Читайте также:
|
Только при таком подходе к решению проблемы ожирения, можно рассчитывать на скорый и стабильный результат без ущерба для здоровья.
Повторю, что простых решений здесь нет. Не все могут рассчитывать на такой результат. Но это, в принципе, реально, и теперь Вы понимаете, почему.
В моей практике схемы лечения подбираются индивидуально для каждого человека и корректируются по ходу проведения программы. Все люди разные. Реакция организма может быть непредсказуемой. Но, главное, что стало понятно уже многим моим пациентам с избыточным весом, это то, что сбросить вес, имея определенное упорство, не сложно - даже почти любая диета, в принципе, даст эффект снижения веса, другой вопрос, насколько эта диета будет безопасна и приемлема конкретно для Вас. Гораздо сложнее сохранить свои достижения и здоровье на годы, и, наверное, те, кто хоть раз пытался худеть, хорошо это знают.
Современная наука движется вперед, и то, что нельзя было осуществить вчера, сегодня вполне возможно. Не упускайте свой шанс вернуть молодость и здоровье! Жизнь так коротка, и надо наслаждаться каждой минутой!
Для этого нужно так мало. Не занимайтесь самолечением! Не мучайте свой организм диетами! Хватит экспериментов над собой!
Прежде всего, Вам следует определить свой «идеальный» вес и вовремя обратиться к специалистам, которые помогут Вам навсегда забыть об этой проблеме.
Я не говорю, что это легко. Но посмотрите на мой пример. Это возможно!
Не стоит думать, что Вам всю жизнь придется придерживаться значительных ограничений.
Выше изложенные принципы строго соблюдаются лишь в период прохождения методики похудания. Когда Вы достигнете желаемого веса, можно будет, при желании, допускать ряд исключений, но, я думаю, Вам уже не захочется возвращаться к старому. Вместе с изменением обмена веществ меняется все мировоззрение, а вместе с ним и старые привычки, пристрастия и вкусы. Ваш организм сам не даст Вам вернуться к прошлому.
Дата добавления: 2015-07-10; просмотров: 68 | Нарушение авторских прав