Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

По виду спорта пулевая стрельба

Читайте также:
  1. Безопасность воздушного транспорта
  2. Бой с тенью, или стрельба вхолостую
  3. В СЛУЧАЕ ПОТЕРИ ПАСПОРТА
  4. ВОДНОГО ТРАНСПОРТА
  5. Вопрос 59 (24)Органы управления в сфере транспорта и дорожного хозяйства.
  6. Глава 27. Преступления против безопасности движения и эксплуатации транспорта
  7. Глава 27. Преступления против безопасности движения и эксплуатации транспорта
Физические качества и телосложение Уровень влияния
Скоростные способности  
Мышечная сила  
Вестибулярная устойчивость  
Выносливость  
Гибкость  
Координационные способности  
Телосложение  

Условные обозначения: 3 - значительное влияние; 2 - среднее влияние; 1 - незначительное влияние.

 

В соответствии с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки, в качестве результатов реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки определены следующие показатели:

- на этапе начальной подготовки: формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; формирование широкого круга двигательных умений и навыков; освоение основ техники по виду спорта пулевая стрельба; всестороннее гармоничное развитие физических качеств; укрепление здоровья спортсменов; отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта пулевая стрельба;

- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации): повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки; - приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта пулевая стрельба; формирование спортивной мотивации; укрепление здоровья спортсменов;

- на этапе совершенствования спортивного мастерства: повышение функциональных возможностей организма спортсменов; совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки; стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях; поддержание высокого уровня спортивной мотивации; сохранение здоровья спортсменов.

- на этапе высшего спортивного мастерства: достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации; повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.

Критериями оценки эффективности управления процессом подготовки служат нормативные требования, которые являются неотъемлемым компонентом системы управления спортивной тренировкой. В процессе тренировочной работы систематически ведется учет подготовленности путем:

- текущей оценки усвоения изучаемого программного материала;

- оценки результатов выступления в соревнованиях и показанных при этом индивидуальных показателей;

- выполнения контрольных упражнений по физической и технической подготовке, для чего два раза в год организуются специальные соревнования.

В комплекс контрольных испытаний для оценки общей физической и специальной подготовки спортсменов-стрелков входят:

- для оценки выносливости:

- прыжки со скакалкой без остановки

- удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы лежа

- удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы стоя

- удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы с колена

- удержание пистолета в позе-изготовке

- удержание пистолета в позе-изготовке, 10 повторов, время отдыха не более 1 мин. (с этапа совершенствования спортивного мастерства)

- отжимание от пола

- бег 1000 м (на этап начальной подготовки - 500 м)

для оценки силовых качеств:

- подъем туловища из положения лежа

для оценки гибкости:

- наклон вперед, стоя на возвышении

для оценки координационных способностей:

- стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах

для оценки технического мастерства:

- контрольные серии с использованием тренажера СКАТТ.

В табл. 22-23 приведены нормативы по общей физической и специальной подготовке для зачисления в группы на разные этапы многолетней подготовки.



Таблица 22


Дата добавления: 2015-10-13; просмотров: 73 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Максимальные, минимальные и рекомендуемые параметры объемов нагрузок (в часах) на этапах многолетней спортивной подготовки | Требования к организации и проведению врачебного, психологического и биохимического контроля | Теоретическая подготовка | Техническая подготовка | Физическая подготовка | Тактическая подготовка | Психологическая подготовка | Инструкторская и судейская практика | Медико-биологический контроль | Восстановительные средства и мероприятия |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Антидопинговые мероприятия| Нормативы по общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапы многолетней подготовки (девушки, женщины)

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)