Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Наблюдающий. Как только действующий наблюдатель видит, что ле­вая рука Принимающего поднялась

Читайте также:
  1. Наблюдающий
  2. Наблюдающий
  3. Наблюдающий и наблюдаемое.

Как только действующий наблюдатель видит, что ле­вая рука Принимающего поднялась, он останавливает дви­жение своей правой руки и замирает в этом положении.


ШАГ

Принимающий

Он открывает глаза и проверяет положение направлен­ной на него руки.

Как и в упражнении 2, все это должно производиться медленно. Необходимо в любом случае избегать стрессов и ненужной спешки. В каждом новом упражнении Наблюда­ющие меняют свое расположение вокруг Принимающего и временной ритм выполнения. Как и упражнение 2, это уп­ражнение не должно быть соревнованием между партнера­ми. Дух должен быть расслаблен, открыт и не должен бес­покоиться о неудачах.

 

 

УПРАЖНЕНИЕ 4 Чувство Намерения

 

Упражнение 4 предназначено для развития способнос­ти чувствовать намерения соперника. Для этого требуются два партнера: один Принимающий, который должен по­чувствовать намерения партнера, и один Наблюдающий, который определяет, с какой стороны и как будет прово­диться нападение.

Это упражнение является важным шагом для выработ­ки тонкого чувства несловесного общения.

 

ШАГ

 

Принимающий

Он снова принимает расслабленное, естественное по­ложение в центре какого-нибудь участка или большой тихой комнаты. Он опускает руки вдоль тела и расслабляет мышцы плечевого пояса. Некоторое время он расслабляет зажимы тела и дышит естественно, верхней частью легких.


Дата добавления: 2015-08-21; просмотров: 50 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: ПРИМЕР 6 | ПРИМЕР 10 | Ступень Пустоты | Ступень Воздуха ответ в Дзютай-дзютсу | БОЙ НА ПАЛКАХ | ХОЛОДНОЕ ОРУЖИЕ | ВЕРЕВКА И ЦЕПЬ | ВОЗДУХ (ФУ) | Принимающий | Наблюдающий |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Принимающий| Наблюдающий

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)