Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Спрячьте под слоем песка то, что вам не нравится

Читайте также:
  1. Да, конечно, но мне это нравится
  2. Для сахарного песка в мешках .
  3. Если мужчина вам нравится, дайте ему знать об этом
  4. Жилой комплекс «Никея Парк» на Золотых песках
  5. Задание 4. Определение зернового состава песка
  6. Заниллайтесь челл хотите — у вас есть неотъелллеллое право работать талл, где нравится.
  7. Маленькому николасу тоже нравится!

Эту задачу предлагается решить, выбрав из множества фигурок те, которые настолько неприятны, что их хочется спрятать или закопать. Продвигаясь вдоль полок и выбирая неприятные фигурки, девушка К. произносит лишь одну фразу: «Я заметила, что здесь так много красивого!» Выбрав несколько фигурок, она закапывает их в песок, ставя сверху отметки в виде пик на холмике, и только одну фигурку не отмечает ничем. После каждого закапывания отряхивает руки с определенным ритмом. Когда человеку что-то не нравится, ему не хочется или некогда решать, почему так произошло, и он задвигает подальше то, что ему не нравится или неприятно. И вот наступает момент, когда нужно посмотреть, что же там глубоко в подсознании вытеснено, что там копошится и ползает и не дает покоя. Откапы­вать не хочется, страшно, потому что придется посмотреть в лицо чему-то такому, чего не хочется видеть. Процесс откапывания сопро­вождается вопросами, ответы на которые всегда непредсказуемы. «Что это?», «Что ты прячешь?», «Почему тебе это не нравится?», «Почему ты это так ненавидишь, что даже не хочешь видеть?» Человек, отве­чая на вопросы, узнает, что в нем затаилось и колет его, давит или не дает покоя. Как избавиться от страха? Посмотреть ему в лицо. Что и делает человек под защитой психотерапевта. Доставая фигурки из-под слоя песка, К. рассматривает их и ищет ответ. Девушка вдруг об­наруживает, что, кроме неприятных моментов, закопала символ кра­соты и развития.

Отыскав ответы, она уже не хочет прятаться, как страус в песок, а хочет понять, как же так произошло, что, закапывая нечто страш­ное, она не заметила, как похоронила в себе собственную красоту и развитие и даже метки не поставила.

Когда взрослый человек работает на поле, он старается найти фи-гурки покрасивее. В отличие от детей, которые ставят на поле все, Что их заинтересовало, не думая — страшный это герой, смешной, Или волшебный. Взрослые люди уже приспособились к общению в



Часть четвертая


масках, и потому хотят и на поле выглядеть привлекательно. Но как бы человек ни камуфлировал свои состояния, они проявляются на поле. Задача усложняется, когда человек высматривает среди фигу­рок те, которые ему не нравятся. Человек из практических соображе­ний игнорирует те или иные проблемы. Поскольку не все события поддаются осмыслению, некоторые цели оказываются трудно до­стижимыми. Некоторые моменты не совпадают с идеалами и прави­лами, установленными обществом или индивидуумом. Предлагая клиенту спрятать в песок фигурки, которые у него вызывают непри­ятные ассоциации, психолог провоцирует дотронуться до проблемы, пережить ее, понять и убрать из своего поля. Или вытащить пробле­му на поверхность, оставить ее на поле в видимом обозрении, что будет поводом ее решить в жизни. Встреча с воспоминаниями и пе­реживание правды очистят энергию жизненного пространства. Если проблема остается спрятанной, она будет беспокоить человека по­стоянно и методично. Она будет проявляться странными, непред­сказуемыми реакциями. Без предупреждения, без повода, вдруг ис­портится настроение. Или вспыхнет очаг болезни. Или собственный ребенок начнет вести себя так, что захочется его наказать. Или со­трудники начнут выводить из себя. На самом деле они начнут выво­дить из человека то, что так глубоко захоронено, засыпано, поглоще­но песком.

На песочном поле можно достать свои запрятанные страшилки, страхи, негативы, неврозы, неудачи и посмотреть на них диссоции­рованно. Убедиться в том, что этот опыт — тоже опыт, и его надо ис­пользовать, как и позитивный. То есть, как опыт собственного пути. Негативный опыт нас правит, шлифует и направляет к другим более привлекательным действиям или реакциям.

Запрятав негатив, человек будет вновь и вновь повторять свои ошибки и в результате разочаруется в себе или зайдет в духовный ту­пик. Осознавая ошибки, человек имеет возможность их исправлять. Что бы вы хотели закопать? Этот вопрос имеет подтекст: что бы вы хотели достать из себя? Что вам мешает? От чего вы хотите освобо­диться? Освободившись от груза проблем, от тяжести переживаний, человеку будет легче идти по жизни. Он посмотрит на мир другим взглядом. Ибо жизненная задача человека — жить не в страданиях, а в свободе. Не в приспособленчестве и маске, а открыто и жизнера­достно.


Дата добавления: 2015-08-21; просмотров: 57 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: МИФЫ И СИМВОЛЫ ПЕСОЧНОГО ПОЛЯ | ЛАНДШАФТ | ПЕСОЧНОЕ ПОЛЕ | МИНИАТЮРНЫЕ ФИГУРКИ | СВЯЩЕННЫЕ ПЕРВОСТИХИИ КОСМОСА: ВОДА, ЗЕМЛЯ, ОГОНЬ, ВОЗДУХ | ПРЕДМЕТЫ | ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ - МЫ ИЛИ МИР? | СТРУКТУРА СЕАНСА | СТРАТЕГИЯ ПСИХОТЕРАПЕВТА | ФИЛОСОФИЯ РУК |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
СОЗЕРЦАНИЕ| ВЫБЕРИТЕ ФИГУРКИ ТЕХ ЖИВОТНЫХ, КОТОРЫЕ ПОДХОДЯТ ДЛЯ КАЖДОГО ЧЛЕНА СЕМЬИ, И СОЗДАЙТЕ НА ПЕСОЧНОМ ПОЛЕ КОМПОЗИЦИЮ ИЗ НИХ

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)