов и одного длинного отростка — аксона. Нейроны образуют собой серое вещество головного и спинного мозга и выполняют в совокупности своей такую важнейшую для организма функцию как регуляция высшей нервной деятельности, связь нашего организма с внешней средой и определение реакций на внешние раздражители (в т. ч. условные и безусловные рефлексы). Дендриты соединяются с отростками соседних с собой клеток и передают импульс возбуждения одного нейрона на другой, устанавливая таким образом связь между всеми тканями и органами организма. Аксоны представляют собой длинные выросты и выступают, как нервы периферической нервной системы, они иннервируют все органы нашего тела. Аксоны — это проводящие пути нервной системы, которые передают нервное возбуждение от самой нервной клетки непосредственно к периферии при помощи центробежных нейронов; от рецепторов — к нервной клетке. Вставочные нейроны передают импульс возбуждения с центростремительных (чувствительных) нейронов на центробежные (двигательные).

Дата добавления: 2015-07-11