Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Обеспечить здоровый сон

Читайте также:
  1. Беременность: красивая мать, здоровый ребенок
  2. Глава 4. Здравоохранение, дружественное к детям, и здоровый образ жизни
  3. Здоровый аппетит
  4. Здоровый мир без кармы
  5. Здоровый образ жизни
  6. Здоровый образ жизни
  7. Здоровый образ жизни и снижение уровня социально значимых заболеваний, обусловленных поведенческими факторами

 

Недостаток сна только ухудшает многие проблемы.

 

• Убрать телевизор из детской.

 

• Не давать детям на ночь сок.

 

• Разработать распорядок перехода ко сну, учитывая возраст разных детей.

 

• Джед отправляется спать в семь вечера, близнецы — в восемь, Кристал — в половине девятого.

 

• Поскольку дети делят между собой одну комнату, Джеда лучше укладывать в спальне родителей, а затем, когда все остальные дети заснут, переносить в детскую. Для малыша подойдет «магия сна». Решение не идеальное, но нужно же как-то выкручиваться в такой ситуации. Когда Джед научится быстро и крепко засыпать, можно будет снова укладывать его в детской.

 

• Старших детей за хорошее поведение можно награждать дополнительным временем на видеоигры. За плохое поведение вычитать 15 минут. В этом отношении Гарри и Салли должны проявлять твердость и строго наказывать детей за то, что они мешают другим.

 

Разработать общие правила

• Продумать распорядок дня. Включить в него такие занятия, как совместная прогулка или совместные игры (развивающие).

 

• Составить общие правила поведения в доме (максимум пять) и записать их на листке, который повесить на видном месте: «Не драться», «Разговаривать друг с другом уважительно», «Помогать другим» и т. д.

 

Разработать план действий по исправлению поведения

• Сгруппировать проблемы с поведением по уровням (высокий, средний и низкий).

 

• Для исправления поведения Джеда использовать диаграмму с наклейками; в трудных случаях использовать тайм-аут (например, когда он кусается, бьет других и ругается).

 

• Подкреплять хорошее поведение направленным вниманием.

 

• Использовать переключение внимания для нежелательного поведения.

• Использовать счет до трех и таймер микроволновки.

 

• Для исправления поведения старших детей использовать лестницу неминуемой судьбы. Поскольку у детей одна комната на всех, то, вместо того чтобы посылать их спать пораньше, можно регулировать время, выделенное на видеоигры.

 

Сосредоточиться на укреплении позитивных отношений между родителями и детьми

• Чаще использовать направленное внимание и похвалу.

 

• Больше времени проводить за полезными совместными занятиями (такими, как прогулка или посещение с мальчиками площадки для скейтбордистов). При этом чаще говорить детям о том, какие они замечательные.

 

• Вести простой дневник таких занятий и время от времени просматривать его.

 

Встретиться с воспитателем Джеда, чтобы выработать совместный план действий

• В идеальном случае дома и в детском саду должны использоваться одни и те же методы воспитания; воспитатели и родители должны хвалить ребенка за одно и то же поведение, а также игнорировать одно и то же и наказывать за одно и то же.

 


Дата добавления: 2015-10-13; просмотров: 53 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Как «починили» Джорджа | Лестница неминуемой судьбы | Ключевые факторы успеха | Как «починили» Оливера, Джейми, Сэмюэля и Джорджию | Прислушивайтесь к своей интуиции | Научите их прислушиваться к своему сигнальному звонку | Некоторые советы по поводу детских садов/дошкольных учреждений | Что касается нянь | Бояться плохо | Руководство по сборке инструментов для починки семьи |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
В гостях у Хамдинджеров| Как история заканчивается

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)