Позитивная аддикция

Нереально пытаться освободиться от всех видов зависимости. Путь святости, духовного освобождения и «просветления» - удел избранных. Такому освобождению нужно посвятить всю жизнь. Сидеть, например, лет 30, повернувшись к стене и отвернувшись от бренного мира, и медитировать, то есть погружаться в собственные переживания, мысли, воспоминания и «сжигать» их невозмутимым и рассеянным лучом внимания. Не каждый пьющий уходит в монастырь или скит и проживает вторую половину жизни в роли отшельника, отвязавшегося от всего, что обычно привязывает человека к жизни, от удовольствия и обязанностей.

А что же реально? Действительно реальной является замена одной аддикции на другую, менее порочную, менее опасную для физического и душевного здоровья, менее травматичную для окружающих людей и бюджета семьи. Такую ад-дикцию, которая доставляет человеку удовольствие, «кайф» и в то же время развивает его как личность, как индивидуальность, развивает окружение его, называют «позитивной аддикцией».

Термин «позитивная аддикция» ввёл в оборот известный американский психолог Вильям Глассер ещё в конце 60-х годов. Это соответствовало и его методу терапии, который в переводе на русский можно обозначить как «лечение реальной действи­тельностью». Суть метода заключается в том, чтобы прекратить поступление в сознание человека «спасительных иллюзий», которыми человек самоотравляется, пережить горькое столкновение с реальностью, прежде всего, с реальностью собственной психической жизни, с реальностью своих потребностей. При этом происходит самопознание себя как автора своего же поведения и избавление от иллюзий внешнего контроля, то есть от социальной паранойи, ложной убежденности в том, что собственной волей кто-то ещё управляет, кроме самого хозяина этой воли.

Человек, как бы мы не причитали по этому поводу, устроен так, что стремится к удовольствию, к положительным состояниям. Он не хочет страдать, даже зная, что страдания очищают его от скверны, что жизнь есть страдание. Мармеладов, как мы помним, хотел страдать будучи пьяным, то есть получив свою порцию удовольствия. Вот это и есть реальность человека земного, а не потустороннего - сначала удовольствие, а уж потом страдание: «Деньги утром, стулья вечером». Отменить это устройство человека не дано никому. Можно, конечно, заставить человека отказаться на более или менее продолжи­тельное время от удовольствия, но устройство его эмоциональной жизни от этого не изменится.

Дата добавления: 2015-08-21