Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Оздоровительная ходьба при желудочно-кишечных заболеваниях

Интенсивность мышечной работы в % от МПК | Оздоровительная ходьба при ишемической болезни сердца | Оздоровительная ходьба после инфаркта миокарда | Пороговая величина интенсивности тренировочной нагрузки при сердечно-сосудистых заболеваниях | Эффективность реабилитационных программ | Безопасность реабилитационных программ | Оздоровительная ходьба при эндартериите | Оздоровительная ходьба при ожирении | Создание отрицательного энергетического баланса | Как рассчитать свой суточный рацион |


Читайте также:
  1. Встречается при органических заболеваниях головного мозга и его заболеваниях с поражением левой теменно-височной области.
  2. Встречается при резидуально-органических заболеваниях головного мозга, в рамках пограничных состояний, при неврозоподобной шизофрении и циклотимии.
  3. Глава вторая Оздоровительная ходьба
  4. Глава пятая Ходьба и болезни
  5. Девушки 1996-1997г.р. – спортивная ходьба 5000м
  6. Девушки 1998-1999г.р. – спортивная ходьба 5000м
  7. Забор крови и оценка результатов серологических исследований при различных инфекционных заболеваниях

 

Физиологическим обоснованием использования ускоренной ходьбы для улучшения функции желудочно-кишечного тракта является стимуляция кровообращения и увеличение притока крови к органам брюшной полости при легкой и относительно малоинтенсивной работе, в результате чего усиливается секреция желудочного сока и его переваривающая способность. Тяжелая же (интенсивная) физическая нагрузка — спортивный бег — оказывает противоположный эффект в результате перераспределения крови — сужения сосудов кишечника и желудка и снижения кровотока в них (рис. 33).

 

Рис. 33. Эффект перераспределения крови при интенсивной работе на выносливость (бег, лыжные гонки и т. д.)

 

Из таблицы видно, что при интенсивных нагрузках в результате перераспределения крови (рабочей гиперемии) резко увеличивается кровоток в работающих мышечных группах (в том числе и сердца), которые нуждаются в повышенной доставке кислорода, и падает во внутренних органах — почках и желудочно-кишечном тракте, в результате чего функция их снижается. Поэтому при наличии, например, язвенной болезни желудка занятия спортом противопоказаны, тогда как ускоренная ходьба может принести существенную пользу. И при других заболеваниях желудочно-кишечного тракта — гастритах, спастических колитах, дискинезии желчных путей быстрая ходьба также показана, так как увеличение кровотока в больном органе действует на него благотворно.

 


Дата добавления: 2015-07-12; просмотров: 91 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Время приема пищи по отношению к тренировочному занятию| Пресс-ходьба

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)