Читайте также:
|
(15 движений в 5 сериях)
| ТАСИ-ВАДЗА. (Броски не связанные с падением на татами ради броска). | ||
| 1. ТЭ-ВАДЗА (Броски, выполняемые руками) | 1. УКИ-ОТОСИ | Выведение из равновесия рывком |
| 2. КАТА-СЭОИ | Бросок через спину с захватом руки на плечо | |
| 3. КАТА-ГУРУМА | Бросок через плечи | |
| 2. КОСИ-ВАДЗА (Броски, выполняемые за счёт бедра или таза) | 1. УКИ-ГОСИ | Бросок через таз с обхватом спины |
| 2. ХАРАИ-ГОСИ | Подхват под отставленную ногу | |
| 3. ЦУРИ-КОМИ-ГОСИ | Бросок через таз с обхватом шеи | |
| 3. АСИ-ВАДЗА (Броски, выполняемые ногами) | 1. ОКУРИ-АСИ-БАРАИ | Боковая подсечка под две ноги |
| 2. САСАЭ-ЦУРИ-КОМИ-АСИ | Передняя подсечка | |
| 3.УТИ-МАТА | Подхват под одну ногу | |
| СУТЭМИ-ВАДЗА (броски с падением) | ||
| 4. МА-СУТЭМИ-ВАДЗА (Броски, связанные с падением на татами ради приёма, раньше противника) | 1. ТОМОЭ-НАГЭ | Бросок через голову |
| 2. УРА-НАГЭ | Бросок через грудь | |
| 3. СУМИ-ГАЭСИ | Бросок через голову с подсадом голенью | |
| 5. ЁКО-СУТЭМИ-ВАДЗА (Броски, связанные с падением на татами вместе с противником) | 1. ЕКО-ГАКЭ | Боковая подсечка с падением |
| 2. ЕКО-ГУРУМА | Бросок через грудь с падением | |
| 3. УКИ-ВАДЗА | Передняя подножка с падением |
Эта первая часть РАНДОРИ-НО-КАТА.
15 движений, 5 серий.
Приветствие обязательно до и после демонстрации.
ТОРИ справа, УКЭ слева от ДЖОСЭКИ. Перед началом КАТА, УКЭ и ТОРИ на расстоянии 12—15 футов в натуральной позиции. Одновременно поворачиваются на 30 градусов, делая одновременный поклон для ДЖОСЭКИ. Потом делают поклон на коленях, сначала ставят правое колено, затем левое (ягодицы на пятках, пальцы ног против мата). Встают в обратном порядке.
Кимоно поправляется в конце каждой серии на месте для поклона. После поклона оба двигаются вперед с левой ноги, пока расстояние не станет 3 фута. Ноги на линиях КАТА.
Дата добавления: 2015-07-12; просмотров: 90 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| III серия. ДЗЮ-НО-КАТА. | | | I серия. ТЭ-ВАДЗА. |