ПРИЛОЖЕНИЯ. Заказать индивидуальный комплекс упражнений от Тимко Ильи

Заказать индивидуальный комплекс упражнений от Тимко Ильи

Вы можете заказать себе комплекс упражнений от создателя сайта Твой Тренер и автора всех тренировочных комплексов на этом сайте. Чтобы узнать подробности – перейдите по ссылке: http://www.tvoytrener.com/sotrydnichestvo/kompleks_upragnenii.php

ОГЛАВЛЕНИЕ

Рейтинг гейнеров по качеству и цене

http://www.tvoytrener.com/pitanie/geineri_reiting.php

1. Оценка стоимости производится из среднерыночной цены за упаковку конкретного веса. То есть у одного и того же гейнера, но в упаковках разного веса, оценки стоимости могут различаться. Ведь, зачастую, чем меньше упаковка, тем дороже стоит гейнер (в пересчёте на 1 кг). А значит, может отличаться и общая оценка.

2. Наивысший балл: 5+. Такую оценку может получить или превосходный гейнер по умеренной цене. Или хороший гейнер по дешёвой цене. Низший балл: 2. Чтобы получить эту оценку нужно быть просто плохим гейнером. Или средненьким гейнером по очень дорогой цене.

3. Итог подводится по сумме баллов за стоимость и качество. То есть гейнер высочайшего качества, но неадекватно дорогой, вряд ли получит 5+. И отвратительный, но дешёвый гейнер, может «дотянуть» до 3.

Превосходные гейнеры

Название (марка)	Вес (кг)	Стоимость	Содержание белка	Содержание сахара	Соотношение белка и углеводов	Итог
AF Gainer (Actiformula)	2.4	средняя	очень высокое	отсутствует	отличное	5+
F=45x45 (Actiformula)	2.4	средняя	очень высокое	отсутствует	отличное	5+
Elite Mass Gainer (Dymatize)	4.5	средняя	очень высокое	отсутствует	отличное	5+
Mass Fuel Extreme (Twinlab)	2.7	дороговато	очень высокое	отсутствует	отличное	5+
F=30x60 (Actiformula)	3.0	очень дёшево	очень высокое	отсутствует	хорошее
Gain Tech (All Stars)	4.0	дороговато	очень высокое	отсутствует	отличное
CytoGainer (CytoSport)	5.4	дороговато	очень высокое	отсутствует	отличное
Monster Mass (CytoSport)	2.7	дороговато	очень высокое	мало	отличное
Turbo Weight Gain (Hansa-X-Sport)	1.0	очень дёшево	очень высокое	отсутствует	хорошее
Up Your Mass (MHP)	2.3	дороговато	очень высокое	отсутствует	отличное
Multicomponent Gainer (Pureprotein)	1.0	очень дёшево	среднее	отсутствует	ниже среднего
ISO Mass Xtreme Gainer (Ultimate Nutrition)	4.6	дороговато	очень высокое	мало	отличное
Real Gains (Universal Nutrition)	4.8	средняя	очень высокое	мало	отличное

Дата добавления: 2015-08-21