I Часто ли я чувствую себя в изоляции от людей, часто ли я боюсь людей, в особенности фигур, наделенных властью, автрритетом?

Приходилось ли мне замечать, что я ищу одоб­рения, теряя при этом свою идентичность?

Чувствую ли я себя сильно напуганным при встрече с разгневанными людьми, боюсь ли я личной критики?

Часто ли я ощущаю себя жертвой в личных ипроизводственых взаимоотношениях?

Чувствую ли я иногда, что у меня чрезмерноразвито чувство ответственности, которое легче проявляется в отношении других, чем в отно­шении себя?

6. Нахожу ли я трудным рассматривать мои собст­венные недостатки и мою собственную ответст­
венность перед собой?

Испытываю ли я чувство вины, когда встаю назащиту себя вместо того, чтобы уступить другим?

Испытываю ли я пристрастие к приятной взвол­нованности, возбуждению?

Путаю ли я любовь с жалостью и имею ли тенденцию любить тех людей, которых я могу жалеть и спасать?

Нахожу ли я, что мне трудно чувствовать или выражать чувства, включая такие чувства, как радость или счастье?

Нахожу ли я, что сужу себя резко, немилосердно?

Имею ли я низкое чувство собственного до­стоинства?

Часто ли я чувствую, что меня отвергают?

Имеется ли у меня склонность жить реактивно вместо того, чтобы жить активно?

Двенадцать Шагов АА

Мы признали, что бессильны перед алкоголем, что наша жизнь стала неуправляемой.

Мы поверили, что Сила, более могущественная, чем наша собственная, сможет вернуть нас к

Здоровому и нормальному образу жизни.

Мы приняли решение отдать нашу волю и наши жизни под защиту Господа, как мы Его понимаем.

Мы бесстрашно исследовали свою душу и рассмотрели ее моральное состояние.

Мы признали перед Богом, перед собой и перед другими сущность наших ошибок.

Мы полностью готовы к тому, чтобы Бог избавил нас от наших отрицательных черт характера.

Мы смиренно попросили Его избавить нас от наших недостатков.

Мы составили список тех, кому мы причинили зло, и готовы исправить перед ними свою вину.

Мы загладили вину перед людьми, за исклю­чением тех, кому это могло бы принести боль.

Мы продолжали критически наблюдать за своим поведением, и когда мы ошибались, то своевре­менно признавали это.

Мы старались через молитвы и размышления улучшить наш сознательный контакт с Богом, как мы Его понимаем, молясь только о познании Его воли и о способности воплотить ее в жизнь.

Пробудившись духовно и пройдя эти Двенадцать Шагов, мы пытаемся донести эти знания до алко­голиков и воплотить эти принципы во всех на­ших делах.

Остатки

Когда Прекрасный Принц действительно придет, я, возможно, буду сидеть в пру­ду, целуя лягушек.

Эта глава содержит разношерстные лакомые ку­сочки о созависимости и о заботе о себе.

---

Дата добавления: 2015-10-16